» » » Диета 6 лепестков: результаты

Диета 6 лепестков: результаты

Если вы поставили себе цель похудеть в максимально короткие сроки, то вам стоит обратить внимание на диету 6 лепестков, результаты от нее не смогут вас не порадовать. Это не просто диета, это совокупность монодиет, которые дают организму сбалансированное питание, а также поддерживают в нем нужный уровень полезных веществ и витаминов. Самое главное, что от вас требуется, - это соблюдать точную последовательность диет, так как любое изменение может снизить эффективность диеты.

Диета 6 лепестков: результаты
  1. первый день – день рыбной монодиеты, когда в течение всего дня необходимо кушать только рыбу. Рыбу вы можете кушать любого вида, даже жирную. Все дело заключается в том, что кислоты Омега 3 являются полезным жиром, так как он не откладывается на теле.
  2. овощная диета предполагает наличие на вашем столе любых овощей в любом виде: тушеные, вареные, запеченные. Вы можете позволить себе и зелень, а также некоторые специи, как правило, неострые. Рекомендуется пить питьевую воду, зеленый чай, а также овощные соки.
  3. что касается куриной монодиеты, то она заключается в том, что вам необходимо восполнить баланс белка, который был израсходован на протяжении овощной монодиеты. Белок, который вы получите от курицы, укрепит ваши мышцы, но ни в коем случае не будет откладываться в качестве жира.
  4. злаковая диета подразумевает под собой разнообразные каши, пророщенные семена, семечки, отруби, хлебцы и продукты, содержащие большое количество клетчатки. Вы можете пить много воды, а также зеленый или же черный чай. Возможно даже и употребление домашнего кваса.
  5. творожная монодиета, которая следует за злаковой, как то, что нужно для организма, уставшего от диет. Творог является диетическим продуктом, белок не будет превращаться в глюкозу, а будет расщепляться на аминокислоты, которые нужны вашему организму для хорошего самочувствия. Как правило, кушают творог средней жирности, а также пьют молоко, черный или же зеленый чай.
  6. наконец, последний, шестой день – день фруктовой монодиеты, когда вы можете позволить себе какие угодно фрукты как свежие, так и запеченные. Их можно кушать со специями, например, с корицей, цедрой лимона или же ванилью.


Диета 6 лепестков не заставит вас ждать положительные результаты, вы в скором времени убедитесь в том, что похудеть – это не так сложно, стоит лишь выбрать подходящий для этого вариант.

Поделитесь:


Другие статьи:

Диета минус 60: меню
Диета минус 60: меню

Для того, чтобы выглядеть хорошо, чтобы не печалиться по поводу того, что вам мешает лишний вес, не стоит сразу же садиться на диеты, ничего не есть или же начинать бегать кросс наций....

Подробнее
Диета маги: результаты и отзыв
Диета маги: результаты и отзыв

Диета маги, результаты и отзыв которой всегда были, есть и будут исключительно положительные, является диетой строгой....

Подробнее
Диета 6 лепестков: результаты, отзывы
Диета 6 лепестков: результаты, отзывы

Чтобы похудеть в максимально короткий срок, вовсе необязательно сидеть на изнуряющей экспресс диете или же мучить себя голодом....

Подробнее
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Как быстро похудеть, при этом не создав себе никакого дискомфорта? Ответ не заставляет себя ждать: диета 6 лепестков, отзывы, результаты по которой всегда исключительно положительные....

Подробнее
Похудение: фото до и после
Похудение: фото до и после

Похудение всегда будет занятием серьезным, потому к нему необходимо подходить со всей долей ответственности. Похудение: фото до и после – именно такие объявления вы можете увидеть в сети...

Подробнее
Диета шесть лепестков
Диета шесть лепестков

Если вам срочно необходимо похудеть, то вы смело можете обратить внимание на такой вариант, как диета шесть лепестков....

Подробнее
Диета минус 60: меню
Диета минус 60: меню

Для того, чтобы выглядеть хорошо, чтобы не печалиться по поводу того, что вам мешает лишний вес, не стоит сразу же садиться на диеты, ничего не есть или же начинать бегать кросс наций....

Подробнее
Диета маги: результаты и отзыв
Диета маги: результаты и отзыв

Диета маги, результаты и отзыв которой всегда были, есть и будут исключительно положительные, является диетой строгой....

Подробнее
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты
Диета 6 лепестков: отзывы, результаты

Как быстро похудеть, при этом не создав себе никакого дискомфорта? Ответ не заставляет себя ждать: диета 6 лепестков, отзывы, результаты по которой всегда исключительно положительные....

Подробнее
Диета шесть лепестков
Диета шесть лепестков

Если вам срочно необходимо похудеть, то вы смело можете обратить внимание на такой вариант, как диета шесть лепестков....

Подробнее
Воздушная диета 6 лепестков
Воздушная диета 6 лепестков

Диета с этим загадочным и красивым названием позволяет быстро терять лишний вес – каждый из дней (лепестков) уносит до 600-800 гр....

Подробнее
Диета 6 лепестков отзывы
Диета 6 лепестков отзывы

Помогают ли худеть лепестки? Диета с красивым и воздушным названием « 6 лепестков» является одним из популярных методов похудения....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.