» » » Секреты хитозана для похудения

Секреты хитозана для похудения

Хитозан является диетической клетчаткой, полученной из панцирей креветок, крабов и других ракообразных. Многие компании продвигают этот продукт как инструмент для снижения веса, в виде таблеток. Их принимают только перед едой, он должен связывать жиры и выводить их организма.

Секреты хитозана для похудения

Часто в рекламе в качестве доказательства эффективности приводят результаты научных исследований. Один из исследователей, Макс Питлер, из университета Экстера в 1998 году публикует в журнале статью, что хитозан не влияет на вес и уровень холестерина.

Фармаколог, Ричард Оглетри пишет, что в ходе клинических испытаний удалось доказать, что хитозан способствуют снижению веса и холестерина, но он не рекомендовал бы использовать хитозан, так как эффект незначителен. Основываясь на опытах, он утверждал, что витамин С увеличивает эффективность хитозана, но даже при этом условии обычные овсяные отруби будут продуктивнее действовать на ваш организм.


Американские эксперты утверждают, скорее снижение веса с помощью хитозана, не будет результативен и лучше вам начать правильно и заняться спортом.

"Похудеть не легко", - сказал диетолог в Нью-йоркском университете Медицинского Центра. "Это требует труда и самоотверженности". Самый лучший и правильный способ снизить свой вес - это есть меньше калорий, и делать умеренные физические упражнения. Он рекомендует ставить реальные цели, сохраняя питательные, низкокалорийные продукты под рукой и использовать вашу силу воли, чтобы держаться подальше от таких продуктов, как пицца фаст-фуд и картофельные чипсы. "Если бы худеть было легко, то никто бы не страдал ожирением".

Секреты хитозана для похудения


В других источниках пишут, хитозан - это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Нет никаких известных побочных эффектов, и это представляется чрезвычайно надежным. Однако эти претензии очень сложно принимать всерьез, с таким отсутствием достоверной научной информации, чтобы в это поверить должны быть проведены исследования в гораздо большем количестве. А что касается утверждения, что хизотан совершенно безопасен, то, благодаря своему составу, только не для тех, у кого аллергия на морепродукты, так же беременные и кормящие женщины его тоже не должны принимать.

При применении хитозана, может быть нарушено всасывание отдельных питательных веществ. Если бы хитозан бы действовал так, как его описывают в рекламе, то возможной проблемой бы стало нарушение всасывания жиров в кишечник.

Нет никаких подтвержденных данных, что хитозан, без соблюдения низкокалорийной диеты, приносит хорошие результаты по снижению веса человека,

На если вы все-таки решились снижать вес с помощью хитозана, то хотя бы делайте это правильно, необходимо изучить инструкцию и следавать указаниям написанных в ней, если у вас есть какие-либо заболевания, то проконсультируйтесь с терапевтом. А чтобы добиться максимального эффекта, составьте программу вашего рациона богатого фруктов и овощей, желательно сделать это с профессиональным диетологом.

Поделитесь:


Другие статьи:

Самая полезная и эффективная диета
Самая полезная и эффективная диета

На сегодняшний день вся общественность просто завалена информацией о различных диетах и чудо-способах похудения. Вопрос похудения и избавления от лишних килограммов был актуален во все времена. Есть...

Подробнее
Гормональные препараты для снижения веса, правда и ложь
Гормональные препараты для снижения веса, правда и ложь

«Обрести фигуру мечты без диет и изнурительных физических нагрузок можно, достаточно только начать принимать «чудо лекарства» для снижения веса». Такими красивыми фразами производители препаратов для...

Подробнее
10 продуктов, которые помогают похудеть
10 продуктов, которые помогают похудеть

Очищает организм от шлаков, нормализует работу пищеварительного тракта, увеличивает циркуляцию крови и лимфы, тем самым разрушает "подушечки" целлюлита....

Подробнее
Slim-средства: что нужно знать, чтобы избавиться только от жира
Slim-средства: что нужно знать, чтобы избавиться только от жира

Каждая женщина имеет право на собственную философию похудения, и далеко не всегда эти взгляды базируются на поддержании здорового образа жизни, диетах и походах в спортзал. Мы не обязаны морить себя...

Подробнее
"чудо" таблетки
"чудо" таблетки

Если у вас имеется лишний вес, то скинуть его можно разными способами: заниматься всяческими физическими упражнениями в домашних условиях, сидеть на диетах, ходить в спортивный зал или принимать...

Подробнее
Как правильно и безопасно похудеть во время беременности?
Как правильно и безопасно похудеть во время беременности?

Как часто на приеме у гинеколога беременные женщины слышат о лишних килограммах. Некоторым ставят диагноз ожирение. Врач сообщает, что для успешного родоразрешения необходимо похудеть. Что же делать?...

Подробнее
Эффективный крем для похудения
Эффективный крем для похудения

В борьбе с лишними килограммами на собственном теле, современные женщины привлекают к себе в союзники не только диеты и фитнесс программы, но и всевозможные специализированные косметические...

Подробнее
Как быстро похудеть без таблеток?
Как быстро похудеть без таблеток?

В наши дни, есть огромное количество таблеток, от которых снижается вес. Они продаются без рецепта и их можно купить в аптеке. Если верить производителям, то они очень сильно, способствуют снижению...

Подробнее
Метод похудения ксении бородиной
Метод похудения ксении бородиной

Знаменитая и прекрасная телеведущая проекта "дом-2" никогда не отличалась стройной фигурой. В ней всегда были лишние килограммы. И что только она не пробовала, чтобы похудеть. И всяческие...

Подробнее
Как быстро похудеть в области живота и бедер?
Как быстро похудеть в области живота и бедер?

Близится пляжный сезон, и поэтому проблема лишних сантиметров в области живота и бедер для женщин встает очень остро. Ведь хочется, надев купальник, показать плоский живот и упругие сексуальные...

Подробнее
Худеем на яблочном уксусе
Худеем на яблочном уксусе

В поисках оптимальной диеты, чтобы сбросить пару лишних килограмм, женщина тратит массу времени и сил. Но оказывается все намного проще. Существует ряд диет, которые подойдут именно вам.Делаем...

Подробнее
Диета зимняя
Диета зимняя

Зимняя диета – сбалансирована и питательна. Сбросить на ней вполне реально до 3 килограмм не причиняя вред здоровью и стресс организму....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.