Похудение с помощью специй

Зачастую, люди хотят всего и сразу. Если похудеть — то за неделю, да ещё и чтобы не испытывать чувства голода. Они пробуют сотни диет, в самом невероятном множестве предоставленных на просторах интернета и глянцевых журналов, однако зачастую находят лишь разочарование. В чем же их ошибка?

Секреты похудения

Похудение с помощью специй

Ошибка проста: не существует идеальной диеты. Такой, которая подходила бы любому и каждому. Главным принципом похудения, независимо от выбранного способа, является уменьшение потребляемой еды (что вполне логично, ведь никто не способен нарушить простые законы термодинамики — если вы потребляете больше калорий, чем вам необходимо, вы набираете жир.) А вот как облегчить этот процесс, чтобы в самый ответственный момент не сорваться на поедание тортов и пирожных — вопрос другой.

Похудение с помощью специй фото

Специи на страже талии

Одним из самых эффективных приемов в этом деле станет предмет этой статьи. Простой секрет, таящийся на кухне каждого жителя этой планеты — специи. Являясь хорошим дополнением для любого блюда, они помогут вам терять вес с удовольствием.

Итак, приступим к рассмотрению основных типов специй и их преимуществах в нашем деле:

  1. Женшень. Если вы сидите на низкоуглеводной диете, будьте готовы к упадку сил, сонливости и постоянной вялости. Справится с этими неприятными симптомами, вам поможет Женьшен — его корень придаст вам нужный заряд энергии, чтобы показать наилучшие результаты на тренировках. Кроме этого, это чудо-растение положительно влияет на углеводный обмен и сердечно-сосудистую систему. Возможно, именно поэтому Женшень применяется в приготовлении некоторых энергетических напитков.
  2. Горчица. Сложно поверить, что такая отличная заправка способна обладать полезными свойствами, не правда ли? В очередной раз поедая «хот-дог», можете не беспокоиться о калориях — горчичный порошок ускоряет обмен веществ, позволяя вам сжигать дополнительные калории. Горчица станет хорошим соусом для похудения. Добавьте её к нежирному куску мяса, и вы получите сбалансированный обед, который надолго заставит вам забыть о еде.
  3. Перец. Любимая приправа всех жарких Среднеазиатских стран, Перец поможет вашему пищеварению справиться с резким переходом к новому типу питания. Дело в том, что вам понадобится некоторое время, чтобы освоиться с новым типом питания. Годами, перекусывая всухомятку, сложно сразу перейти к сбалансированному здоровому принципу питания, состоящему из свежих фруктов, овощей, нежирного мяса, рыбы и яиц. Черный или красный? Здесь выбор неоднозначен. Черный перец неплохо подойдет для панировки мяса или курицы, в то время как красный перец в деле похудения станет идеальным компонентов для вкуснейших соусов.
  4. Корица. Известно, что даже небольшие дозы корицы помогают значительно уменьшить гликемический уровень еды, благодаря чему углеводы из пищи будут создавать эффект сытости на гораздо более долгое время.
  5. Хрен. Хрен отлично подойдет к любому жирному мясному блюду, помогая переварить тяжелую для желудка пищу. Кроме этого, как и большинство специй, хрен ускоряет ваш обмен веществ. Из хрена может получиться отличный соус.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Методика похудения малаховой – дверца в новую жизнь!
Методика похудения малаховой – дверца в новую жизнь!

Современный мир меняется с каждым днём, навязывая представительницам прекрасного пола всё более жёсткие рамки в сфере индустрии красоты. Миллионы девушек и женщин, наглядевшись глянцевых журналов и...

Подробнее
Как диета, богатая клетчаткой, поможет вам в потере веса
Как диета, богатая клетчаткой, поможет вам в потере веса

Медицинская справка. Польза для похудения. Теряем вес без голода. Овсянка, сэр! В наше время все большую и большую популярность набирают планы питания, которые подразумевают под собой практически...

Подробнее
Похудение и очищение организма
Похудение и очищение организма

Теория и практика сжигания жира. Сена для желудка. На правильном ли вы пути? Сена в аптеках Трава Сена издавна известна, как отличный способ для очистки организма от лишних шлаков и токсинов, которые...

Подробнее
Вкусное похудение
Вкусное похудение

Победа над сахарной зависимостью. Привет из-за гор. Почему важно разнообразие? Зачастую, люди, решившие привести себя в форму, бросают дело на полпути....

Подробнее
Как похудеть с помощью яичной диеты?
Как похудеть с помощью яичной диеты?

Яйцо – это продукт, с низким содержанием калорий, поэтому яичная диета для похудения считается одной из самых действенных. Прочитав эту статью, вы поймете, так ли это, а так же познакомитесь с...

Подробнее
Как похудеть за считанные дни с помощью домашних жиросжигающих коктейлей?
Как похудеть за считанные дни с помощью домашних жиросжигающих коктейлей?

Миллионы женщин стремятся иметь стройную и подтянутую фигуру. Изнуряют свой организм ежедневными физическими упражнениями и строгими диетами. Существует способ обретения желанных форм, используя иные...

Подробнее
Специи для похудения
Специи для похудения

С тех пор, как появилась еда, с тех самых пор и начали применяться давно знакомые нам специи, приправы и пряности. С давних пор народы, во что бы то ни стало, старались усовершенствовать вкус пищи. И...

Подробнее
10 продуктов, которые помогают похудеть
10 продуктов, которые помогают похудеть

Каждый человек обладает определённым весом, но некоторым из них везёт больше, и они не толстеют, а кто-то после лишнего пирога сразу набирает пару килограмм. Учёным удалось выявить ряд продуктов,...

Подробнее
Как похудеть с помощью корицы
Как похудеть с помощью корицы

Корица поможет похудеть Корица является достаточно распространенным средством для снижения лишнего веса. Современная диетология все чаще и чаще обращается к этой пряности, включая ее в различные...

Подробнее
Несколько правил для снижения веса
Несколько правил для снижения веса

В мире нет ни одной женщины, которая не хотела бы похудеть. Даже стройные от природы дамы хотя бы раз в жизни избавлялись от пары лишних килограмм. Кто-то прибегает к крайним мерам, выбирая строгие...

Подробнее
Тощая диета
Тощая диета

Единственная из самых популярных диет – это постный рацион. В течение семи дней разрешается использовать сок, но без сахара, минеральную воду и черный чай....

Подробнее
Диета 6 лепестков: результаты
Диета 6 лепестков: результаты

Если вы поставили себе цель похудеть в максимально короткие сроки, то вам стоит обратить внимание на диету 6 лепестков, результаты от нее не смогут вас не порадовать....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Нестандартное похудение с помощью гриба
Нестандартное похудение с помощью гриба

Гриб для здоровья. Ешь сколько хочешь и худей Чего только не придумают люди, чтобы сбросить ненавистный вес. В наш век информационных технологий, заголовки рекламы так и пестрят яркими фразами:...

Подробнее
Похудение и очищение организма
Похудение и очищение организма

Теория и практика сжигания жира. Сена для желудка. На правильном ли вы пути? Сена в аптеках Трава Сена издавна известна, как отличный способ для очистки организма от лишних шлаков и токсинов, которые...

Подробнее
Вкусное похудение
Вкусное похудение

Победа над сахарной зависимостью. Привет из-за гор. Почему важно разнообразие? Зачастую, люди, решившие привести себя в форму, бросают дело на полпути....

Подробнее
Похудение с пользой для здоровья
Похудение с пользой для здоровья

Если вы намерены сбросить лишний вес, отличным решением станет диета, основанная на дарах природы: свежие фрукты, овощи, ягоды и орехи не только невероятно вкусны, но и полезны для вашего организма....

Подробнее
Возможно ли похудеть с помощью воды с лимоном?
Возможно ли похудеть с помощью воды с лимоном?

Чем полезен лимон? Противопоказания. Способы похудания с лимоном. Диеты – это практически незаменимая вещь в нашей жизни....

Подробнее
Как похудеть, используя кефир?
Как похудеть, используя кефир?

В социальных сетях не прекращаются споры о легких и трудных способах похудения. Многие положительно относятся к разнообразным препаратам, некоторые соблюдают очень строгие диеты, а кто-то худеет,...

Подробнее
Эффективны ли серьги для похудения?
Эффективны ли серьги для похудения?

Что такое серьги для похудения? Преимущества использования серьги и ее противопоказания. Чего только не делают женщины ради избавления от лишних килограммов....

Подробнее