Как быть красивее с каждым днем?

Идеальная внешность - мечта любой женщины. Ведь ухоженный внешний вид вызывает восхищенные взгляды мужчин, в так же удивление и зависть женщин. Но иметь внешность без недостатков, не прилагая при этом усилий - это из разряда фантастики. Стараться нужно, и самое главное, не от случая к случаю, а постоянно. Многие ссылаются на недостаток времени, средств и на другие заботы, при этом уход за собой постоянно откладывая на завтра. Это скорее избыток лени, а не недостаток времени. Конечно в повседневной жизни современной женщины забот предостаточно: работа, учеба, воспитание детей, домашние заботы. Но нужно научиться распределять свое дневное время так, чтобы и на себя часик-другой оставался. Планирование своего дня- вот ключ к тому чтобы успевать и домашними делами заняться, и семье время уделить, ну и конечно же себе любимой. Причем, планировать свой день желательно не только в голове, но и на бумаге. Так это принесет гораздо больший результат. Уход за своей внешностью должен войти в вашу жизнь, стать ее частью. Это должно стать таким же обязательным явлением, как, например, завтрак.

Как быть красивее с каждым днем?

В первую очередь, в нашу жизнь должны войти самые необходимые процедуры по уходу за своей внешностью.

Первое, что нужно сделать утром, сразу после пробуждения- это небольшая физическая разминка, которую можно выполнить, даже не вставая с кровати. Потом, конечно же, нужно умыться, почистить зубы и расчесать волосы. Об этих необходимых мероприятиях, конечно же, знают все. Но вот немногим известно, что утром, помимо перечисленных процедур, нужно еще и кусочком льда протереть лицо и грудь. А потом лосьоном, который, кстати, можно приготовить и в домашних условиях, протереть шею и лицо.

Посреди рутины ежедневных дел можно выполнять несложные физические упражнения, которые, кстати, даже не будут заметны окружающим. Нужно напрячь ягодичные мышцы, мысленно сосчитать до десяти, затем расслабиться. Упражнений подобного рода существует множество, на каждую группу мышц.

Способы планирования

Способов планирования своего дня много, но чтобы подобрать удобный для себя, нужно узнать всего несколько.

  1. Способ первый. Нужно сделать 7 карточек, каждая из которых должна приходиться на один из дней недели, и записать на них по одной процедуре. Каждый день, вытаскивая наугад одну карточку, нужно будет просто прочесть и выполнить описанное на ней мероприятие по уходу за собой. К примеру, на одной карточке можно указать уход за лицом, на другой за волосами, на третьей маникюр, на четвертой указать уход за шеей. Кстати, есть очень хороший рецепт для сохранения красоты и молодости шеи на долгие года. Нужно с помощью ватного тампона нанести на шею две ложки разогретого растительного масла, затем обмотать ее платком или шарфом. Спустя 30 минут, повязку убрать, а остатки масла убрать с помощью махрового полотенца.
  2. Согласно второму способу планирования, свое тело нужно разделить на пять зон. Допустим, первая зона - это лицо, вторая - руки, третья- ноги, четвертая- волосы и, наконец, пятая зона это тело. Каждую зону оставить на определенный день недели и именно в этот день заниматься уходом за ней.

Например, в понедельник наносим на волосы питательную маску. Очень полезной будет ароматная маска. Для ее приготовления смешать 100 граммов сока алоэ, 15 капель масла чайного дерева и по 10 капель масла розмарина и масла кедра. Наносить небольшое количество на волосы после каждого мытья. Во вторник делаем маску для лица, например яблочную. Для ее изготовления натереть на мелкой терке одно яблоко, получившуюся яблочную массу смешать с одной столовой ложкой сметаны. Нанести на лицо и держать 15 минут, затем смыть. На среду придется уход за ногтями. Самым простым будет разрезать лимон на две половины, и поместить в него кончики пальцев. Такая процедура поможет укрепить ногти и ускорит их рост. В четверг можно поухаживать за кожей рук. К примеру, сделать ванночку с оливковым маслом (заменой оливкового может послужить касторовое или льняное масло), в которое добавить одну чайную ложечку сока лимона и небольшое количество теплой воды. Поместить в нее руки на 10-15 минут, после процедуры обтереть их сухой салфеткой. В пятницу займемся уходом за ногами. Поместить ступни ног в ванночку на основе отвара коры дуба. Измельченную кору дуба залить кипятком, настоять около 15 минут. Держать ноги в такой ванночке до полного ее остывания. И так далее, день за днем.

Следует учесть, что это всего лишь возможные примеры планирования ухода за собой. Вы можете придумать свой способ, который будет более удобный для вас. Самое главное, не стоит останавливаться на половине пути, и если решили бороться за свою красоту, нужно идти до конца. И тогда результаты будут потрясающие и не заставят себя долго ждать.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Правильный и важный уход за волосами
Правильный и важный уход за волосами

Каждая женщина всегда хочет и должна оставаться красивой. А одним из главных женских украшений являются волосы. Будь то модная короткая стрижка или длинные роскошные локоны, чтобы они имели красивый,...

Подробнее
Экспресс-уход за лицом, если время поджимает
Экспресс-уход за лицом, если время поджимает

Экспресс-уход за лицом – это процедура, которая помогает восстановить красоту и свежесть вашего лица всего за несколько часов. Эта процедура не предусматривает курсового применения. Применяется она в...

Подробнее
Сухие кончики волос не испортят вашу прическу!
Сухие кончики волос не испортят вашу прическу!

За сухими волосами нужен особый уход. Их отличает хрупкость, тусклость и частенько секущиеся концы. У вас есть два варианта ухода за сухими волосами: Салонный уход,Маски изготовленные в домашних...

Подробнее
Уход за сухой кожей рук
Уход за сухой кожей рук

При всем изобилии косметических средств по уходу за кожей рук, большое количество женщин, страдают проблемой сухости кожи рук. Все дело в том, что кожа рук практически не имеет сальных желез и во...

Подробнее
Маска для лица, омолаживающая в домашних условиях
Маска для лица, омолаживающая в домашних условиях

Каждая женщина хочет хоть на чуть-чуть продлить молодость своей кожи. Как это сделать в домашних условиях мы расскажем в это статье. Самый лучший способ омолодить кожу лица – это использование...

Подробнее
Маска для лица для комбинированной кожи
Маска для лица для комбинированной кожи

Комбинированная кожа требует особого ухода. Для этого можно использовать маски для лица, предназначенные для типа этой кожи.Питательная маска из ягод и творогаДля этой маски нам потребуется одна...

Подробнее
Домашний уход за ногтями
Домашний уход за ногтями

Красота наших рук зависит, прежде всего, только от нас самих, а уж потом и от того, что окружает нас и оказывает на нас воздействие. Наряду с красотой рук, каждая женщина просто обязана заботиться и...

Подробнее
Для красоты волос нужны маски!
Для красоты волос нужны маски!

Уход за волосами – важная процедура для каждой женщины, которая хоть мало-мальски стремится поддерживать себя в прекрасном состоянии. Волосы – это, как еще одна визитная карточка для женщины. Их...

Подробнее
Домашние маски для волос после осветления?
Домашние маски для волос после осветления?

После осветления волосы теряют былую силу и здоровье. Они становятся сухими и ломкими. Поэтому за ними нужно ухаживать тщательнее. Несколько советов и рецептов масок помогут вам восстановить волосы...

Подробнее
Действующие маски против сечения волос
Действующие маски против сечения волос

С проблемой сечения волос часто сталкиваются многие женщины. Самый известный и распространенный способ избавиться от них – это их состричь. Не всегда после такой процедуры проблема бывает решена....

Подробнее
Как самой сделать педикюр?
Как самой сделать педикюр?

О красивых ножнах мечтает каждая женщина. Но если лицо и руки у женщин всегда ухожены и красивы, то на ножки не всегда хватает времени и средств. Ведь педикюр это длительная процедура, которую нужно...

Подробнее
5 простых, но полезные масок для волос
5 простых, но полезные масок для волос

В наше время не найдется ни одной женщины, которая полностью удовлетворена типом или цветом волос, кожей, своей прической или фигурой. Обычно они очень сильно придираются к своей внешности, и им...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Как стать скульптором своего лица?
Как стать скульптором своего лица?

Массаж лица - один из способов ухода за своей кожей, который к тому же еще и доставляет неповторимое удовольствие. Так сказать, совмещение приятного с полезным. Благодаря освоению этой удивительной...

Подробнее
Побеждаем сухость кожи
Побеждаем сухость кожи

Сухая кожа лица - это серьезная проблема, с которой хоть раз в жизни, но довелось столкнуться практически каждому человеку. Причины сухости кожи могут быть самыми разнообразными. От генетики до...

Подробнее
4 вида кожи лица и правильный уход за ней
4 вида кожи лица и правильный уход за ней

Здоровую, ровную кожу можно назвать подарком судьбы. На ней заметен легкий румянец, естественная свежесть, отсутствуют какие либо неровности, красные пятна. Чтобы поддерживать ее в таком состоянии,...

Подробнее
Комплексный уход за кожей лица в 55
Комплексный уход за кожей лица в 55

Изменения в организмеЧто следует изменитьОчищениеУвлажнение и питаниеСколько бы лет не исполнилось женщине, вопрос состояния кожи всегда будет для нее актуален....

Подробнее
Тоник – незаменимое средство при жирной коже. как создать тоник в домашних условиях?
Тоник – незаменимое средство при жирной коже. как создать тоник в домашних условиях?

Как правильно выбрать? Рецепты тоников. Правила использования тоников для лица. Представительницы прекрасного пола часто недооценивает такое чудесное средство как тоник....

Подробнее
Секреты идеальной кожи: как выбрать и правильно использовать тональное средство при сухой коже
Секреты идеальной кожи: как выбрать и правильно использовать тональное средство при сухой коже

В настоящее время производители выпускают большое количество тональных средств и для сухой кожи. Но нет необходимости верить рекламе и покупать сразу все, в надежде, что хоть что-то поможет устранить...

Подробнее
Идеальное лицо при жирной коже. советы по выбору и использованию тональных средств
Идеальное лицо при жирной коже. советы по выбору и использованию тональных средств

Как правильно выбрать тональное средство? Советы по нанесению тональных средств. Как правильно использовать пудру. Сегодня в косметических магазинах можно найти разнообразные тональные средства....

Подробнее