Полноценный уход за ногтями

К сожалению, в наше время не каждый может себе позволить постоянный профессиональный салонный уход. Поэтому постараемся в полной мере рассказать об уходе за вашими ногтями и руками дома. Вот несколько полезных советов.

Витамины в рационе

Полноценный уход за ногтями

Полноценный уход за ногтями фото

Если ногти становятся ломкими, в свою систему ухода за ногтями, обязательно введите витамины группы А и кальций, йод, сера, желатин.

Их можно употреблять, повысив их содержание в пище,

Витамин А:

  1. В моркови;
  2. Желатин – в мармеладе,
  3. Желе и заливных;

Йод:

  1. В морской капусте,
  2. Авокадо;

Сера:

  • В зелёных овощах;

Кальций:

  1. В молочных продуктах,
  2. Рыбе.

Также витамины можно приобрести в любой аптеке, а в каком виде это решать вам. Будь то какой-нибудь, дорогостоящий поливитаминный комплекс или же обыкновенный кальция глюконат, или Аевит.

Увлажнение

Приобретайте питательные крема с содержанием витаминов А,D,Е и ежедневно втирайте его в кончики пальцев, желательно перед сном. Улучшается кровообращение и смягчается кожа вокруг ногтя.

Самое главное помнить, что потребуется немало времени для того чтобы нормализовать состояние ваших ногтей.

Эффективным народным средством ухода за ногтями являются - масляные ванночки. Они очень полезны для ногтей и кутикул.

  1. В течение 15-20 минут делайте ванночки для рук, добавив туда оливковое или растительное масло, сок лимона. Можно просто опустить пальчики в половинку свежего лимона, это придаст ногтям белизну и предотвратит расслоение. Такие процедуры проводили еще в Древнем Риме.
  2. Необходимо взять 1 ст.л. морской соли и растворить в стакане теплой воды. Ванночку принимают в течение 20 минут, через день, по продолжительности 2,5 недель. Как профилактику, такую ванночку можно применять всего раз в неделю.
  3. Для укрепления ослабленных ногтей, возможно использовать клюквенный, лимонный или смородиновый сок. Можно пользоваться слабым раствором столового уксуса.
  4. Оливковое или растительное масло в подогретом виде, является отличным стимулятором для роста здоровых и крепких ногтей. Достаточно периодически наносить его на кончики пальцев и хорошенько помассировать.
  5. Для укрепления ногтей можно делать компресс из 5гр. квасцов, 25гр. глицерина и 70гр. воды. Компресс делать 10-15 дней, ежедневно. Курс процедур повторять через месяц.
  6. Если ногти стали чересчур ломкими, можно делать следующие ванночки: в разогретое масло, добавляем несколько капель сока свежего лимона и витамина А в жидком виде. Применение таких ванночек 1-2 раза в неделю, значительно укрепит ногти.
  7. Можно смешать в равных пропорциях теплое растительное масло и яблочный уксус. Кончики пальцев держать до остывания масла.

Не забывайте, что после проведения любой процедуры, необходимо наносить на руки питательный жирный крем. Для большей эффективности можно нанести крем толстым слоем, надеть х/б перчатки и оставить на всю ночь. Это окажет особо благотворное влияние на очень сухие и слоящиеся ногти и загрубевшую, потрескавшуюся кожу рук.

Полноценный уход за ногтями фото

Маникюр – залог привлекательности рук

Одной из важнейших составляющих для красивых и ухоженных ногтей, является хороший, грамотно выполненный маникюр.

Стоит запомнить несколько главных правил в маникюре:

  1. Подстригайте ногти, хотя бы немного, но не реже, чем один раз в две недели;
  2. Подпиливать ногти нужно в сухом состоянии, ДО применения различных ванночек;
  3. Стоит отказаться от пилок из металла, они очень повреждают и портят ногти;
  4. Обрабатывать ногти пилочкой, можно только в одном направлении, а не водить ей туда-сюда, как делают многие. Помните это одно из главных правил в маникюре;
  5. При обработке кутикулы, для начала нужно её смягчить специальными средствами, а потом аккуратно отодвинуть, воспользовавшись палочкой из апельсинового дерева или бамбука;
  6. И ещё… помните о том, что дешевые лаки, безоговорочно портят структуру и цвет ногтей, так что никакой уход от этого не спасет!
  7. При нанесении темных оттенков лака, не забывайте наносить базовый слой прозрачного лака, иначе это чревато пожелтением ногтей.
  8. Давайте ноготкам «передышку». Не стоит всегда держать ногти накрашенными, либо снимайте лак ежедневно, либо пару дней в неделю, старайтесь вовсе не пользоваться лаком, а вместо него нанесите какое-нибудь укрепляющее средство.
  9. Для снятия лаков используйте, специальные косметические средства и жидкости, не содержащие в своем составе ацетона. Он разрушает структуру ногтевой пластины и очень пагубно сказывается на красоте и здоровье ногтей в целом.

Во время ухода за кожей и ногтями на руках, не забывайте и про ваши ножки. Они не меньше нуждаются в уходе и заботе. Ногти на ногах могут пожелтеть, от частого воздействия лаков и неправильного питания. Для отбеливания и укрепления, можно проводить те же процедуры, что и для ногтей на руках. Для поддержания аккуратного вида, не забывайте регулярно делать педикюр, и пользоваться защитными покрытиями.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Маникюр – секрет ухоженности рук
Маникюр – секрет ухоженности рук

Ухоженные ногти – очень важная деталь во внешности каждой женщины. Правду говорят, что «руки – визитная карточка девушки». Поэтому следует хотя бы раз в неделю уделять этой прекрасной части тела...

Подробнее
Почему лечебный педикюр лучше для заботы о ногах?
Почему лечебный педикюр лучше для заботы о ногах?

Леченый (медицинский) маникюр придает ногам не только внешнюю красоту и ухоженный вид, но и различные проблемы кожи и ногтей стопы. Такой педикюр, в отличие от обычного, проводит специалист, имеющий...

Подробнее
Красивые рисунки на ногтях в домашних условиях
Красивые рисунки на ногтях в домашних условиях

Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели красиво, нежно, изящно. И красивые ногти – это неотъемлемая часть образа. Дизайн маникюра называют нейл-арт. Последнее время очень популярным...

Подробнее
Сухие кончики волос не испортят вашу прическу!
Сухие кончики волос не испортят вашу прическу!

За сухими волосами нужен особый уход. Их отличает хрупкость, тусклость и частенько секущиеся концы. У вас есть два варианта ухода за сухими волосами: Салонный уход,Маски изготовленные в домашних...

Подробнее
Уход за сухой кожей рук
Уход за сухой кожей рук

При всем изобилии косметических средств по уходу за кожей рук, большое количество женщин, страдают проблемой сухости кожи рук. Все дело в том, что кожа рук практически не имеет сальных желез и во...

Подробнее
Домашний уход за ногтями
Домашний уход за ногтями

Красота наших рук зависит, прежде всего, только от нас самих, а уж потом и от того, что окружает нас и оказывает на нас воздействие. Наряду с красотой рук, каждая женщина просто обязана заботиться и...

Подробнее
Полезные витамины для волос, кожи и ногтей
Полезные витамины для волос, кожи и ногтей

Существует много пересудов на тему того, что любая женщина должна выглядеть прекрасно и следить за своим внешним видом. Здесь, как говорится, все правильно. Если мы хотим нравиться мужчинам, в первую...

Подробнее
Особенности японского педикюра
Особенности японского педикюра

Японский педикюр является новым методом педикюра. Пришел он с Востока. Не смотря на то, что применять этот педикюр в России начали не так давно, он уже пользуется огромной популярностью. Целью...

Подробнее
Как самой сделать педикюр?
Как самой сделать педикюр?

О красивых ножнах мечтает каждая женщина. Но если лицо и руки у женщин всегда ухожены и красивы, то на ножки не всегда хватает времени и средств. Ведь педикюр это длительная процедура, которую нужно...

Подробнее
Что такое медицинский педикюр?
Что такое медицинский педикюр?

Многие считают, что на педикюр ходят только с красивыми ногтями и ухоженными ногами. А сама процедура педикюра заключается в поддержании этой красоты. На самом деле, это не совсем так. Существует два...

Подробнее
Как делать классический педикюр?
Как делать классический педикюр?

Ухаживать за своими ногтями совершенно естественно как женщине, так и мужчине. Доверить маникюр или педикюр стоит проверенным салонам красоты, в которых работают только опытные мастера, использующие...

Подробнее
Что такое аппаратный педикюр?
Что такое аппаратный педикюр?

В 60-х годах в Германии некоторым косметологам пришла в голову идея – использовать зубоврачебные аппараты. Вначале этот метод использовался только для удаления натоптышей и мозолей, но после, оценив...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Волшебные свойства салицилового пилинга
Волшебные свойства салицилового пилинга

Салициловый пилинг – это вид химического пилинга, характерной чертой которого является растворение омертвевших клеток кожи, а не соскабливание.Из названия пилинга становится понятным, что основным...

Подробнее
Ретиноевый пилинг в домашних условиях, что это такое?
Ретиноевый пилинг в домашних условиях, что это такое?

Ретиноевый пилинг – это вид химического пилинга, который основывается на применении ретиноевой кислоты. Эта кислота является синтетическим веществом. Кислота оказывает воздействие на фибропласты...

Подробнее
Все, что вы хотели знать о пилинге
Все, что вы хотели знать о пилинге

Пилинг - это особенная процедура, при помощи которой: Происходит очистка и отшелушивание верхнего слоя кожи,Данная процедура приводит к омоложению лица, Он способствует сглаживанию неровностей и...

Подробнее
Домашний уход за ногтями
Домашний уход за ногтями

Красота наших рук зависит, прежде всего, только от нас самих, а уж потом и от того, что окружает нас и оказывает на нас воздействие. Наряду с красотой рук, каждая женщина просто обязана заботиться и...

Подробнее
Химический пилинг в домашних условиях
Химический пилинг в домашних условиях

Уход за кожей является чуть ли не ежедневной процедурой, которой занимаются многие женщины. Еще бы, ведь наша кожа – это самый главный показатель того, насколько хорошо выглядит женщина. По состоянию...

Подробнее
Особенности японского педикюра
Особенности японского педикюра

Японский педикюр является новым методом педикюра. Пришел он с Востока. Не смотря на то, что применять этот педикюр в России начали не так давно, он уже пользуется огромной популярностью. Целью...

Подробнее
Понятие фракционного лазерного пилинга
Понятие фракционного лазерного пилинга

Процедура фракционного лазерного пилинга имеет несколько разных названий – фракционный термолиз, фракционное лазерное омоложение, фраксель. Фраксель - это запатентованное фирменное название этого...

Подробнее