Касторовое масло для похудения


Содержание:

Касторовое масло для похудения фото

Женщины изобретательны всегда и во всем. Сначала они делают все для того, чтобы накопит лишние килограммы, потом находятся в постоянном поиске решений по избавлению от них. Сейчас они начали присматриваться к использованию обыкновенных и очень недорогих средств, таких как касторовое масло для похудения.

Свойства касторового масла

В принципе оно давно известно своим применением в качестве препарата, имеющего слабительный эффект. Но потребление чрезмерного количества этого масла отрицательно сказывается на работе желудка, что, в свою очередь приводит к процессу, который сопровождается обезвоживанием организма. Из него к тому же выходят ценные микроэлементы.

Следует отметить тот факт, что касторовое масло не обладает никакими другими, кроме слабительного, способностями, не участвует в процессе расщепления жиров и не освобождает организм от их лишнего количества. Это средство считается полезным для применения тем, кто часто использует белковые диеты, в которой отсутствуют очень необходимые организму углеводы.

Состав касторового масла

Касторовое масло по своему составу состоит из трех видов жирных кислот, которые при приеме препарата внутрь раздражают свои действием основные стенки кишечника, за счет чего и обеспечивается его слабительное действие, но не сразу после приема, а спустя некоторое время.

Это средство нужно рассматривать в качестве дополнения к диетам, которое поможет усилить их действие за счет того, что из организма периодически будут выводиться ненужные для его функций накопления.

Прием касторового масла

Прием масла внутрь способно привести к нормализации многих процессов в организме – может наблюдаться улучшение обмена веществ, нормализуется работа кишечно-желудочного тракта.

Использование касторового масла для похудения выгодно по многим причинам. Во-первых, это препарат растительного происхождения, применения его практически не отмечено особыми противопоказаниями. Самое важное, что и приобрести его легко в любой аптеке по сравнительно недорогой цене. Правда при приеме внутрь средство не поразит своим вкусом, но и тут есть выход – удобные капсулы облегчат использование препарата.

В самой основе применения касторового масла именно для похудения заложено основное его назначение – очищение организма.

Как правильно принимать касторовое масло

При приеме средства внутрь выбирайте утреннее время, лучше перед завтраком. Для этого достаточно проглотить его в количестве двух чайных ложек, но никак не больше этой дозы. Тогда можно получить и более серьезный эффект от его использования. Такой прием масла нужно проводить в течение недели. Вернуться к дальнейшему использованию касторового масла для похудения в том же количестве перед завтраком, рекомендуют после семи дней, в течение которых не надо будет мучить себя приемом очень невкусного средства. Это один из возможных способов использования касторового масла.

Существует второй вариант применения препарата. В этом случае необходимо принимать масло всего один раз в неделю и только на голодный желудок, но уже в количестве двух столовых ложек.

Касторовое масло можно использовать в совокупности с молотым корнем цикория, смешав их в равных пропорциях, причем достаточно это делать один раз в неделю. Этот вариант использования масла за счет корня цикория позволит значительно снизить аппетит и уменьшит в крови норму сахара.

Для того чтобы масло правильно заработало в организме при его применении внутрь кушать следует спустя некоторое время после приема. В противном случае эффекта не будет равно, как и положительного результата по причине быстрого усвоения масла организмом вместе с едой. Чтобы избежать проблем с возможными запорами, нормализовать микрофлору организма рекомендуют перед завтраком выпить касторовое масло в количестве одной чайной ложки вместе с положенными в него порошковыми отрубями и кефиром, которые берутся в количестве по одной столовой ложке.

Касторовое масло для похудения фото

Использование касторового масла наружно

Использование касторового масла для похудения для наружного применения тоже считается эффективным. Если замечены признаки начальной стадии целлюлита или есть на коже растяжки, которые могут появиться после резкого сбрасывания веса, то это очень поправимо, если выполнять массаж тела с использованием масла. Для усиления эффекта от его проведения тело необходимо разогреть, для этого лучше всего принять ванну.

Для проведения сеанса массажа касторовое масло также следует слегка подогреть, только потом его наносят на кожу и начинают массировать путем поглаживания, растирания, похлопывания по ней. Делая периодически такой массаж можно быстро убедиться в том, насколько положительно масло улучшит состояние кожи на бедрах, животе и ягодицах.

Рекомендации по применению касторового масла

Соблюдение некоторых рекомендаций будет не лишним при использовании касторового масла для похудения. В этом случае стоит отказаться от приглашений в гости и самим принимать друзей. Поездки на дальние расстояния тоже нежелательны. Слабительный эффект масла начнет проявляться через несколько часов после его приема. Тут уже будет не до гостей, ведь организм быстро напомнит о себе наступлением момента освобождения его от ненужных накоплений.

И, конечно, не стоит злоупотреблять высококалорийными продуктами, а тем более жирной пищи.

Касторовое масло при применении его для похудения всегда будет являться только вспомогательным средством, которое усилит и в незначительной степени ускорит избавление от лишних килограммов. Но все равно важным требованием считается рациональное питание, соблюдение нормального образа жизни, в котором всегда найдется место для занятий спортом.

Касторовое масло с лимоном

Полезной считается процедура очищения кишечника с использованием касторового масла и сока лимона. Это принесет ощущение нужного для организма облегчения. Здесь важным является момент подсчета правильной дозы масла и лимонного сока, которые зависят от веса тела. Масло рассчитывается в количестве одного грамма на килограмм веса, а сок лимона – двух грамм на такое же количество веса.

Рассчитанный таким образом объем касторового масла перед употреблением подогревают, переливают в стакан, выпивают. Необходимое количество лимонного сока необходимо для его запивания. Через два часа можно ощутить эффект такого способа очищения кишечника. Обязательно в этот день нужно отказаться от приема любой пищи. Утром следующего дня организм будет готов к принятию завтрака, обеда и ужина.

Поделитесь:





Похожее: