» » » Только тибетские народы знают, как грамотно худеть!

Только тибетские народы знают, как грамотно худеть!

Тибетские рецепты похудения основаны на балансе между физическим состоянием тела и состоянием души. Причинами различных болезней, в частности, ожирения, могут быть неправильное питание, неправильный образ жизни, индивидуальные личные переживания и психические травмы, неподходящий климат.

Как делятся люди?

Только тибетские народы знают, как грамотно худеть!

Тибетская медицина говорит, что причинами болезней является дисгармония в работе трех систем организма, которые называются Ветер, Слизь и Желчь. Слизь отвечает за способность организма к адаптации, она укрепляет тело и душу, способствует спокойному и крепкому сну. Ветер отвечает за нервную систему и психическое состояние организма, контролирует дыхание, управляет всем телом. С помощью Ветра организм производит движения. Желчь контролирует пищеварительную систему, отвечает за голод и жажду, а также согревает организм. Когда эти три системы находятся в балансе и гармонии, организм здоров.

Тибетские рецепты похудения нацелены на то, чтобы подобрать каждой из категорий людей, людям Ветра, людям Слизи и людям Желчи, свою подходящую и правильную систему питания.


Обычно люди категории Ветра - это люди худощавого телосложения, легко теряют вес и тяжело его набирают. Они веселые, но иногда бывают раздражительными, легко возбуждаются и в большей степени подвержены различным психическим расстройствам. Пик наибольшей активности Ветра происходит в старости, когда жизненная энергия человека постепенно падает, и могут проявиться различные заболевания. Люди этой категории очень чувствительны к неблагоприятной погоде. Им следует избегать переохлаждения, носить теплую одежду.

Только тибетские народы знают, как грамотно худеть! фото

Люди Ветра

Для людей с болезнями ветра врачи предписывают специальные диеты, насыщенные тяжелыми и сытными продуктами. Им прописывают нахождение в тепле в комфортном и уютном месте.

Следует включить в питание:

  1. Мясо,
  2. Морепродукты,
  3. Молочные продукты,
  4. Картофель,
  5. Хлеб,
  6. Рис,
  7. Сладкие фрукты,
  8. Растительные масла,
  9. Специи, особенно красный и черный перец.

С помощью правильно подобранной диеты организм будет лучше защищен от различных заболеваний и от воздействия неблагоприятных условий окружающей среды.

Люди Слизи


Люди Слизи - это спокойные терпеливые люди с открытой душой. Эти люди склонны к полноте, любят много есть. Они отличаются долголетием, легко переносят голод и неблагоприятные условия погоды. Питание людей Слизи должно соблюдаться по правилам.

Им следует, есть:

  1. Мясо,
  2. Баранину,
  3. Курицу,
  4. Ограничить употребление животных жиров,
  5. Употреблять нежирные молочные продукты,
  6. Побольше овощей и фруктов,
  7. Специи,
  8. Из круп - гречиха, просо.

Люди Желчи

Люди Желчи имеют плотное тело, легко переносят холод, поскольку их организм вырабатывает горячую энергию. Эти люди плохо переносят духоту и жару. Неправильное питание тут же ведет к набору веса. Этим людям рекомендуется употреблять в пищу больше горьких, вяжущих продуктов.

Людям Желчи нужно есть:

  1. Мясо,
  2. Зелень,
  3. Овощи,
  4. Каши,
  5. Кисломолочные продукты,
  6. Морепродукты,
  7. Оливковое масло,
  8. Яйца.

Тибетские рецепты похудения содержат перечень продуктов, несовместимых друг с другом. Нельзя вместе употреблять яйца и рыбу, молоко и рыбу, мед и растительное масло. Нельзя употреблять кислую пищу вместе с молоком, фрукты с молоком, мясо и кислые квашеные овощи. Употребление несочетаемых продуктов могут способствовать появлению различных расстройств.

Тибетская медицина существует уже тысячу лет и накопила обширные знания по изучению особенностей правильного питания и лечению различных болезней. Тибетские рецепты похудения успешно справляются с ожирением и способствуют укреплению здоровья, методы их просты и не причиняют вреда организму.

Поделитесь:


Другие статьи:

Диета по группам крови
Диета по группам крови

Как установили американские врачи, для каждого организма нужен свой подход в питании, основываясь на группе крови....

Подробнее
Диета по группе крови
Диета по группе крови

Очень интересная диета, которая заслуживает внимания. Диета по группе крови – это результат долгих исследований и наблюдений. Каждому обладателю, определенной группой крови, присущи свои пристрастия...

Подробнее
Ценность белков, жиров и углеводов
Ценность белков, жиров и углеводов

Как вам известно, ещё с уроков биологии в школе, для нормального функционирования человеческого организма требуется правильное полноценное питание, главными компонентами продуктов которого являются...

Подробнее
Как группа крови разнится, так и разниться похудение
Как группа крови разнится, так и разниться похудение

В последнее время проблема лишнего веса стала беспокоить все больше людей, как женщин, так и мужчин. В борьбе с этой проблемой было использовано очень большое количество всевозможных диет.Диету по...

Подробнее
Каковы могут быть последствия неправильного питания?
Каковы могут быть последствия неправильного питания?

В народе есть такая поговорка – «ты – то, что ты ешь». Но в современном мире в повседневной суете люди часто не обращают внимания на то, что они едят и тем более не задумываются о том, как это влияет...

Подробнее
Помогает ли вода похудеть?
Помогает ли вода похудеть?

Всегда женщина хотела выглядеть красиво, чтобы привлекать внимание противоположного пола. А мужчина всегда хотел быть еще и здоров, быть крепким духом и телом. Здоровье подразумевает красоту. В...

Подробнее
Диета по группе крови
Диета по группе крови

Сейчас в Мире, когда одной из актуальнейших проблем - лишний вес, существуют огромное количество диет. И каких только не придумали! Существует большое количество традиционных диет и диет сравнительно...

Подробнее
Диета при экземе или что можно есть
Диета при экземе или что можно есть

Экзема – это хроническое заболевание кожи, не заразное, имеющее вид волдырей. Причинами заболевания могут быть различные факторы: нарушение обмена веществ, аллергическая реакция организма,...

Подробнее
Правильное питание для девушек
Правильное питание для девушек

Правильное питание для девушек – это не только гарантия крепкого здоровья, но и красоты, привлекательности, сексуальности, повышенной работоспособности....

Подробнее
Диета яичная
Диета яичная

Диета яичная является эффективным методом, позволяющим сбрасывать ненужные килограммы, не ощущая чувство голода, также при соблюдении данной диеты не чувствуется психологический дискомфорт....

Подробнее
Диета раздельного питания
Диета раздельного питания

Любая диета - это реальный инструмент для сбрасывания лишнего веса. Но для современных людей, особенно для жителей больших мегаполисов, не менее важным и актуальным является оздоровление организма....

Подробнее
Диета раздельного питания
Диета раздельного питания

Любая диета - это реальный инструмент для сбрасывания лишнего веса. Но для современных людей, особенно для жителей больших мегаполисов, не менее важным и актуальным является оздоровление организма....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.