Доктор Борменталь. Методика похудения

Содержание:

Доктор Борменталь. Методика похудения

Как-то раз разговорились со знакомой о способах похудения. Я поведала о своей доморощенной диете, выработанной неделями проб и ошибок. Моя многоуважаемая знакомая выслушала скептически.

Она была убеждена, что худеть надо только под заботливым оком специалиста, который будет давать нужные рекомендации и мудро корректировать весь процесс от а до я. Значит, программа снижения веса центра «Доктор Борменталь» – это то, что нужно моей знакомой.

Откуда берутся лишние килограммы?

Специалисты центра начнут с того, что вместе с вами проанализируют, почему вы полнеете или, по крайней мере, никак не можете похудеть.

Лишний вес появляется, как правило, в результате переедания. А оно, в свою очередь, бывает из-за стресса, гнева, усталости, обиды, скуки… Список негатива, который может преследовать каждого из нас в современном мире, велик.

Наша задача – справиться с отрицательными эмоциями. Бывает также, люди объедаются по привычке: просто с детства мама кормила обильно, жирно, сладко. А человек не пересмотрел свое меню.

Методика похудения «Доктора Борменталя»

  1. Поможет увидеть и исключить причины переедания;
  2. Выработает навыки победы над стрессами;
  3. Даст систему разумного пищевого поведения, которое не просто избавит вас от жировых излишков, но гарантирует сохранение результата в дальнейшем;
  4. Научит приемам снижения чрезмерного аппетита, поможет сократить объем желудка, чтобы для насыщения требовалось меньшее количество пищи;
  5. Даст системную настройку для нормального обмена веществ;
  6. Сформирует мотивы и стимулы для того, чтобы худеть.

Методика не предполагает изматывающих физических упражнений и не требует слишком строгого рациона питания. Акцент здесь делают на психологической составляющей. Кроме того, в программе стабильного снижения веса используют медитацию, а также нейролингвистическое кодирование.

Уникальность методики похудения «Доктора Борменталя» заключается в том, что специалисты центра заинтересованы не просто освободить человека от избыточного веса, но помочь ему гармонизировать свою личность и, как следствие стать стройным и здоровым.

Из каких мероприятий состоит программа

Курсу предшествует индивидуальная консультация клиента. Врач проведет всестороннее обследование, чтобы выяснить, насколько эффективна для данного клиента предлагаемая методика. Вам предложат компьютерное тестирование и процедуру акустической импедансометрии для быстрой диагностики организма. Потом с клиентом заключают юридический договор, который гарантирует качество услуг, предоставляемых международным медико-психологическим объединением «Доктор Борменталь».

Одним из достоинств курса похудения клиники является работа в группах, ведь в одиночку худеть намного сложнее.

Вот как это происходит

После индивидуальной беседы со специалистом, курс предполагает пять коллективных консультаций. Четыре проходят одна за другой каждый день, а пятая проводится через месяц и является контрольной.

Доктор Борменталь. Методика похудения

На первом занятии пробуются приемы переключения организма с режима накопления жиров в режим их сжигания. Вас обучат навыкам контроля аппетита. Предполагается, что в первый же день вы будете в состоянии насытиться количеством пищи, которое нужно съедать, чтобы вес таял. Также вас снабдят методичкой, обучающей формированию стереотипа пищевого поведения.

Вторую встречу группа посвящает обсуждению трудностей, возникших на пути к хорошей фигуре. Вы учитесь отличать голод от аппетита и бдительно контролировать потребности своего организма. Научитесь программировать на похудение каждую клеточку своего тела. Будете применять специальную технику дыхания, помогающую эмоционально разгрузиться, расслабиться и наладить обмен веществ.

Третье занятие посвящено навыкам повышения самооценки, что является большим стимулом для похудения. Проводится тренинг, как включать без ущерба для диеты, в рацион продукты, которые вы любите, и как не переедать за праздничным столом. Вам откроется возможность использовать более двадцати методик, обучающих новому стилю жизни. В результате вы имеете шанс распрощаться с психологическими зажимами и научитесь управлять организмом, если возникнет опасность срыва.

На четвертом занятии вы с членами группы рассмотрите причины остановки веса. А эта остановка случается практически всегда на определенном этапе похудения. На этом занятии вы научитесь задействовать ресурсы организма на поддержание установок легкого и комфортного избавления от веса. Будете тренироваться самостоятельно худеть.

[image]

Контрольные встречи обязательны в программе курса. Они дают необходимую взаимную поддержку участникам программы и грамотное сопровождение специалиста.

Дальше каждый желающий может продолжать худеть, используя компакт-диски, на которых записана программа.

По завершении программы снижения веса центр гарантирует вам заочные консультации психологов по телефону или на своем сайте. Можно также записаться на личную консультацию.

Кроме тренига, с помощью которого, можно похудеть, центр «Доктор Борменталь» оказывает оздоровительные услуги, основанные на эстетической составляющей. Благодаря им, улучшается лимфоток крови, избавление от излишков веса происходит плавно, уходят отеки, тело становится более упругим и привлекательным.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!
11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!

Все люди, мечтающие избавиться от лишнего веса, хотели бы узнать, как похудеть раз и навсегда. Особенно это важно для тех, кому похудение дается с трудом, для них возвращение сброшенных килограммов –...

Подробнее
Доктор борменталь - методика быстрого снижения веса и похудения
Доктор борменталь - методика быстрого снижения веса и похудения

Как-то раз разговорились со знакомой о способах похудения. Я поведала о своей доморощенной диете, выработанной неделями проб и ошибок. Моя многоуважаемая знакомая выслушала скептически. Она была...

Подробнее
Методика похудения доктора гаврилова
Методика похудения доктора гаврилова

Существует сообщество людей, которое ищет единственный правильный путь, который приведет их к здоровью, к правильному, к гармонии тела, все люди этого сообщества входят в – клуб доктора Гаврилова.В...

Подробнее
Метод доктора Борменталя для снижения веса
Метод доктора Борменталя для снижения веса

Существует специальная клиника доктора Борменталь. Методы похудения доктора Борменталя основываются на психологических факторах. То есть пересматриваются общие понятия о еде. Из-за этого не просто...

Подробнее
Я не умею худеть дюкан
Я не умею худеть дюкан

Французская система для похудения и проведения потом стабилизации полученного веса. Диета разработана доктором Пьером Дюканом, самым популярным французским диетологом, с помощью этой диеты похудело...

Подробнее
Я не умею худеть пьер дюкан или похудение методом пера дюкана
Я не умею худеть пьер дюкан или похудение методом пера дюкана

Вы умеете худеть? У Вас есть свой свой проверенный способ сбросить лишнее, и удавалось ли Вам это? Книга известного французского диетолога называется «Я не умею худеть» рассказывает о...

Подробнее
Легкий способ сбросить вес аллена карра или волшебный способ похудения: алл ...
Легкий способ сбросить вес аллена карра или волшебный способ похудения: алл ...

Методик похудения на сегодняшний день придумано великое множество. Это разнообразные диеты, системы похудения, фитнес-программы, гипноз и многое другое....

Подробнее
Диета 6 лепестков отзывы
Диета 6 лепестков отзывы

Помогают ли худеть лепестки? Диета с красивым и воздушным названием « 6 лепестков» является одним из популярных методов похудения....

Подробнее
Система минус 10 или похудеть на 10 кг за месяц
Система минус 10 или похудеть на 10 кг за месяц

Как правило, все женщины начинают худеть к какому-то сезону, или к празднику, или к походу в гости, или еще к какому-нибудь важному и значительному для них событию....

Подробнее
До и после похудения
До и после похудения

Решение о том, что необходимо сесть на диету или кардинальным образом изменить свой режим питания, зачастую, приходит не спонтанно....

Подробнее
Рецепты для диеты «минус 60»
Рецепты для диеты «минус 60»

Для начала определим, в чем заключается суть диеты «Минус 60». Это методика, разработанная Екатериной Миримановой, которая состоит в том, что для поддержания оптимального веса...

Подробнее
Худеть? C чего начать?
Худеть? C чего начать?

Принять решение о том, что необходимо похудеть очень просто. Гораздо сложнее начинать предпринимать шаги, по направлению к своей цели....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Методика похудения Семёнова
Методика похудения Семёнова

Если у вас появился излишний вес, конечно, нужно похудеть. Ведь это тяжело, выглядит неестественно, да и зачастую могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, мы привыкаем, есть что-то вкусное,...

Подробнее
Можно ли применять кедровое масло при избыточном весе?
Можно ли применять кедровое масло при избыточном весе?

Кедровое масло достаточно давно и успешно используется во всем мире как средство для похудения.В составе кедрового масла содержится масса полезных и ценных веществ. Оно насыщает организм...

Подробнее
Диета 6 лепестков
Диета 6 лепестков

По-другому данная диета называется диетой анны юханссон. Именно этот шведский диетолог придумала её. Сейчас данная диета известна практически всем худеющим людям. По сути, данный режим питания...

Подробнее
Методика похудения елены малышевой
Методика похудения елены малышевой

Если вы относитесь к категории людей, обреченных вести нескончаемую войну с собственным лишним весом, то всевозможные экспресс-диеты с обещаниями сногсшибательного результата по истечении двух...

Подробнее
Методика похудения доктора гаврилова
Методика похудения доктора гаврилова

Существует сообщество людей, которое ищет единственный правильный путь, который приведет их к здоровью, к правильному, к гармонии тела, все люди этого сообщества входят в – клуб доктора Гаврилова.В...

Подробнее
Наши жиросжигающие помощники
Наши жиросжигающие помощники

Многие диетологи утверждают, что для похудения необходим комплексный подход. Только диетой либо только физическими нагрузками от лишних килограмм не избавится. Кстати, если вас уверяют, что...

Подробнее
Как похудеть после родов эффективно
Как похудеть после родов эффективно

После рождения ребеночка, молодые мамочки хотят вернуться к прежнему своему размеру одежды. Но это иногда является очень сложной миссией....

Подробнее