Доктор борменталь - методика быстрого снижения веса и похудения

Как-то раз разговорились со знакомой о способах похудения. Я поведала о своей доморощенной диете, выработанной неделями проб и ошибок. Моя многоуважаемая знакомая выслушала скептически. Она была убеждена, что худеть надо только под заботливым оком специалиста, который будет давать нужные рекомендации и мудро корректировать весь процесс от а до я. Значит, программа снижения веса центра «Доктор Борменталь» - это то, что нужно моей знакомой.

Откуда берутся лишние килограммы

Доктор борменталь - методика быстрого снижения веса и похудения

Специалисты центра начнут с того, что вместе с вами проанализируют, почему вы полнеете или, по крайней мере, никак не можете похудеть.

Лишний вес появляется, как правило, в результате переедания. А оно, в свою очередь, бывает из-за стресса, гнева, усталости, обиды, скуки… Список негатива, который может преследовать каждого из нас в современном мире, велик. Наша задача – справиться с отрицательными эмоциями. Бывает, что люди объедаются по привычке: просто с детства мама кормила обильно, жирно, сладко. А человек не пересмотрел свое меню.

Методика похудения «Доктора Борменталя»

  1. Поможет увидеть и исключить причины переедания;
  2. Выработает навыки победы над стрессами;
  3. Даст систему разумного пищевого поведения, которое не просто избавит вас от жировых излишков, но гарантирует сохранение результата в дальнейшем;
  4. Научит приемам снижения чрезмерного аппетита, поможет сократить объем желудка, чтобы для насыщения требовалось меньшее количество пищи;
  5. Даст системную настройку для нормального обмена веществ;
  6. Сформирует мотивы и стимулы для того, чтобы худеть.

Методика не предполагает изматывающих физических упражнений и не требует слишком строгого рациона питания. Акцент здесь делают на психологической составляющей. Кроме того, в программе стабильного снижения веса используют медитацию, нейролингвистическое кодирование.

Уникальность методики похудения «Доктора Борменталя», заключается в том, что специалисты центра заинтересованы не просто освободить человека от избыточного веса, но помочь ему гармонизировать свою личность и, как следствие стать стройным и здоровым.

Из каких мероприятий состоит программа

Курсу предшествует индивидуальная консультация клиента. Врач проведет всестороннее обследование, чтобы выяснить, насколько эффективна для данного клиента предлагаемая методика. Вам предложат компьютерное тестирование и процедуру акустической импедансометрии для быстрой диагностики организма. Потом с клиентом заключают юридический договор, который гарантирует качество услуг, предоставляемых международным медико-психологическим объединением «Доктор Борменталь».

Одним из достоинств курса похудения клиники является работа в группах, ведь в одиночку худеть намного сложнее.

Вот как это происходит.

  1. После индивидуальной беседы со специалистом, курс предполагает пять коллективных консультаций. Четыре проходят одна за другой каждый день, а пятая проводится через месяц и является контрольной.
  2. На первом занятии пробуются приемы переключения организма с режима накопления жиров в режим их сжигания. Вас обучат навыкам контроля аппетита. Предполагается, что в первый же день вы будете в состоянии насытиться количеством пищи, которое нужно съедать, чтобы вес таял. Вас снабдят методичкой, обучающей формированию стереотипа пищевого поведения.
  3. Вторую встречу, группа посвящает обсуждению трудностей, возникших на пути к хорошей фигуре. Вы учитесь отличать голод от аппетита и бдительно контролировать потребности своего организма. Научитесь программировать на похудение каждую клеточку своего тела. Будете применять специальную технику дыхания, помогающую эмоционально разгрузиться, расслабиться и наладить обмен веществ.
  4. Третье занятие посвящено навыкам повышения самооценки, что является большим стимулом для похудения. Проводится тренинг, как включать без ущерба для диеты, в рацион продукты, которые вы любите, и как не переедать за праздничным столом. Вам откроется возможность использовать более двадцати методик, обучающих новому стилю жизни. В результате вы имеете шанс распрощаться с психологическими зажимами и научитесь управлять организмом, если возникнет опасность срыва.
  5. На четвертом занятии вы с членами группы рассмотрите причины остановки веса. А эта остановка случается практически всегда на определенном этапе похудения. На этом занятии вы научитесь задействовать ресурсы организма на поддержание установок легкого и комфортного избавления от веса. Будете тренироваться самостоятельному похудению.
  6. Контрольные встречи обязательны в программе курса. Они дают необходимую взаимную поддержку участникам программы и грамотное сопровождение специалиста.

Дальше каждый желающий может продолжать худеть, используя компакт-диски, на которых записана программа.

По завершении программы снижения веса центр гарантирует вам заочные консультации психологов по телефону или на своем сайте. Можно записаться на личную консультацию.

Кроме тренинга, с помощью которого можно похудеть, центр «Доктор Борменталь» оказывает оздоровительные услуги, основанные на эстетической составляющей. Благодаря им, улучшается лимфоток крови, избавление от излишков веса происходит плавно, уходят отеки, тело становится более упругим и привлекательным.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Доктор Борменталь. Методика похудения
Доктор Борменталь. Методика похудения

Как-то раз разговорились со знакомой о способах похудения. Я поведала о своей доморощенной диете, выработанной неделями проб и ошибок. Моя многоуважаемая знакомая выслушала скептически....

Подробнее
Доктор борменталь знает, как эффективно похудеть
Доктор борменталь знает, как эффективно похудеть

Впервые о методе похудения по доктору Борменталь мы услышали в 2001 году. Именно тогда методику разработали диетологи и врачи, запатентовали и стали использовать в медицинском центре понижения веса...

Подробнее
11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!
11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!

Все люди, мечтающие избавиться от лишнего веса, хотели бы узнать, как похудеть раз и навсегда. Особенно это важно для тех, кому похудение дается с трудом, для них возвращение сброшенных килограммов –...

Подробнее
Методика похудения доктора гаврилова
Методика похудения доктора гаврилова

Существует сообщество людей, которое ищет единственный правильный путь, который приведет их к здоровью, к правильному, к гармонии тела, все люди этого сообщества входят в – клуб доктора Гаврилова.В...

Подробнее
Метод доктора Борменталя для снижения веса
Метод доктора Борменталя для снижения веса

Существует специальная клиника доктора Борменталь. Методы похудения доктора Борменталя основываются на психологических факторах. То есть пересматриваются общие понятия о еде. Из-за этого не просто...

Подробнее
Михаил гинзбург: идеальная программа похудения
Михаил гинзбург: идеальная программа похудения

Михаил Гинзбург-человек, который посвятил всю свою жизнь проблемам лишнего веса. Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии. Он написал уйму книг, чтобы изменить жизнь людей,...

Подробнее
Похудение: малышева
Похудение: малышева

Нет такого человека, в первую очередь, телезрителя, который бы не знал, кто такая Елена Малышева. Она доктор, талантливая телеведущая, а также диетолог, который помогает всем звездам российской...

Подробнее
Похудение 25 кадр: отзывы
Похудение 25 кадр: отзывы

Всем прекрасно известна методика изучения иностранного языка, которая носит название 25 кадра. Но на этом использование методики не заканчивается....

Подробнее
Я не умею худеть дюкан
Я не умею худеть дюкан

Французская система для похудения и проведения потом стабилизации полученного веса. Диета разработана доктором Пьером Дюканом, самым популярным французским диетологом, с помощью этой диеты похудело...

Подробнее
Похудение 25 кадр: отзывы
Похудение 25 кадр: отзывы

Всем прекрасно известна методика изучения иностранного языка, которая носит название 25 кадра. Но на этом использование методики не заканчивается....

Подробнее
Легкий способ сбросить вес аллена карра или волшебный способ похудения: алл ...
Легкий способ сбросить вес аллена карра или волшебный способ похудения: алл ...

Методик похудения на сегодняшний день придумано великое множество. Это разнообразные диеты, системы похудения, фитнес-программы, гипноз и многое другое....

Подробнее
Худеть? C чего начать?
Худеть? C чего начать?

Принять решение о том, что необходимо похудеть очень просто. Гораздо сложнее начинать предпринимать шаги, по направлению к своей цели....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
10 советов диетологов или худеем быстро и просто
10 советов диетологов или худеем быстро и просто

Часто бывает очень необходимо приобрести себя в порядок за считанные недели, а иногда дни. Для скорейшего достижения результата, приходится искать все новые более эффективные методы, чем раньше....

Подробнее
Худеем дома правильно и быстро
Худеем дома правильно и быстро

В условиях быстрого темпа современной жизни, мы часто забываем о необходимости поддержания красивой фигуры. Нехватка движения и неправильное питание делает наше тело менее привлекательным как для...

Подробнее
Похудеть после 50, вкусные советы
Похудеть после 50, вкусные советы

Как нам всем известно, что экспресс диеты очень вредны для здоровья, особенно в период от 35 до 50 лет. Впрочем, проблема снижения веса беспокоит в любом возрасте, а наиболее остро она воспринимается...

Подробнее
Топ-5 лучших антивозрастных средств
Топ-5 лучших антивозрастных средств

Если вы моложе 20 лет, то можете себе позволить пользоваться только обычными увлажняющими кремами. Кожа в таком возрасте легко справляется с проблемами. Но, когда вам уже за тридцать, то приходится...

Подробнее
Английская диета как один из методов быстрого снижения веса
Английская диета как один из методов быстрого снижения веса

Английская диета очень полезная для оздоровления организма и хорошая для снижения веса. С ее помощью вы быстро потеряете лишние килограммы. Примерно это 12 – 15 кг. Длиться такая диета 21 день. У нее...

Подробнее
Помогает ли вода похудеть?
Помогает ли вода похудеть?

Всегда женщина хотела выглядеть красиво, чтобы привлекать внимание противоположного пола. А мужчина всегда хотел быть еще и здоров, быть крепким духом и телом. Здоровье подразумевает красоту. В...

Подробнее
Протеиновая диета чем хороша?
Протеиновая диета чем хороша?

Немного историиЭта диета считается одной из самых первых и эффективных систем питания в борьбе с лишним весом. Она была разработана около 10 лет тому назад французским врачом-диетологом Пьером...

Подробнее