Витамины для кожи – залог красоты!

Наш организм состоит из самых различных органов и тканей, каждые из которых выполняют в нем свою, сугубо индивидуальную функцию – осуществляется кровообращение, пищеварение, дыхание, контролируются чувства обоняния, зрения и осязания, работают вкусовые рецепторы, наконец, благодаря работе самого важного органа – сердца – осуществляется непосредственно человеческая жизнь. Каждый орган нашего необъятного организма различается по выполняемым функциям, по положению в организме, по сроку своей службы, и по своему размеру.

Витамины для кожи – залог красоты!

Мало кто обращает на это особое внимание, но все-таки иногда возникает вопрос – существует ли в человеческом организме самый большой орган?! И, если да, где он расположен, какую функцию выполняет и за что отвечает?!

Пересудов и предположений на данную тему может быть множество, но никто и подумать не может, каков будет действительно правильный ответ. Самым большим по размеру органом в организме человека является кожа. Да-да, именно кожа человека обходит по своим размерам все крупные органы, и это подтверждено с точки зрения науки. Кожа – это орган, хоть мы настолько привыкли воспринимать ее как свою внешнюю оболочку, как вторую одежду и т. д. Этот орган состоит из множества клеток и слоев, которые выполняют свою определенную работу.

Зачем нам нужна кожа?

Важно упомянуть и о том, что функции, которые несет за собой для человеческого организма кожа, очень полезны и ценны.

  1. Кожа выполняет защитную функцию. Являясь внешней оболочкой человека, она предохраняет его от различных факторов окружающей среды, оберегает от солнечных и инфракрасных лучей, защищает от морозов и жары.
  2. Кроме того, наша кожа выполняет функцию дыхания – газообмена, которое занимает в организме сравнительно небольшую часть. Если данная функция перестанет работать, то это может привести к серьезным последствиям.
  3. Кожа способна выполнять функцию всасывания различны веществ, которая называется – абсорбирование.
  4. Если есть возможность вещества всасывать, тогда они должны и каким – то образом выводится из организма. Кожа выполняет и эту функцию выделения. Если основные органы, которые отвечают за выделение – почки или печень – не могут делать этого по каким-либо причинам, тогда ответственность ложится на кожу.

Часто на коже лица и других областях этого огромного органа появляются заметные прыщи, покраснения, кожа начинает шелушиться, сохнет или, наоборот, становится жирной. Все это говорит о том, что какие-то функции кожи перестают нормально выполнять свою работу. Все это происходит под влиянием окружающей среды, неправильного питания, неправильного образа жизни и много чего еще неправильного. Вредные вещества накапливаются в клетках и слоях кожи и перестают оттуда выходить. Соответственно, возникают все вышеперечисленные проблемы, которые потом могут вырасти еще во что-то большее.

Для того чтобы всегда поддерживать свою кожу в отличном состоянии, необходимо следить за ней, ухаживать и подпитывать. А сделать это можно не только изменив в лучшую сторону свой привычный образ жизни, но и при помощи различных витаминов, минеральных комплексов и веществ.

Витамины для кожи

Большинство известных витаминов оказывают благоприятное влияние на нашу кожу, помогают ей вернуть свой первоначальный вид, защитить и укрепить. Попробуем выявить самые главные и полезные из них.

Витамины для кожи – залог красоты! фото

  1. Витамин А

Витамин А для кожи является, пожалуй, одним из самых необходимых. Он отвечает за поддержание водного баланса кожи и за ее упругость. Если кожа испытывает недостаток витамина А, тогда она становится сухой и начинает шелушиться. Он необходим и потому, что он препятствует ее преждевременному старению. Этого очень часто хотят добиться особенно женщины.

Витамин А можно получать как в таблетках, так и с помощью продуктов питания. Вообще, витамины для кожи в таблетках – очень распространенное явление сейчас. В первую очередь потому, что большинство таких препаратов одобрено врачами.

А что касается продуктов питания, то витамин А содержится в жирной морской рыбе, в молочных продуктах и моркови, в шиповнике, в черносливе, в сливочном масле и т. д.

  1. Витамин Е

Рассматривая витамины для кожи нельзя не упомянуть о витамине Е. По важности он стоит на одной ступени вместе с витамином А. В косметологии этот витамин широко известен как спасатель красоты и молодости. Витамин Е для кожи – это ее находка и второе рождение в том случае, если кожа находится в очень запущенном состоянии. Он осуществляет регенерацию клеток, обновляет их и борется со старением кожи.

Витамин Е применяется для лечения угревой сыпи, помогает избавиться от растяжек, рубцов и веснушек.

Данный витамин для кожи можно найти в таких продуктах, как капуста, салат, шпинат, яйца, зелень.

Необходимо заметить, что существование витамина Е практически бесполезно без витамина А. Витамины А и Е для кожи оказывают примерно одинаковые функции, кроме того, витамин А прекрасно усваивается витамином Е. Взаимодействуя вместе, эти витамины оказывают на кожу благоприятное воздействие.

Если при помощи продуктов питания не получается восполнить недостатков этих витаминов, то следует обратиться к специальному лекарственному препарату. Витамин «Аевит» для кожи будет прекрасным заместителем натуральных витаминов А и Е. Он состоит из специальных капсул, в которых содержится масло, наполненное этими двумя витаминами. Витамин «Аевит» для кожи абсолютно безвреден и одобрен врачами-эндокринологами.

  1. Витамин С

Говоря о витаминах, нужно не забыть и витамине С для кожи. Важность этого витамина заключается в том, что он один участвует в образовании коллагеновых клеток кожи, который поддерживают ее упругость, здоровое сияние и натуральный цвет.

Витамин С важен для кожи и в таких условиях, когда необходимо быстро залечивать раны на ней и избавляться от синяков. Витамин С укрепляет кровеносные сосуды.

Его можно найти во всех цитрусовых продуктах – апельсинах, лимонах и т. д., большое количество данного витамина содержится и в шиповнике, в зеленом горошке, в кабачках, спарже, капусте, помидорах, укропе и т. д.

Данный перечень витаминов является наиболее распространенным. Эти витамины для кожи оказывают на нее самое лучшее влияние и воздействие и в совокупности устраняют все дефекты. Принимайте витамины для кожи, будьте здоровы и прекрасны.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Как избавиться от морщин на лице и шее
Как избавиться от морщин на лице и шее

Ничто так не выдает возраст, как наличие морщин на лице, шее, области декольте. Эти зоны всегда находятся на виду и чем старше женщина, тем сложнее с помощью макияжа скрыть следы прожитых...

Подробнее
Выпадают волосы? Нужны витамины!
Выпадают волосы? Нужны витамины!

Выпадение волос – проблема, с которой сталкивается каждый второй житель на планете. Причин у этого неприятного явления много, но одна из главных – недостаток витаминов в организме. Поэтому, перед тем...

Подробнее
Витамины для кожи: заряд красоты в таблетках
Витамины для кожи: заряд красоты в таблетках

Если вы хотите чтобы ваша кожа всегда была безупречно, то не стоит пользоваться только кремами и скрабами. Сколько не увлажняй и не питай кожу снаружи, если вашему организму недостает витаминов и...

Подробнее
Витамины, от которых зависят красота и здоровье вашей кожи
Витамины, от которых зависят красота и здоровье вашей кожи

Кожа – это один из важных органов, функция которого заключается в защите организма от воздействий окружающей среды. Исходя из этого, можно сказать, что внешние факторы играют немаловажную роль для...

Подробнее
Витаминные маски для лица
Витаминные маски для лица

Витаминные маски для лица всегда актуальны, так как многие стремятся поддерживать свой внешний вид на должном уровне, а данная косметическая процедура только способствует этому. Даже, если вас не...

Подробнее
Сухая кожа: в чем причина и что делать?
Сухая кожа: в чем причина и что делать?

Сухая кожа – это одна из проблемных типов кожи. Сухость кожи приводит к ощущению стягивания, шелушения, раздражения и приносит дискомфорт. И если в молодом возрасте сухая кожа выглядит истонченной,...

Подробнее
Как решить проблему сухой кожи со всех сторон?
Как решить проблему сухой кожи со всех сторон?

Наше питание и вредные привычки очень часто сказываются на нашей коже. Шелушения, угри и покраснения, говорят о том, что в организме не хватает каких либо полезных веществ. Сухая кожа сильнее всего...

Подробнее
Жирная кожа шелушится - причины и уход
Жирная кожа шелушится - причины и уход

Как много, порой, возникает вопросов и пересудов по поводу человеческой кожи. Вот та женщина является обладательницей прекрасной сияющей кожи, вот у той женщины кожа явно претерпела изменения в виду...

Подробнее
Полезные витамины для волос, кожи и ногтей
Полезные витамины для волос, кожи и ногтей

Существует много пересудов на тему того, что любая женщина должна выглядеть прекрасно и следить за своим внешним видом. Здесь, как говорится, все правильно. Если мы хотим нравиться мужчинам, в первую...

Подробнее
Полезные свойства абрикосового масла для лица
Полезные свойства абрикосового масла для лица

Абрикосовое масло получают из косточек абрикоса и алычи. Оно является натуральным, а значит, содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов. Именно поэтому абрикосовое масло часто...

Подробнее
Как бороться с жирной кожей?
Как бороться с жирной кожей?

Во все времена женщины мучились с такой проблемой как жирная кожа. Существует много мифов и догадок о том, как избавиться от этой беды. В этой статье подробно описываются причины, которые приводят к...

Подробнее
Какие существуют витамины жирорастворимые
Какие существуют витамины жирорастворимые

Самыми важными для организма веществами являются витамины. Они подразделяются на две большие группы водорастворимые и витамины жирорастворимые.Основой для деления на группы служит их растворимость:...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Уход за сухой кожей рук
Уход за сухой кожей рук

При всем изобилии косметических средств по уходу за кожей рук, большое количество женщин, страдают проблемой сухости кожи рук. Все дело в том, что кожа рук практически не имеет сальных желез и во...

Подробнее
Снимаем маску с сухой кожи лица
Снимаем маску с сухой кожи лица

Мы стремимся сохранить нашу кожу нежной и здоровой, всегда иметь яркий цвет лица и избежать появления морщин. Очень важную роль в этом, играет наше питание. Если в пище не хватает витаминов или они...

Подробнее
Маски для лица от морщин в домашних условиях
Маски для лица от морщин в домашних условиях

Вы наверно в курсе, что кожа является защитным барьером. Ей как никому достается. Под воздействием курения, стрессов, неправильного питания, автомобильных выхлопов, особенностей климата и многих...

Подробнее
Жирная кожа - тонкости ухода
Жирная кожа - тонкости ухода

Все косметологи утверждают, что жирная кожа считается самой капризной из всех. Она доставляет очень много проблем, постоянно блестит и выглядит маслянистой, так же она гораздо больше подвергается...

Подробнее
Отбеливание кожи - современные и народные средства
Отбеливание кожи - современные и народные средства

Как только в наши края приходит тепло, все женщины страны стремятся отбелить кожу. И у всех для этого разные причины. Это может быть веснушки, пигментные пятна и печеночные пятна. Но не спешите...

Подробнее
Прыщи и сухие пятна на коже, что делать?
Прыщи и сухие пятна на коже, что делать?

Прыщи на сухой коже – это кажется чем-то странным. Ведь обычно прыщи образуются на жирной коже, а не на сухой. Однако на практике прыщи появляются как на жирной коже так и на сухой. Это происходит...

Подробнее
Классический массаж лица: приятное с полезным
Классический массаж лица: приятное с полезным

Массаж - это совершенно чудесная процедура. При этом не важно, какую область тела массируют. Она погружает вас в мир спокойствия, расслабления, умиротворения и положительных эмоций. Массаж является...

Подробнее