Волшебные травы для похудения

Сделать первые шаги, чтобы похудеть – это приняться жить по-новому. А как мы все знаем, ни одно начинание не может быть легким, так как, безусловно, влечет за собой некие изменения в нашей привычной жизни. Ввиду этого начать сбрасывать вес, зная заранее, что тебя ждет продолжительный тернистый путь, всегда трудно.

Наиболее волшебным свойством для снидения веса станут:

  1. Ромашка,
  2. Фенхель,
  3. Хвощ,
  4. Хельба.

Цветки ромашки не для гадания

Волшебные травы для похудения

Один из несложных, но результативный метод борьбы с лишними килограммами – похудение с помощью лекарственной ромашки.

  1. Использование ромашки аптечной

Если вы спросите у любого человека, какие травы он использует чаще всего в самых разнообразных целях, то наверняка услышите в ответе о ромашке. Ромашка незатейлива, проста в применении и доступна в цене и при этом изрядно многофункциональна.

Но не многие из нас знают о том, что используются соцветия ромашки и для сброса избыточного веса. Она как нельзя лучше влияет на функционирование кишечного тракта, улучшает процессы переваривание и усвоение пищи. А в совокупности с другими травами, её используют как вспомогательный метод для похудения

  1. Рецепты напитков из ромашки

Необходимо подметить, что отвар ромашки для похудения нужно подготавливать из сырья, которое продается в аптеке. Известный ромашковый чай в пакетиках не подходит – он может содержать отдушки и красители, которые снижают полезный действие отвара.

Рецепт №1:

Настой из ромашки. Для того, чтобы приготовить данный настой, нужно использовать 2 ст.л. соцветий ромашки. Заливают ее кипятком и дают настояться около 30 минут. Впоследствии чего процеживают. Пьют данный настой в горячем виде, 3-4 р. в день по 70 мл. Перед приемом пищи.

Рецепт №2:

Отвар из ромашки. Этот отвар готовится из 3 ст.л. цветков ромашки докторской, которые в свою очередь заливаются 200 мл кипятка. Это все нужно нагревать на водяной бане в течение 30 мин. после этого настаивать 5 мин. и после того как процедите, принимать по 100 мл 2 раза в течение дня.

Рецепт № 3:

Отвар из ромашки с соком лимона. Подобный отвар нормализирует работу кишечника, имеет желчегонное действие, выводит токсичные вещества, приводит в норму метаболизм. Употреблять этот отвар следует 3 р. в день по 100 мл накануне приема пищи. Для его приготовления необходимо 1 ст.л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка и установить на водяную баню на 17-20 мин., далее охладить, после чего процедить. После этого долить в отвар ромашки сок половины лимона.

Рецепт №4:

Необходимо 2 ст.л. мяты смешать с душицей, взять по 1,5 ст.л. брусники, шиповника, по 1ст. л. укропа, сенны, ромашки и по 0,5 ст.л. ламинарии, тысячелистника, череды, одуванчика. Все это размешать и в 1 ст.л. сбора добавить 250 мл кипятка, после чего оставить настаиваться 6-9 часов. Употреблять настойку по 100 мл 3 раза в день за тридцать минут до приема пищи.

Рецепт №5:

Соцветия ромашки, почек березы, травы зверобоя и бессмертника взять в одинаковых частях. Заваривать, соответствуя пропорции: 1 ст.л. смеси на 0,5 л воды, настаивать 15 мин. Принимать поутру и к вечеру по 200 мл после приема настоя на ночь ничего не есть и не пить до утра.

Рецепт №6:

Перемешать одинаковое количество цветков бузины, соцветия ромашки докторской, липовых соцветий, фенхеля, листков мяты. Выложить смесь в небольшую посуду, залить кипятком в соответствии пропорции 1:20, накрыть крышкой и укрепить на водяной бане. На ней, постоянно перемешивая, подержать смесь 20 мин., охладить, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день на протяжении 8-9 недель.

  1. Противопоказания

Даже у ромашки есть противопоказания и запрещено густо злоупотреблять её применением. Впоследствии чересчур длительного употребления, могут пробуждаться раздражительность, вспышки гнева. При передозировке не исключено угнетение ЦНС, головные боли и слабость. Запрещается принимать отвары и настои из ромашки при гастрите, склонности к диарее, индивидуальной непереносимости.

  1. Ожидаемый результат

При каждодневном использовании ромашки докторской можно сбросить 2-4 килограмма лишнего веса в течение месяца. Но нужно не забывать, что ромашка поможет вам в борьбе с избыточным весом, достигнуть желанной стройности, лишь в комплексе со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями.

Волшебные травы для похудения фото

Хвощ для похудения

Травы и отвары для похудения становятся все более знамениты среди стремящихся похудеть. Их использование недорого, продуктивно, сравнительно безобидно и обещает стабильный результат. Промеж большого количества трав, которые используют для борьбы с лишними килограммами, многократно применяют хвощ полевой.

  1. Каким образом хвощ помогает убавить в весе?

Данное растение является одним из тех, которые катализируют метаболизм, что становится первым шагом к похудению. Хвощ чудесно очищает организм, регулирует работу мочегонных органов, выводит излишнюю влагу, при этом не нарушая солевого обмена, очищая слизистую оболочку организма. Таким образом, происходит утрата веса. Пить такие отвары дозволено продолжительное время: месяц-полтора. За это период ваша фигура приобретет абсолютно новый силуэт.

  1. Как приготовить хвощ?

В целях похудения можно использовать хвощ полевой самостоятельно, или комбинировать его с другими лекарственными травами. Не маловажно, что принимать травяные сборы более месяца опасно для здоровья.

Рецепт №1:

В кастрюлю отсыпать 3 ст.л. хвоща, наполнить 200 мл кипятка. Кастрюлю прикрыть крышкой и оставить на полчаса на водяной бане. На 10 мин. оставить отвар, чтобы он остыл. После этого процедить и выжать массу, которая осталась, долить стакан кипятка. Отвар употреблять 3 р. в день по 60-100мл. в течение 30мин. или немного спустя после приема пищи.

Рецепт №2:

3 ч.л. сухого хвоща следует залить 200 мл кипятка, потом настаивать 30 минут. Распределить готовое питье на 3 приема. Данный отвар не столь концентрирован, вследствие чего применим для длительных применений.

Рецепт №3:

Требуется использовать 20 г хвоща и 10 грамм манжетки, листьев земляники и цвет липы. Всю смесь перемешать, залить 200 мл кипятка и отваривать в течение 2-х мин. Настаивать этот сбор 30мин. Подготовленный отвар употреблять по 100 мл за некоторое время до сна.

Рецепт №4:

Одинаковые части хвоща, семена льна, крапивы, крушины, и 1 ст.л. лабазника и стакан кипятка, установить на 15 мин на водяную баню, настоять отвар и процедить. В течение 2-х месяцев употреблять отвар 3 р. в день за 1 час перед едой по 1 ч. л.

Рецепт №5:

Листья березы и хвоща, использовать в одинаковой пропорции, залить кипяченой водой и настаивать около 10 мин., употреблять отвар по 100 мл за тридцать минут до еды.

Рецепт №6:

Приготовить следующий сбор: 100 г березовых листьев, по 20 г корня бузины и хвоща, листья земляники, манжетка - 10 г. На 200мл. вводить 1 ст. л. сбора. В течение двух минут варить, позже настаивать. Употреблять рекомендуется перед сном.

  1. За какой период можно похудеть?

Корректно дать ответ на таковой вопрос невозможно, потому как отвары хвоща нужно принимать в комплексе с другими методами: правильным и сбалансированным питанием, физическими нагрузками. Соответственно, быстроходность похудения и число сброшенных килограммов будет обусловливаться выбранными «дополнениями».

  1. Противопоказания к применению

Как и большинство других мочегонных средств, хвощ для похудения необходимо аккуратно принимать тем людям, которые имеют различные заболевания почек. При некоторых из них хвощ исключительно противопоказан, в связи с этим обратитесь за консультацией к вашему врачу.

Опять же, необходимо помнить о том, что при приеме травяных отваров, которые выводят лишнюю жидкость из вашего организма, нужно регулярно наблюдать за тем, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, чтобы в результате его приема у вас не наблюдалось обезвоживание организма.

Как мы можем заметить, хвощ для похудения полезен, но для каждого препарата есть свои противопоказания, которые не стоит оставлять без внимания.

Волшебные травы для похудения фото

Полезные свойства хельбы

Для того чтобы стать изящными и стройными, женский пол готов перепробовать все возможное. Далеко не последнее место в различных, перепробованных женщинами способах, занимает фитотерапия. Одним из хороших помощников в борьбе с лишним весом может стать хельба.

Пажитник – известная азиатская пряность. Существует у неё другое, загадочное наименование «шамбала», есть странное «фенугрек», и ещё одно из знаменитых – «хельба».

  1. Хельба для похудения

Одно из преимуществ хельбы - это практически полное отсутствие в нем вещества, которое по свойствам может напомнить кофеин. Желтый чай содержит совокупность веществ, которые помогают вылечить печень и реанимировать ее клетки. Регулярное применение напитка улучшает ваше самочувствие, выведет из вашего организма токсины, тем самым улучшая процессы метаболизма. Это свойство хельбы успешно используют диетологи для борьбы с лишними килограммами.

  1. Хельба: как заваривать

Стоит упомянуть, что хельба обладает огромным комплексом витаминов, которые стимулируют и ускоряют процесс обмена веществ, при всем при том, имеет большое значение как ее заваривать. Есть несколько отваров, употребляя которые у вас появится шанс сбросить излишний вес, предотвратить появление токсинов в организме и избавиться от жировых отложений.

Рецепт №1:

Пажитник для похудения нужно заваривать, используя 1 ложку чая, смешанную с 30 г молока. Употреблять этот отвар каждый вечер, предварительно перед сном. Максимальная длительность курса – 2 недели. Затем следует сделать короткий перерыв.

Рецепт №2:

Следует взять 2 ст.л. желтого чая (хельба), залить 200 мл холодной воды. Поставить на тихий огонь, довести до кипения. Протяжность кипения – 7 минут. Употреблять в больших дозах на протяжении дня (но впадать в крайности не стоит, пейте, время от времени, когда появится желание).

Рецепт №3:

Хельбу, количеством в 3 ложки, залить кипячёной водой, дать настояться некоторое время и поставить на небольшой огонь. Довести до кипения и потом снять. По истечении 20 мин можно употреблять в больших дозах, во всевозможное удобное время. Нелишне дополнять медом или имбирем. Это увеличит результативность.

Рецепт №4:

100 г тертого корня имбиря, 1 ст. л. семени пажитника, половина чайной ложки куркумы, щепоть тмина, сок и цедра 1 крупного лимона, 500 мл кипятка. Ингредиенты заваривают кипятком, настаивают 3 часа. Принимают за 40 мин до приема пищи в теплом виде по 150 мл. Не запрещается добавить мед, или запивать водой, так как питье очень пряный.

Волшебные травы для похудения фото

  1. Противопоказания

Необходимо иметь в виду, что хельба, как и все травяные препараты имеет ряд ограничений, которые связаны с составом плодов пажитника. В них содержится большая доля фитоэстрогенов, отчего хельбу не рекомендуют принимать беременным, женщинам у которых повышен уровень эстрогена . Помимо того, растение может стать одной из причин расстройства желудка, и использование отвара следует прервать, в случае, если снадобье вызывает у вас сильную диарею. Еще хельба может губительно воздействовать на состояние людей, которые больны гастритом, язвами и колитами. Пряность может повлечь сильную аллергию, потому при проявлении любых странных реакций, прием хельбы следует окончить.

  1. Результаты приема хельбы

После нескольких недель употребления, вы сможете сбросить приблизительно 5-8 килограммов. И это лишь принимая хельбу, купить которую, можно в аптеке. Как и всякая другая методика для сброса лишнего веса – все лучше принимать в комплексе. Теперь, зная как полезна хельба, и как ее заваривать, не составит труда пить ее после физических нагрузок. Если сочетать пажитник с периодическими занятиями спортом – у вас получится очень быстро достичь желаемого результата.

Помощник против лишних килограммов - фенхель

Как много женщин хотят похудеть! И это, в общем, не удивительно. Так уж получилось, что в нашем мире стройной быть предпочтительнее. И поэтому желающих убавить в весе становится все больше и больше. Один из способов похудения – это похудение с помощью трав.

  1. О фенхеле

Фенхель давным-давно нашел успех промеж тех, кто имеет желание избавиться от лишнего веса. Рассматривая фенхель в качестве средства для похудения, нужно приметить, что растение положительно воздействует на обмен веществ. Низкая калорийность и возможность пускать в дело растение в полном объеме, делают фенхель, в самом деле, незаменимым продуктом в диетологии. У фенхеля для употребления годно все - луковицы, стебли, листья и семена. Перистые листья и стебли употребляются в качестве ароматической травы, луковица - как овощ, высушенные семена - в качестве приправы

  1. Подбор фенхеля

Многие из нас не сталкивались прежде с данным растением, я попробую пояснить, как безошибочно подбирать сахарный укроп для похудения:

  • Если фенхель свежий, то на нем не должны присутствовать отцветшие бутоны;
  • Луковицы должны быть твердыми, а их окраска – бледно-зеленой;
  • Листья и стебли в свой черед должны обладать упругостью;
  • Свежий фенхель пахнет, как принято, насыщенным, немного приторным ароматом, который в некоторой мере напоминает анис;
  • Семена фенхеля следует сберегать в прохладном месте. Продолжительность их сбережения – приблизительно 6 месяцев. В случае приобретения свежего растения, используйте его не откладывая;
  • Сберегать фенхель в свежем виде допускается лишь 3-4 дня при температуре 5-10С. По истечении данного термина он начнет утрачивать свою полезность;
  • Фенхель хороший помощник в похудении за короткий срок и результативно. Используйте фенхель в комплексе, чтобы достигнуть наилучших результатов.
  1. Варианты применения фенхеля для похудения

Понижение аппетита

чтобы понизить аппетит рекомендуется жевать семена растения (они, помимо всего, обладают еще и мочегонным действием)

Ароматерапия

Фенхелю присущ сладкий, приятный запах, каковой обеспечивает успокаивающие влияние (не секрет, что в период какой угодно диеты человеку очень трудно справится с влиянием стресса)

Отвар для похудения

Он помогает привести в норму обмен веществ.

Чай из фенхеля можно приготовить из 30 г растолченного семени, которые следует залить 270 мл кипятка, после чего отвар прокипятить еще 4 минуты, и дать ему настояться около 20 минут).

Вот еще немножко вариантов чая с фенхелем:

Чай из фенхеля и крапивы готовят, смешивая 2 ч.л. крапивы, 1 ч.л. семян фенхеля и 750 мл кипятка. После этого отвар греть на небольшом огне приблизительно 15 мин., после этого его следует процедить. Принимать подобный отвар следует по 180 мл 3-4 раза в день.

Разнородный чай готовится из семени фенхеля, соцветий липы и ромашки, его можно дополнить листьями мяты (смешивают по 1 ч.л. всех компонентов, заливают сбор из трав 1ст. кипятка). Такого типа чай принимают в течении недели 1 раз в день.

Диетические блюда

Все части фенхеля без ограничений разрешено включать в любые диетические блюда, и даже готовить свободный салат из его корней и луковиц. Для его приготовления, мелко нарезанные кусочки корня фенхеля заправляют соком лимона и оливковым маслом (позволяется кушанье немного подсолить).

Ванны

Кроме того, с целью похудеть, можно добавлять масло из цветков фенхеля в соль для ванны. Результат от таких ванн будет, в случае если вы будете употреблять их в комплексе. Хорошим приложением к ваннам будут массажи.

Растирание

Для того чтобы не только бороться с лишним жиром изнутри, но и иметь подтянутую кожу, необходимо втирать масло фенхеля массажным движением в район живота, ягодиц и бедер

  1. Результаты

Это растение способно выказать неоценимую опору всякому человеку, который желает похудеть. Стоит только попробовать эксплуатировать фенхель в комплексе, и убедитесь в его эффективности самим.

Используя перечисленные травы для похудения, стоит учитывать индивидуальные особенности организма, так как они способны вызывать аллергию. Прежде чем начать их использование рекомендуется проконсультироваться с диетологом. Не стоит и более 14 дней принимать их, делайте перерывы на 2-3 месяца.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Травы: народные средства для похудения
Травы: народные средства для похудения

Борьбу с лишним весом женщины ведут уже не одну сотню лет. Конечно, пару веков назад никто и не мог представить себе то обилие препаратов для похудения, которые мы видим сейчас на полках аптек. На...

Подробнее
Похудение с травами
Похудение с травами

Травы, с давних времен использовались людьми, для лечения недугов в домашних условиях. Народная медицина травы для похудения пропагандирует довольно давно. Как дополнительное средство к...

Подробнее
Волшебный напиток для снижения веса
Волшебный напиток для снижения веса

Во все времена и во всех странах люди используют чай, как средство, которое помогает снижать вес и очищать организм от токсинов. Но какой чай лучше, что выбрать из такого разнообразия сортов?...

Подробнее
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом

Петрушка — ароматное и очень полезное растение, которое способно обогащать наш организм массой полезных веществ витаминов и минералов, а также, выводить токсины и лишний холестерин. Петрушку можно...

Подробнее
Полезные свойства черного тмина и его применение для похудения
Полезные свойства черного тмина и его применение для похудения

Черный тмин не только популярен в кулинарии, как пряная специя с приятным запахом и специфическим ароматом, но и очень полезен. Эта специя ценилась во все времена: царицы Древнего Египта использовали...

Подробнее
Слабительное средства для похудения
Слабительное средства для похудения

Для того чтобы похудеть существует огромное количество способов. Одним из способов является прием слабительных. По поводу такого способа сбросить вес, конечно же, существует очень много за и столько...

Подробнее
Худеем по народным рецептам, как?
Худеем по народным рецептам, как?

Многие люди мечтают похудеть, но боятся покупать таблетки и БАДы, так как неизвестно, из чего они сделаны. Не будут ли деньги потрачены зря? Не окажут ли эти средства воздействие на организм,...

Подробнее
Семя льна для похудения: рецепты
Семя льна для похудения: рецепты

Семена льна - это одно из наиболее древних, очень популярное на сегодняшний день средств для снижения веса. Лен - это прекрасное растение, которое содержит полноценный растительный белок, витамины,...

Подробнее
На сколько килограмм можно похудеть за неделю?
На сколько килограмм можно похудеть за неделю?

Диетологи утверждают, что за неделю вы сможете распрощаться с 4-5 килограммами лишнего веса. Главное, чтобы после такого великолепного результата лишние килограммы не вернулись. Для того чтобы этого...

Подробнее
Домашнее средство от перхоти
Домашнее средство от перхоти

Проявление себореи, которое нарушает выработку кожного секрета, называется перхотью. При возникновении этой проблемы волосы плохо снабжаются витаминами, кожа под ними шелушится, на поверхности...

Подробнее
Рецепты народной медицины для похудения
Рецепты народной медицины для похудения

В современном мире люди все чаще и чаще обращаются к народной медицине. В том числе и к проверенным временем рецептам для похудения в надежде быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних...

Подробнее
Какие травы издавна пили для похудения
Какие травы издавна пили для похудения

Существует много различных трав, которые способствуют похудению. Каждое растение имеет свой механизм воздействия. По свойствам травы для похудения делятся на уменьшающие аппетит, нормализирующие...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Как избавиться от жира на боках – инжир и рыбий жир
Как избавиться от жира на боках – инжир и рыбий жир

Сама природа жира на боках определенна как женская участь. Следствие нелюбимых «ушек» является подкожный жир. Конечно, природа олицетворяет женщину, как «мать», а не как «красивую стройняшку»....

Подробнее
Рецепты имбиря для похудения
Рецепты имбиря для похудения

Всемирная паутина просто «гремит» информацией о полезных свойствах Имбиря. И не зря! Его употребляли в блюда Древний Китай. Имбирная специя очень популярна в Индии. Японцы маринуют растение для...

Подробнее
Как похудеть на 20 кг за 2 недели?
Как похудеть на 20 кг за 2 недели?

Подготовка и задачи «Диета» с французского языка обозначает «здоровый образ жизни». Данный смысл очень глобален. Умение управлять личными действиями в том пространстве и в тех условиях, в которых...

Подробнее
О пользе тыквы в борьбе с лишним весом
О пользе тыквы в борьбе с лишним весом

Выбирая подходящую диету для похудения, обратите внимание на полезный и вкусный овощ, на тыкву. Тыквенная диета для похудения длится две недели. За это время возможно сбросить до восьми килограмм....

Подробнее
Чудо чай для идеальной фигуры
Чудо чай для идеальной фигуры

Среди огромного многообразия способов похудения, каждый выбирает для себя походящий. Зачастую тот или иной выбор зависит от заинтересованности в потере лишних килограмм. Чем больше желание сделать...

Подробнее
Специи для похудения
Специи для похудения

С тех пор, как появилась еда, с тех самых пор и начали применяться давно знакомые нам специи, приправы и пряности. С давних пор народы, во что бы то ни стало, старались усовершенствовать вкус пищи. И...

Подробнее
5 рецептов с агар-агар для похудения
5 рецептов с агар-агар для похудения

Агар-агар – это практически безвкусный продукт, который сделан из морских водорослей. Применяется он чаще всего для загустения продуктов или жидкости, некоторые хозяйки применяют его вместо желатина....

Подробнее