Японский лимфодренажный массаж лица

Содержание:

• Техника выполнения
• Действие массажа
• Показания к выполнению массажа «Создание лица»
• Проведение массажа в домашних условиях

С каждым годом процедура омолаживания лица с помощью японского лимфодренажного массажа становится все популярней и популярней.

Японский лимфодренажный массаж- это не просто массаж это древняя техника, которая передается из поколения в поколение японским женщинам. В Японии массаж носит название «Создание лица» На сегодняшний день это самый эффективный массажей с лифтинг эффектом.

Техника выполнения

Пред выполнением массажа кожа лица пациентки очищается. На кожу наносится специальное массажное масло.

Вместо масла косметологи также используют следующие массы:

1. Смесь из столовых ложек сметаны и масла (подсолнечного, облепихового растительного, оливкового);
2. Овсяное молочко;
3. Массажная пенка, гель;
4. Массажный крем;
5. Смесь из 2-3ст. ложки, замоченных в воде и отжатых овсяных хлопьев смешанных с маслом (персиковым, оливковым или обычным растительным).

Массаж выполняется с небольшим усилием: аккуратно медленно, в зоне лимфоузлов и достаточно активно во всех остальных областях.

Главными правилами, проведения массажа «Создание лица» выступают:

1. Применение специальных масел мазей и смесей для массажа.
2. Все движения должны производиться в медленном темпе.
3. Прикосновения должны быть нежными.
4. Переходы от одного участка к другому должны быть плавными.
5. Все движения должны быть направлены вверх.

Обычно массаж выполняется в положении сидя или стоя, при этом очень важно, чтоб пациент правильно держал осанку на протяжении всего массажа. Массаж можно также выполнять и лежа.

Японский лимфодренажный массаж лица совершается 2-мя способами: с помощью специального аппарата и вручную. Результаты от проведения обоих техник выполнения массажа одинаковый. Но специалисты в данной области сходятся во мнении, что массаж, выполненный при помощи рук, дает больший результат, так как руки способны прочувствовать и структуру кожи, и все индивидуальные черты под ней, поэтому специалист может скорректировать свои методы влияния.

Действие массажа

Лимфодренажный массажа лица воздействует на глубокие мышцы лица, лимфотичекие протоки, стимулирует кровообращение, устраняет отечность, налаживает обмена веществ, разглаживает старые морщинки и предотвращает появления новых, восстанавливает эластичность кожи, улучшает саморегуляцию и обновляет кожу на клеточном уровне.

Показания к выполнению массажа «Создание лица»

Массаж показан при: отеках на лице, дряблости, усталости кожи лица, темных кругах под глазами. Это все следствия нарушения работы лимфы. Поэтому японский массаж лица в борьбе с такими проблемами кожи занимает первое место. После первой же процедуры заметные изменения к лучшему – проходит неприятная отечность, восстанавливается форма лица, кожа стает более эластичной и упругой, улучшается цвет лица. А проведение полного курса процедур возвращает молодость и красоту.

Так как лимфодренажный массаж лица - это все-таки лечебная процедура, у него есть ряд противопоказаний.

Массаж противопоказан при:

1. Заболеваниях лимфатической системы, к примеру, насморк или любые болезни связанные с “ухо-горло-носом” (особенно воспаленные гланд).
2. Проблемы с кожей лица (раны, прыщи , аллергические высыпания, ожоги и т.д)
3. Плохое самочувствие (головная боль, простуда, и иные воспалительные процессы в организме).

Человеческая лимфатическая система очень уязвима, и при неправильном влиянии на лимфатические узлы, можно нанести серьезный вред всему организму. Поэтому такого рода массаж должен выполняться в специализированных салонах, высококвалифицированным человеком.

Если придерживается правил выполнения лимфодренажного массажа лица, то его можно провести и в домашних условиях.

Проведение массажа в домашних условиях

Выполнение в домашних условиях лимфодренажного массажа лица требует особенного подхода, ведь здесь нет эксперта, который бы контролировал процесс выполнения массажа. Поэтому прежде чем приступить к выполнению массажа, нужно хорошо изучить его правила проведения. Лимфодренажный массаж лица требует использование очистительных средств, желательно паровых и травяных настоек.

Массаж проводится с применением массажного масла, гелей, мазей и иных массажных смесей. По завершению массажа кожу нужно очистить. Частота выполнения «домашнего» массажа равна двенадцати процедурам, массаж нужно делаются дважды в неделю. Если массаж сочетать с иными косметологическими методиками по уходу за лицом, то проведение массажа нужно сократить до одного раза в неделю.

Хорошие результаты дает выполнение лимфодренажного массажа с применением травяных горячих мешочков. В мешочек кладется хорошо распаренные сборы трав, соцветия, семена. Мешочки с распаренными травами необходимо прикладывать к лбу, скулам, вискам. Также нужно задействовать область вокруг глаз и шеи. Неповторимая процедура травяных компрессов содействует очищению пор, удалению застоявшейся лимфы, выведению токсинов.

Массаж содействует улучшению работы сальных проток, укреплению клеток кожи. Сопутствующая массажу ароматерапия, избавляет от аллергии и головной боли, улучшает сон, вылечит от простуду, повысит иммунитет, улучшит общее состояние. После массажа с применением мешочков кожа становится моложе, обретает естественный оттенок, становится бархатистой, нежной.

Как видим, японский лимфодренажный массаж лица делает кожу лица моложе, разглаживает глубокие морщинки и складки, предотвращает появлению новых морщин, восстанавливает эластичность и упругость кожи, убирает синяки под глазами, улучшает цвет кожи.

Это популярная на сегодняшний день техника омоложения кожи. Проведение массажа показано при утрате эластичности и упругости кожи, появлению темных кругов под глазами, отечностях, появлениях морщин, ухудшению цвета кожи лица. Это безопасная техника омоложения лица. Противопоказания к проведению массажа: воспаление гланд, кожные заболевания, заболевания лимфатической системы, головная боль, температура, слабость, простудные заболевания, насморк, болезни связанные с ухо-горло-носом.

Лимфатическая система выполняет важную функцию в нашем организме – она отвечает за устранение токсинов, улучшение кровоснабжения и обеспечение здорового вида кожи. В процессе старения массаж лимфатической системы становится необходимым, так как он способствует усилению обменных процессов в клетках, улучшению тургора кожи и устранению отечности.

Японский лимфодренажный массаж лица сочетает в себе элементы классического массажа лица, шиатсу и акупунктуры, и выполняется в соответствии с особыми приемами и техниками. Основная цель массажа – улучшить отток лимфы и усилить общий лимфообмен, тем самым достигая заметных результатов в омоложении лица.

История и принципы

Лимфодренажный массаж лица имеет долгую историю в японской культуре. Дренажный массаж впервые появился в Японии во время Эдо-периода (1603-1868 гг.) и был изначально разработан для улучшения здоровья и красоты кожи.

Источники вдохновения

Техники лимфодренажного массажа лица были вдохновлены различными традиционными японскими и китайскими методами массажа и аккупунктуры. Массаж лица в японской культуре считается важным ритуалом красоты, и было разработано много различных методик для улучшения эстетического вида и здоровья кожи.

Принципы лимфодренажного массажа лица основаны на стимуляции лимфатической системы, которая ответственна за удаление токсинов и избыточной жидкости из организма. Массажные движения, выполняемые во время процедуры, помогают активировать лимфатический поток и усилить его работу. Это способствует снижению отеков, улучшению цвета кожи и стимуляции обновления клеток.

Техники и преимущества

Основные техники, используемые в японском лимфодренажном массаже лица, включают мягкие и плавные движения, которые следуют контурам лица и шеи. Массажисты используют пальцы, ладони и кисти для выполнения различных приемов, таких как разглаживание, раскатывание и нежное давление. Все это делается с целью активации лимфатической системы и увеличения кровообращения в коже.

Преимущества японского лимфодренажного массажа лица включают:

1. Стимуляцию обновления клеток и улучшение тонуса кожи;
2. Уменьшение отечности и отеков;
3. Повышение упругости и эластичности кожи;
4. Разглаживание морщин и других признаков старения;
5. Улучшение цвета и текстуры кожи;
6. Снятие стресса и расслабление;
7. Стимуляцию лимфатической системы и общего здоровья организма.

Все эти преимущества делают лимфодренажный массаж лица популярным методом ухода за кожей в Японии и по всему миру. Благодаря его мягкому и эффективному воздействию, этот метод идеально подходит для всех типов кожи и может быть безопасно применен как профессионалами, так и в домашних условиях.

Японский массаж в косметологии

Главная особенность японского лифтинг-массажа заключается в его направленности на улучшение состояния кожи, укрепление мышц лица и омоложение. Он помогает предотвратить появление морщин, устранить отечность и восстановить естественный цвет лица.

Основной инструмент японского массажа - это руки мастера. Косметолог использует различные техники и приемы: легкие поглаживания, прикосновения пальцами, вибрацию, тонизирующие движения. Особое внимание уделяется массажу животика, который способствует улучшению работы внутренних органов и усиливает эффект омоложения.

Этот тип массажа может быть использован как самостоятельная процедура, так и в сочетании с другими косметическими процедурами, такими как очищение, уход за кожей или маски. Если проводить такой массаж регулярно, можно добиться видимых результатов уже после нескольких сеансов.

Японский массаж лица в косметологии получил широкое признание благодаря своей эффективности и естественности. Он является истинным подарком для кожи, помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Эффекты и польза

Японский лимфодренажный массаж лица имеет ряд положительных эффектов и принесет пользу вашей коже:

Улучшение кровообращения и лимфооттока: Во время массажа стимулируются сосуды и лимфатические узлы, что помогает улучшить кровообращение, увеличить поступление кислорода и питательных веществ в кожу, а также ускорить процесс удаления токсинов и отходов.

Оттяжка кожи и сокращение морщин: Массаж помогает укрепить мышцы лица и шеи, что приводит к оттяжке кожи и сокращению морщин. Регулярные сеансы массажа могут помочь выглядеть моложе и более свежо.

Улучшение тонуса кожи: Массаж способствует активации процессов обновления клеток кожи, что помогает улучшить ее тонус и эластичность. После массажа лицо выглядит более подтянутым и упругим.

Расслабление и снятие стресса: Массаж лица имеет расслабляющий эффект и может помочь снять напряжение и стресс. Это связано с тем, что массаж способствует выделению эндорфинов – гормонов радости и благополучия.

Улучшение тонуса мышц: Массаж помогает укрепить мышцы лица и шеи, что способствует подтяжке контуров лица и предотвращает опущение кожи.

Улучшение состояния кожи: Регулярные сеансы массажа улучшают общее состояние кожи, делая ее более здоровой, свежей и сияющей.

Рекомендуется проводить курс массажа лица для достижения наиболее заметных и долгосрочных результатов. Перед началом курса желательно проконсультироваться с профессиональным массажистом и убедиться, что у вас нет противопоказаний для проведения массажа лица.

Стимуляция лимфатического кровообращения

Во время массажа особое внимание уделяется лимфатическим узлам и сосудам, которые расположены вокруг лица и шеи. Плавные движения массажа помогают активировать лимфатическую систему, улучшать ее функционирование и способствовать быстрому удалению отходов и шлаков.

Стимуляция лимфатического кровообращения через массаж лица также способствует повышению общего тонуса кожи и ее упругости. Это происходит благодаря усилению кровообращения, которое обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами и кислородом.

Преимущества стимуляции лимфатического кровообращения:

1. Улучшает отток лимфы и ускоряет выведение токсинов из организма.

2. Уменьшает отеки и припухлости лица.

3. Повышает общую циркуляцию крови и кислорода в тканях кожи.

4. Усиливает регенерацию и обновление клеток кожи.

5. Улучшает упругость и тонус кожи.

6. Предотвращает возникновение морщин и признаков старения.

Лимфодренажный массаж лица является приятным, расслабляющим и полезным процедурой, которая помогает улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи. Этот массаж может выполняться как самостоятельно, так и при посещении профессиональных салонов красоты.

Техника проведения

Массаж проводится пальцами рук путем легких, плавных и ритмичных движений. Для начала массажа необходимо пройти процедуру очищения лица и наложить на кожу специальное масло или крем, чтобы обеспечить скольжение пальцев и уменьшить трение.

Для начала массажа рекомендуется нанести небольшое количество масла на ладони и смазать им пальцы. Затем начинается массаж с шейки матки, постепенно поднимаясь к верхней части лица. Важно учесть направление лимфатических потоков и следовать им, чтобы достичь наибольшего эффекта.

Для проведения лимфодренажного массажа лица используются различные методы: легкое прикосновение, похлопывание, шнековидное движение, круговая разглаживающая техника и другие. Все эти методы направлены на улучшение лимфатического и кровеносного кругообращения, улучшение цвета и состояния кожи лица.

Основное правило при проведении японского лимфодренажного массажа лица - это осторожность и нежность в движениях. Во время массажа необходимо выполнять слабое давление, чтобы не повредить кожу или вызвать болезненные ощущения. Массажный сеанс обычно занимает около 20-30 минут, и рекомендуется проводить его несколько раз в неделю для достижения видимых результатов.

Японский лимфодренажный массаж лица является отличным выбором для людей, желающих улучшить состояние кожи лица, уменьшить отеки и признаки усталости. Благодаря своей уникальной технике и эффективности, он становится все более популярным и востребованным методом массажа лица.

Методика и приемы массажа

Определение и подготовка

Перед началом массажа необходимо определить зоны, которые требуют особого внимания. Индивидуальный подход позволяет достичь максимальных результатов. Перед началом массажа лицо должно быть очищено, а кожа увлажнена.

Приемы и техники

Массаж лица выполняется различными приемами и техниками, которые направлены на улучшение кровообращения, лимфодренаж, разглаживание морщин и укрепление мышц лица. Среди основных приемов можно выделить:

• Легкое поглаживание пальцами, которое помогает расслабить кожу и подготовить ее к массажу.
• Точечный массаж, где особое внимание уделяется активным точкам на лице, которые связаны с органами и системами организма.
• Круговые движения, которые способствуют улучшению кровообращения и стимулируют обновление клеток.
• Подтяжка и разминка мышц лица с помощью легких потягиваний и сжатий.

Каждый из этих приемов выполняется плавно и мягко, без резких и сильных нажимов. Все движения должны быть направлены от центра лица к вискам, что способствует дренажу и удалению лишней жидкости.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж лица регулярно и под контролем опытного мастера.

Перед началом массажа лица, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Вопрос-ответ: