Как пользоваться аромамаслами?

Сегодня, термин Аромамасла встречается довольно часто. В переводе с латыни арома – это запах, соответственно аромамасла – это масла, которые источают запах. В основном к аромамаслам относятся эфирные масла и растительные, где за основу, несущую запах берется композиция эфирных масел, а за базу при нанесении, к примеру, на кожу – растительные жирные масла.

Как пользоваться аромамаслами?

На косметическом рынке существует масса эфирных масел самого различного назначения.

Прежде чем приступить к использованию того или иного эфирного масла необходимо изучить основные правила по использованию:

  1. Эфирное масло ни в коем случае не используется в чистом виде. Если речь идет о косметологии, то обязательно использование базового растительного масла. Относительно аромаламп – разбавление должно быть с водой или тем же базовым маслом. Что касается ванн, то несколько капель масла растворяют в соли, сливках, молоке, чтобы масло растворялось, а не плавало на поверхности масляной пленочкой.
  2. Выбрав направление аромамасел, следует помнить, что для достижения максимальных результатов, лучше всего использовать специальные композиции из нескольких аромамасел. Примеров композиций существует огромное количество, которые можно найти в книгах или интернете, однако импровизировать тоже можно. Никаких запретов нет, главное - понимать сочетания различных запахов. Направления композиций – расслабляющие, тонизирующие, успокаивающие, возбуждающие.
  3. Перед тем, как начать использование масел, необходимо изучить то или иное масло. Информация может быть предоставлена в аннотации или в книгах – более подробная и развернутая.
  4. Аллергикам, пожилым и беременным женщинам стоит пользоваться аромамаслами очень осторожно, иначе реакция на них может быть неадекватная.
  5. Эфирные масла используются только по каплям. Ориентировочно на 15-20 миллилитров базового ароматического масла используют 3-4 капли эфирного масла. Однако каждое масло подразумевает индивидуальные особенности в применении.

Как же пользоваться аромамаслами и где их можно применять?

Методов по использованию масел много, и их можно разделить на три больших группы:

  1. Тотальные методики (ванны, сауны, массаж),
  2. Локальные методики (ванночки, расчесывание, компрессы, умывание),
  3. Бытовые методики (стирка, глажение, пятновыводители).

Дозировки, как правило, указываются в индивидуальной аннотации к маслу. В основном, конечно актуально тотальное применение.

Ванны

Методика использования аромамасел в ванны очень сильнодействующая и дает быстрый результат. В ванне аромамасла действуют двумя способами – это диффундирование через кожу, и через дыхательную систему, действуя на нервную систему. Для приема ванны эфирное ароматическое масло смешивают с 30-60 г эмульгатора, в роли чего выступают: соль, мед, пена для ванны, сливки, молоко. За счет эмульгаторов масло равномерно растворяется и позволяет достигнуть в воде максимального взаимодействия с кожей. Из ванны нужно очень медленно вставать, не ополаскиваться и не вытираться полотенцем.

Бани, сауны

Приемы бани или сауны очень дополняют аромамасла своими целебными качествами. В сауне, под воздействием горячего воздуха, испарения аромамасел благоприятно влияют на иммунную, нервную, дыхательную систему. Для банного применения рядом с источником тепла необходимо поставить термостойкий сосуд (примерно в сто миллилитров) с широким горлышком. В сосуде нужно смешать выбранную композицию масел из расчета 10 капель на пятнадцать квадратных метров помещения. Этой смесью можно лобить стены и лавки, но не раскаленные камни.

Массаж

Массаж является самой популярной методикой в применении аромамасел. Здесь эфирное масло применяется в дозировке 3-5 капель на 10 мл объема основного базового масла, крема или талька. Ароматическую смесь для массажа тела необходимо все время подогревать, для лучшего проникновения через кожу и дыхательную систему. Для подогрева можно использовать кастрюльки с регулятором температуры или аромакурительницы с большой чащей.

Ванночки

Их применяют для рук и ног. В зависимости от выбранного сочетания масел может оказывать противовоспалительный, косметический эффект. Для локальных ванночек в воду, молоко или сливки добавляют смешанные с эмульгатором масла, а затем помещают в нее руки или ноги примерно на 10 минут.

Компрессы

Компресс – это небольшая повязка из марли или полотна, накладываемая на проблемный участок кожи. Различают сухие, влажные, холодные и горячие компрессы. Для этого в масло или йогурт необходимой температуры добавляют нужное масло по каплям, опускают кусок ткани или марли и накладывают на проблемную зону на период времени от 10 до 40 минут.

Для умывания в стакан с водой добавляют две капли масла и выплескивают на лицо, затем лицо необходимо промокнуть салфеткой.

При расчесывании выбранные масла наносятся на зубцы расчески (лучше деревянной) и производят процедуру до семи раз в день.

Для того чтобы решить те или иные проблемы нужно использовать специально предназначенные для этого аромамасла и композиции из них.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Масло от целлюлита
Масло от целлюлита

Издавна эфирные масла являлись сильной целительной силой от самых различных болезней....

Подробнее
Антицеллюлитные ванны
Антицеллюлитные ванны

Целлюлит одна из самых больших проблем современных женщин. Образуется он из-за того, что под кожей скапливаются токсины и шлаки. Чаще всего целлюлит на коже напоминает апельсиновую корку. Способов...

Подробнее
Самые эффективные масла для похудения
Самые эффективные масла для похудения

Апельсиновое масло. Апельсиновое масло – это отличный выбор для женщины, которая желает похудеть. Масло обладает множеством полезных свойств: Цитрусовый аромат масла помогает расслабиться и вернуть...

Подробнее
Аромамасла для возбуждения
Аромамасла для возбуждения

Еще с древних времен женщины знали толк в ароматах, и тем более в тех, которые были способны вызывать возбуждение и желание, а также сопутствовать в любви и удачи. У египетских красавиц, греческих...

Подробнее
Аромамасла для детей и настроения
Аромамасла для детей и настроения

В жизни человека различные запахи всегда сопровождают его и имеют огромное значение, даже, порой, не подозревая об этом. Неспроста многие женщины и мужчины пользуются духами. Благоприятные запахи...

Подробнее
Аромамасла в доме - лучшее применение
Аромамасла в доме - лучшее применение

Ароматические масла нашли свое применение в различных областях, однако лучшим местом является дом. При помощи ароматов в домашней атмосфере не только дезинфицируется воздух. Под воздействием...

Подробнее
Использование аромамасел в бане
Использование аромамасел в бане

Процедура хождения в баню или сауну всегда славилась оздоровительными свойствами. По воздействием горячего воздуха и пара, тело человека начинает обильно потеть, за счет чего происходит вывод из...

Подробнее
Аромамасла и их свойства
Аромамасла и их свойства

Человечество на протяжении сотен лет использовало природные источники в полезных целях. Официально термин «ароматерапия» появился только в начале двадцатого века благодаря французскому учёному. В...

Подробнее
Самое эффективное масло для массажа - сделанное своими руками!
Самое эффективное масло для массажа - сделанное своими руками!

Массажные масла применяют для расширения или акцентирования действия массажа. При помощи масла можно решить задачи, являющиеся основными. Первая: масло облегчает скольжение рук по коже. Вторая: масло...

Подробнее
Что надо знать об аромамаслах?
Что надо знать об аромамаслах?

Мы все чаще и чаще слышим об аромамаслах, что же это такое попытаемся узнать. Аромамасла – это масла, которые используют для ароматерапии. Приставка арома в слове сообщает нам то, что масла имеют...

Подробнее
Аромамасла для сна
Аромамасла для сна

Сон – это обязательная составляющая нашей жизни. При недосыпании человек становится раздражительным, неспособным работать в полную силу. Нехватка сна плохо влияет на иммунитет, поэтому люди,...

Подробнее
Аромамасла помогут похудеть!
Аромамасла помогут похудеть!

Использование аромамасла для похудения дает наиболее качественный и быстрый результат. Они служат для стимуляции обменных процессов и удаления жировых отложений. Хорошо в этом помогают...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Аромамасла и их свойства
Аромамасла и их свойства

Человечество на протяжении сотен лет использовало природные источники в полезных целях. Официально термин «ароматерапия» появился только в начале двадцатого века благодаря французскому учёному. В...

Подробнее
Польза апельсиновое масло для лица
Польза апельсиновое масло для лица

Апельсиновое масло для лица используется уже несколько тысячелетий (со времен древнего Востока и Китайской империи). Это чудодейственное средство обладает: противовоспалительными, обезболивающими,...

Подробнее
Проблемы жирной кожи
Проблемы жирной кожи

В косметологии существует несколько типов кожи, которые подразделяются на основные группы: сухая кожа, жирная, нормальная. Как правило, в чистом виде перечисленных типов не существует, в основном все...

Подробнее
Внедрение глины в косметической медицине
Внедрение глины в косметической медицине

Практически всё, собственно применяется в этнической медицине, не обходят собственным вниманием и косметологи. Любому виду глины они обнаружили своё использование, делая упор на свойственные...

Подробнее
Волшебные маски для кожи склонной к жирности
Волшебные маски для кожи склонной к жирности

Предпочтительно несколько раз еженедельно делать маски для склонной к жирности кожи. Они содействуют стягиванию расширенных пор, устраняют воспалительный процесс и совершенствуют расцветку кожного...

Подробнее
Важные заживляющие маски для лица дома
Важные заживляющие маски для лица дома

Избавиться от следов ран, мелких царапин, прыщей вам поможет заживляющая маска для лица. Такую процедуру можно устроить самостоятельно дома и необязательно для этого быть профессионалом. Для этой...

Подробнее
Реафирмирующий, иначе говоря, усиливающий массаж лица!
Реафирмирующий, иначе говоря, усиливающий массаж лица!

Массаж - одно из самых старинных гигиенических и врачебных средств, благотворно воздействующих на самочувствие человечества в целом. И до сих пор он считается одной из ключевых компонентов единого...

Подробнее