Диета протасова до и после: фото

Всего пять недель вам понадобится для того, чтобы скинуть лишний вес, при этом не прибегая ни к каким экстремальным мерам. Известный израильский врач – диетолог Ким Протасов – разработал такую диету, благодаря которой вы сможете сбросить вес за пять недель, при этом результат от такой диеты будет весьма значительным: вы не только сможете надеть свое любимое платье, но и отучитесь от пагубной привычки кушать сладкое в любое время суток, а также забудете раз и навсегда, что такое переедание.

Диета протасова до и после: фото

Следуя диете Протасова до и после, глядя на свои фото, вы сможете убедиться в том, что она действительно приносит прекрасные результаты.

Итак, в чем же суть диеты протасова?

  1. в отличие от многих других диет, данная вводит в рацион питания кисломолочные продукты, а также яйца. Дело в том, что именно эти продукты содержат в большом количестве натуральный белок, а потому вы сможете избавить себя от лишнего веса.
  2. молочные продукты содержат кальций, а также лактозу, сочетание которых помогает жирам расщепляться и окисляться.
  3. надо помнить, что все молочные продукты, которые вы употребляете в процессе похудения, должны содержать естественную соленость. Ни в коем случае нельзя кушать соленый сыр или же брынзу.
  4. то же самое стоит сказать и о йогуртах. Нельзя кушать сырки, сладкие творожки, а также йогурты с добавками. Для диеты Протасова вам нужны исключительно натуральные, белые, несладкие йогурты, не фруктовые кефиры и твороги без добавок.
  5. вам не нужно будет тратить силы на понижение аппетита, так как диета сама по себе не содержит никаких простых углеводов, которые и будут провоцировать чувство голода. Более того, ваша поджелудочная железа будет работать намного лучше, а потому у вас не будет появляться желание скушать шоколад или же пирожное.
  6. диета включает в себя и употребление большого количества сырых овощей. Они помогают нормализовать работу кишечника, они также насыщают его полезными веществами и витаминами, а также минералами.

На фото до и после диеты Протасова вы сможете сравнить, как будет меняться ваша фигура, насколько лучше вы будете себя чувствовать, а также какие восхищенные взгляды мужчины будут на вас кидать.

Диета протасова до и после: фото

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Диета Протасова - плюсы и минусы
Диета Протасова - плюсы и минусы

Что же это за диета и кто такой Протасов?...

Подробнее
Диета Протасова - теряем вес, а не мышцы
Диета Протасова - теряем вес, а не мышцы

Замечательная Диета К. Протасова составлена с расчетом выполнения в течение 5 недель, но, несмотря на свою не малую продолжительность, выдержать ее гораздо легче, чем многие другие - это связано с...

Подробнее
Диета минус 60: меню
Диета минус 60: меню

Для того, чтобы выглядеть хорошо, чтобы не печалиться по поводу того, что вам мешает лишний вес, не стоит сразу же садиться на диеты, ничего не есть или же начинать бегать кросс наций....

Подробнее
Диета протасова за пять недель
Диета протасова за пять недель

Всего пять недель вам понадобится для того, чтобы скинуть лишний вес, при этом не прибегая ни к каким экстремальным мерам....

Подробнее
Диета маги: результаты и отзыв
Диета маги: результаты и отзыв

Диета маги, результаты и отзыв которой всегда были, есть и будут исключительно положительные, является диетой строгой....

Подробнее
Диета киви: отзывы
Диета киви: отзывы

Конечно, есть масса людей, которые хотят сбросить лишний вес и которые всегда хотят выглядеть прекрасно и быть в тонусе....

Подробнее
Похудение до и после: фото
Похудение до и после: фото

Как известно, самый лучший способ похудеть – это сидеть на жесткой диете или же вообще ничего не есть. Тогда вы сможете говорить об удачном похудении, фото до и после него вас будут,...

Подробнее
Диета тощая
Диета тощая

В настоящее время в Европе весьма популярна так называемая диета тощая. Диете следуют, как правило, неделю....

Подробнее
Диета минус 60: меню
Диета минус 60: меню

Для того, чтобы выглядеть хорошо, чтобы не печалиться по поводу того, что вам мешает лишний вес, не стоит сразу же садиться на диеты, ничего не есть или же начинать бегать кросс наций....

Подробнее
Диета маги: результаты и отзыв
Диета маги: результаты и отзыв

Диета маги, результаты и отзыв которой всегда были, есть и будут исключительно положительные, является диетой строгой....

Подробнее
Диета киви: отзывы
Диета киви: отзывы

Конечно, есть масса людей, которые хотят сбросить лишний вес и которые всегда хотят выглядеть прекрасно и быть в тонусе....

Подробнее
Похудение до и после: фото
Похудение до и после: фото

Как известно, самый лучший способ похудеть – это сидеть на жесткой диете или же вообще ничего не есть. Тогда вы сможете говорить об удачном похудении, фото до и после него вас будут,...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Диета 6 лепестков: результаты
Диета 6 лепестков: результаты

Если вы поставили себе цель похудеть в максимально короткие сроки, то вам стоит обратить внимание на диету 6 лепестков, результаты от нее не смогут вас не порадовать....

Подробнее
Диета маги: результаты и отзыв
Диета маги: результаты и отзыв

Диета маги, результаты и отзыв которой всегда были, есть и будут исключительно положительные, является диетой строгой....

Подробнее
Яичная диета 4 недели
Яичная диета 4 недели

Если вы решили во что бы то ни стало сбросить лишний вес, например, лишние пять килограмм, то вам как нельзя кстати пригодится яичная диета 4 недели....

Подробнее
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Как быстро похудеть, при этом не создав себе никакого дискомфорта? Ответ не заставляет себя ждать: диета 6 лепестков, отзывы, результаты по которой всегда исключительно положительные....

Подробнее
Диета яичная 4 недели
Диета яичная 4 недели

Одним из незаменимых продуктов является яйцо. Яйца насыщают организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами, они подавляют чувство голода, именно поэтому в настоящее время так популярна диета...

Подробнее
Диета холестериновая
Диета холестериновая

В ряде случаев, которые касаются процессов похудения, вашим спасением может стать не что иное, как диета холестериновая....

Подробнее
Диета углеводная
Диета углеводная

Если вы решили всеми возможными способами избавиться от лишнего веса, то у вас в руках есть отличный план – диета углеводная....

Подробнее