» » » Диета 333 или «цифровая» диета

Диета 333 или «цифровая» диета

До долгожданного праздника всего 3 дня, а Вы так не вовремя поправились, и любимое платье снова стало тесным... Вы расстроены и огорчены. Знакомая ситуация? Наверняка Вы впадаете в панику, и ищите экспресс-метод похудения, чтобы снова стать тонкой и звонкой, и втиснуться в праздничный наряд? Попробуйте диету с интригующим названием 333. Что это означает?

Диета 333 или «цифровая» диета

Продолжительность диеты – 3 дня, приемов пищи – 3,и время между ними тоже 3 (часа). Вот Вам и загадочные цифры!

Что и как есть

Всё очень просто. На все три дня Вам положены всего 3 яйца и несколько пачек (по 200-250 гр)или коробочек творога (нежирного).

  • Завтрак: Яйцо (вкрутую или всмятку)
  • Обед : 200 гр творога
  • Ужин: То же, что и на обед

Пить можно травяные, фруктовые, зеленый чай. Сахар, разумеется, исключаем.

Слишком часто применять диету нежелательно, максимальное количество - 6 раз в год (2 раза в месяц).

Помните, что это экспресс-метод, а значит, недолговечный. Если будете много есть после диеты, даже не надейтесь на то, что быстро достигнутый результат сохранится. Так что не стоит злоупотреблять праздничными блюдами.

Кстати, эту диету также называют диетой балерин. Перед выступлениями они, если требуются, спешно «садятся» на творог и яйца

Итак, диета не из легких, но вы быстро сможете сбросить 3 кг, этого достаточно, чтобы втиснуться в тот или иной наряд. Огорчает, что диета 3-3-3 дает кратковременный эффект и все потерянное может сразу же вернуться после «праздника живота», ради которого Вы, собственно говоря, и худели.

Однако, если Вы готовы придерживаться хотя бы легкой диеты, Вам наверняка удастся поддерживать свою фигуру.

Удачи и терпения!

Поделитесь:


Другие статьи:

Диета «90-60-90»
Диета «90-60-90»

Диета «90-60-90» – одна из эффективнейших диет. Принципом такой диеты является ограничение потребления жиров, но, с увеличением белков и углеводов из полезной пищи....

Подробнее
Как можно похудеть на коктейлях смузи
Как можно похудеть на коктейлях смузи

Существует несколько вариантов того, как Вы можете сбросить вес при помощи «смузи»....

Подробнее
Диета экспресс
Диета экспресс

Если женщина решила похудеть, то она сделает все необходимое для этого. Если у вас не так много времени, а лишние килограммы все никак не могут уйти в преддверии важного события, светского...

Подробнее
Диета экспресс
Диета экспресс

Если женщина решила похудеть, то она сделает все необходимое для этого. Если у вас не так много времени, а лишние килограммы все никак не могут уйти в преддверии важного события, светского...

Подробнее
Диета любимая отзывы
Диета любимая отзывы

Прежде чем «сесть» на ту или иную диету, каждый из нас наверняка готовится к этому, и собирает отзывы тех, кто уже испытал на себе действие метода похудения....

Подробнее
Диета кефирная или чудодейственный кефир
Диета кефирная или чудодейственный кефир

«Завтра сажусь на кефир!», - уверенно говорим мы после плотного праздничного застолья! Почему именно кефир – такой популярный метод очищения организма и похудения....

Подробнее
Диета 6 лепестков отзывы
Диета 6 лепестков отзывы

Помогают ли худеть лепестки? Диета с красивым и воздушным названием « 6 лепестков» является одним из популярных методов похудения....

Подробнее
Диета японская 14 дней
Диета японская 14 дней

Известная японская диета позволяет сбросить примерно 7-8 кг, и длится 2 недели. Как и в любой диете, здесь очень важен постепенный выход....

Подробнее
Диета любимая или любимый способ сбросить вес
Диета любимая или любимый способ сбросить вес

У каждого худеющего есть свой проверенный метод сбросить лишний вес, и к нему прибегают каждый раз, когда некогда свободные джинсы вновь стали тесными....

Подробнее
Какие есть диеты?
Какие есть диеты?

Мы часто слышим про диеты, но даже не знаем, какие бывают диеты. А ведь на самом деле диеты делятся на группы и все они отличаются между собой....

Подробнее
Жесткая диета
Жесткая диета

К жестким диетам как к способу снижения веса нужно относиться очень осторожно. Садиться на жесткую диету можно только после консультации с врачом....

Подробнее
Какие есть диеты
Какие есть диеты

Мы часто слышим про диеты, но даже не знаем, какие бывают диеты. А ведь на самом деле диеты делятся на группы и все они отличаются между собой. Если вы выбираете, на какую диеты сесть, то должны...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.