» » » Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Как быстро похудеть, при этом не создав себе никакого дискомфорта? Ответ не заставляет себя ждать: диета 6 лепестков, отзывы, результаты по которой всегда исключительно положительные. Если следовать именно этой диете, то у вас есть все возможности потерять до пятит килограмм в течение недели. Диета была разработана шведским диетологом Анной Юханссон. Диета вобрала в себя все лучшее от всех монодиет, став одним из самых эффективных способов похудения. Будучи монодиетой, она, тем не менее, предполагает чередование разных продуктов, поэтому в организме никогда не будет дефицита витаминов, а также питательных веществ. Более того, данная диета имеет и некий психологический подтекст: вам понадобится хороший настрой, а также мотивация.

Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Что такое 6 лепестков?


Диета 6 лепестков, как правило, длится, судя по названию, шесть дней. Каждый день представляет собой отдельную монодиету. Важно их гармонично сочетать – именно в этом и заключается секрет успеха в похудении. Как вы понимаете, процесс похудения строится, исходя из физиологических особенностей организма.

Рацион диеты

Рацион диеты 6 лепестков составлен по принципу чередования белков и углеводов. Итак, посмотрим детальнее на то, как же должен строиться каждый день диеты:

  1. в первый день диеты вы имеете дело с рыбной монодиетой. В данном случае организма получает чистые белки.
  2. во второй день наступает овощная монодиета, то есть теперь очередь встает за чистыми углеводами.
  3. третий день – это куриная монодиета, то есть чистые белки.
  4. четвертый день – злаковая монодиета – чистые углеводы.
  5. пятый день предполагает творожнцю монодиету, то есть получать организм будет чистые белки.
  6. наконец, шестой день ознаменуется фруктовой монодиетой, то есть в организм поступают чистые углеводы.

Если следовать диете 6 лепестков, то отзывы и результаты вы получите более, чем воодушевляющие. Максимально эффективной диета будет в том случае, если вы точно будете соблюдать последовательность.

Поделитесь:


Другие статьи:

Диета 6 лепестков
Диета 6 лепестков

По-другому данная диета называется диетой анны юханссон. Именно этот шведский диетолог придумала её. Сейчас данная диета известна практически всем худеющим людям. По сути, данный режим питания...

Подробнее
Диета минус 60: отзывы
Диета минус 60: отзывы

Если хотите похудеть, то будьте готовы суметь продержаться на диете, при этом занимаясь умеренными физическими нагрузками....

Подробнее
Диета 6 лепестков: результаты, отзывы
Диета 6 лепестков: результаты, отзывы

Чтобы похудеть в максимально короткий срок, вовсе необязательно сидеть на изнуряющей экспресс диете или же мучить себя голодом....

Подробнее
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Как быстро похудеть, при этом не создав себе никакого дискомфорта? Ответ не заставляет себя ждать: диета 6 лепестков, отзывы, результаты по которой всегда исключительно положительные....

Подробнее
Диета для похудения овощная
Диета для похудения овощная

Диета для похудения овощная является одной из самых эффективных. Именно поэтому ей пользуются многие женщины и девушки....

Подробнее
Диета шесть лепестков
Диета шесть лепестков

Если вам срочно необходимо похудеть, то вы смело можете обратить внимание на такой вариант, как диета шесть лепестков....

Подробнее
Диета минус 60: отзывы
Диета минус 60: отзывы

Если хотите похудеть, то будьте готовы суметь продержаться на диете, при этом занимаясь умеренными физическими нагрузками....

Подробнее
Диета 6 лепестков: результаты
Диета 6 лепестков: результаты

Если вы поставили себе цель похудеть в максимально короткие сроки, то вам стоит обратить внимание на диету 6 лепестков, результаты от нее не смогут вас не порадовать....

Подробнее
Диета для похудения овощная
Диета для похудения овощная

Диета для похудения овощная является одной из самых эффективных. Именно поэтому ей пользуются многие женщины и девушки....

Подробнее
Диета шесть лепестков
Диета шесть лепестков

Если вам срочно необходимо похудеть, то вы смело можете обратить внимание на такой вариант, как диета шесть лепестков....

Подробнее
Воздушная диета 6 лепестков
Воздушная диета 6 лепестков

Диета с этим загадочным и красивым названием позволяет быстро терять лишний вес – каждый из дней (лепестков) уносит до 600-800 гр....

Подробнее
Диета 6 лепестков отзывы
Диета 6 лепестков отзывы

Помогают ли худеть лепестки? Диета с красивым и воздушным названием « 6 лепестков» является одним из популярных методов похудения....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.