Курение – вред, но минус несколько килограмм?

Многие, после неэффективных попыток похудеть с помощью диет, физических нагрузок, магических заговоров, отчаиваются, и решают, что остался единственный способ похудеть – это начать курить.

Курение – вред, но минус несколько килограмм?

Конечно, вполне возможно, когда вы начнете курить, вы станете употреблять меньше пищи. Будете чаще выходить на перекуры, а привычный обед заменять чашечкой кофе с сигаретой. Конечно, сначала вас насторожит надпись на пачке сигарет: «Курение вредит вашему здоровью», но потом вы подумаете, что лишний вес вредит куда больше, чем сигареты и откроете следующую пачку.

Многие курящие люди всегда будут отстаивать, что сигареты помогают им расслабиться, для некоторых они заменяют еду, для кого-то помогают сосредоточиться на работе, кто-то с помощью сигарет может взбодриться. Но все бы было хорошо, если бы сигарет не вызывали зависимость.

А вот когда вы заметите, что волосы стали ломкими и безжизненными, зубы пожелтели, голос охрип, лицо приобрело желтоватый вид, глаза вечно красные, сердце стало работать не стабильно, а лишние килограммы никуда не делись, тут вы решитесь бросить сигареты, а не тут та было. У вас появилась зависимость, от которой очень сложно избавиться.

Это та же зависимость, как и от еды, только теперь вы будете еще зависеть и от никотина. И самое плохое в этом то, что даже если избавитесь от сигарет, то очень скоро наберете еще больший вес, чем у вас был до начала курения. Все из-за липидного обмена, который меняется при поступлении никотина в организм. По статистике, женщины, которые потеряли килограммы после начала курения, набирают около десяти килограмм после того, как бросают курить.

Задумайтесь, нужно ли вам это?

После того как бросите курить, нервная система изрядно расшатается. Показатели заболеваемости среди курильщиков растут день ото дня. Кажется, что несколько выкуренных сигарет в день ни к чему плохому не приведут, но это не так. Чаще всего среди курящих людей встречаются такие заболевания – рак легких, инсульт, любые онкологические заболевания, инфаркт, язва желудка и т.д.

И если все-таки вы закурили для того, чтобы сбросить лишний вес, то, как можно быстрей постарайтесь бросить эту пагубную привычку! Аппетитная фигура и пухлые щечки выглядят куда лучше, засохшее пожелтевшее лицо и больное тело.

А если вы не можете смириться с набранным весом после курения, то стоит больше заниматься спортом и сделать свое питание сбалансированным. Помните, что ничего так эффективно вам не поможет в похудении, чем собственное стремление и желание стать красивой!

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Аллен карр: легкий способ похудеть
Аллен карр: легкий способ похудеть

Книга Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес» помогла многим читателем по всему миру справиться с проблемой избыточного веса.По данным статистики сегодня лишним весом страдают около 40 процентов...

Подробнее
Легкий способ похудеть Ален Карр
Легкий способ похудеть Ален Карр

Немного информации об Ален КареАлен Карр до 1983 года был преуспевающим человеком, бизнесменом и предпринимателем. Все было хорошо, ему завидовали многие, но была и ложка дегтя в этой бочке меда – он...

Подробнее
Хочу похудеть на 30 килограмм – и я смогу!
Хочу похудеть на 30 килограмм – и я смогу!

Лишний вес набирается незаметно. И порой мы вовсе не замечаем, как поправляемся. Но самое страшное, когда лишнего веса не два килограмма, а больше десяти. И тогда мы начинаем не нравиться себе в...

Подробнее
«волшебные» таблетки и капсулы для похудения и красоты
«волшебные» таблетки и капсулы для похудения и красоты

Кто хочет похудеть, и кому это дается с трудом, мечтают о таком средстве, которое поможет не только сбросить лишний вес, но и воспрепятствуют возвращению ненавистных килограммов, а уж если при этом...

Подробнее
Как похудеть без диет и таблеток?
Как похудеть без диет и таблеток?

Проблема лишнего веса – чуть ли не одна из самых основных проблем со здоровьем в современном мире. Неправильное питание, постоянные стрессы и депрессии, влияние на организм окружающей среды -...

Подробнее
Все самые эффективные методы похудения
Все самые эффективные методы похудения

На сегодняшний день известно множество методов для похудения – диеты, препараты, физические упражнения, курение, плавание и т.д. В этой статей рассмотрим все самые эффективные методы для похудения....

Подробнее
Как быстро похудеть без таблеток?
Как быстро похудеть без таблеток?

В наши дни, есть огромное количество таблеток, от которых снижается вес. Они продаются без рецепта и их можно купить в аптеке. Если верить производителям, то они очень сильно, способствуют снижению...

Подробнее
Йога помогает худеть
Йога помогает худеть

Что такое йога?Каждый человек знает, что йога – это учение, которое помогает найти гармония с душой и уметь правильно совладать своим телом. Это учение представляет собой особый комплекс упражнений и...

Подробнее
Как похудение без последствий и не набрать вес обратно?
Как похудение без последствий и не набрать вес обратно?

На сегодняшний день лишний вес влияет не только на внешний вид человека, но и на отношения в семье и здоровье. Иногда лишние килограммы становятся камнем преткновения в отношении к работе, выбору...

Подробнее
Как похудеть после родов и не забыть убрать живот?
Как похудеть после родов и не забыть убрать живот?

Во время беременности и после родов женщина меняется как физически, так и эмоционально. Беременность предполагает вынашивание здорового ребёнка и никаких больших физических нагрузок. После родов...

Подробнее
Стройная фигура ведь это так просто
Стройная фигура ведь это так просто

Не каждой женщине дана красивая, стройная фигура от рождения. Чаще всего «делать» стройной фигуру приходится, прикладывая к этому определенные усилия....

Подробнее
Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Красота и Здоровье женщины – два неразделимых понятия. Красота является внешним проявлением здоровья женщины. Любое изменение состояния здоровья тут же отражается на ее внешнем виде. Любая...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Похудеть поможет баня в приятной компании
Похудеть поможет баня в приятной компании

Процесс похудения можно сделать более эффективным, с помощью посещения бани. Минус этого занятия в том, что не все могут позволить себе парную, в связи с пребыванием в острой стадии какого-либо...

Подробнее
Правильное питание и дыхание - залог идеальной фигуры
Правильное питание и дыхание - залог идеальной фигуры

Задумывая сбросить лишние килограммы, необходимо ответственно подойти к выбору правильной диеты для похудения. Для действительного эффекта она должна отвечать вашим вкусовым предпочтениям, показаниям...

Подробнее
Снижаем вес при климаксе
Снижаем вес при климаксе

Климакс переводится с латинского как «лестница» ведущая к старению организма. Каждая женщина знает, что при климаксе происходит быстрое накапливание лишних килограмм. Это происходит из-за того, что...

Подробнее
Обвисла грудь после похудения что делать?
Обвисла грудь после похудения что делать?

Все мы при желании сбросить лишни килограммы, мало задумываемся о том как будет выглядеть наше тело после. Обычно в голове сразу вырисовываем в мыслях себя стройной с очаровательной тонкой талией,...

Подробнее
Естественное похудение
Естественное похудение

Наш организм способен к полному изменению, но только не нужно настраиваться на быстрый и молниеносный результат. Неправильная работа пищеварительной системы – вот причина лишнего веса....

Подробнее
Красота женского тела
Красота женского тела

Не секрет, что представительницы прекрасного пола мечтают о преклонении мужчин. Согласно народной мудрости - встречают по одёжке....

Подробнее
Стройная фигура ведь это так просто
Стройная фигура ведь это так просто

Не каждой женщине дана красивая, стройная фигура от рождения. Чаще всего «делать» стройной фигуру приходится, прикладывая к этому определенные усилия....

Подробнее