» » » Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита

«Апельсиновая корка» давно является волнующей проблемой практически всех женщин, потому что некрасивый внешний вид тела из-за неровностей и бугорков вызывает стеснение и вынуждает носить закрытую одежду даже жарким летом. Что уж говорить о пляже, когда купальник практически не закрывает проблемные зоны, и женщины испытывают настоящий дискомфорт.

http://noapelsin.ru/wp-content/uploads/2013/01/1112.jpg

Отложения целлюлита на теле – это внутренние изменения жировой ткани, которые влияют на ровность и гладкость кожи, деформируя ее. Чаще всего они возникают на животе, бедрах и ягодицах.

Целлюлитные бугры формируются из-за уплотнения жировых клеток, которые соединены между собой волокнами. Когда жировые клетки растут, соединительным волокнам приходится растягиваться, но их растяжению есть предел. И вот когда они достигают предела растяжения, жировые клетки начинают уплотняться, а там, где они соединяются с кожей – подтягивают ее внутрь. Таким образом, на поверхности кожи образовываются неровности бугорки и впадины.

[image]

Чаще всего причинами целлюлита являются:

  • Курение и алкоголь, нарушающие обмен веществ в организме;
  • Нарушение белкового обмена;
  • Наследственность, например, медленный обмен веществ, который передается по наследству;
  • Гормональные сбои в организме, чаще всего эндокринные заболевания;
  • Усталость, напряжение и нарушение режима питания.

По этим причинам в организме нарушается микроцеркуляция крови, что затрудняет поступление кислорода к клеткам, в результате чего они отмирают. Согласно проведенным исследованиям и статистическим данным, каждая шестая девушка в мире обнаруживает «апельсиновую корку» в подростковом возрасте, каждая третья замечает у себя эту проблему во время беременности, каждый человек с лишним весом имеет целлюлит.

Стадии развития целлюлита

От того, какая стадия поражения целлюлитом, зависят способы и методы его лечения, ведь на разную степень сложности нужно воздействовать по-разному.

Первая стадия развития целлюлита


Первая стадияразвития целлюлита характеризуется вялостью кожи и потерей эластичности. Никаких бугорков на этом этапе еще незаметно, именно поэтому многие представительницы слабого пола даже не имеют понятия, что у них появился целлюлит. Заподозрить что-то, можно лишь прижав кожу руками, тогда неровности будут заметнее.

Избежать дальнейшего развития целлюлита на этой стадии, можно придерживаясь здорового питания и поддерживая, таким образом, правильный обмен веществ. Достаточное количество жидкости в день, посещение сауны или бани, несложные упражнения и специальные обертывания – и кожа обретет былую упругость.

[image]

Вторая стадия развития целлюлита

Вторая стадияхарактеризуется заметными бугорками, которые образуются излишками жировых отложений. Чтобы остановить процесс поражения тела целлюлитом, все меры необходимо усилить, подключить антицеллюлитный (аппаратный) массаж со специальным кремом и придерживаться необходимого режима питания. Если на данном этапе развитие целлюлит не остановить, дальнейшие попытки будут трудными и долговременными.

Третья стадия развития целлюлита

На третьей стадиинеровности кожи не заметить очень сложно, поскольку она заметно потеряла упругость, чувствительность и красивый внешний вид. В этом случае нужны активные меры, прежде всего, по уменьшению жировых отложений. Иногда даже строгой антицеллюлитной диеты и упражнений недостаточно.

Раньше, чтобы разбить жировые бугры, использовали силовой массаж, однако это очень болезненная процедура, имеющая ряд побочных действий. Сегодня чаще применяют ультразвук или электролиполиз, которые используются параллельно с другими средствами борьбы. Ведь именно комплекс мероприятий может ускорить процесс лечения.

Четвертая стадия развития целлюлита

Четвертая стадия развития целлюлита является самой запущенной и считается патологией. Кожа не просто имеет бугры и неровности, но и меняет свой цвет, становясь местами синюшной, поскольку в клетках нарушено кровоснабжение и поражены нервные окончания. Это может привести к развитию воспалительных процессов в клетках кожи.

Однако и от такого целлюлита можно избавиться, хотя это будет непросто. В первую очередь придется сделать липосакцию, возможно безоперационную, это поможет восстановить нормальное функционирование сосудов и тканей.


Сдав анализы, можно определить причину неправильного обмена веществ, ведь лечение нужно начинать с устранения причины развития целлюлита.

Как избавиться от целлюлита

Необходимо кардинально поменять образ жизни и систему питания, перейдя на жесткую антицеллюлитную диету и регулярно занимаясь упражнениями.

Смотрите отзывы от целлюлита

С целлюлитом первой-третьей стадии можно бороться дома самостоятельно, в лечении четвертой стадии без профессионалов не обойтись. В косметологических салонах и клиниках чаще всего целлюлит лечат с помощью аппаратного лимфодренажа или специального массажа.

[image]

Чтобы избавиться от целлюлита дома, нужно:

  1. Вывести из организма все шлаки и токсиныс помощью травяных чаев или обычного активированного угля. Чистка организма помогает активизировать и ускорить обмен веществ.
  2. Пить как можно больше обычной чистой воды. Минимальный дневной объем воды должен быть не менее 1,5 литров, а дополнить питьевой рацион можно яблочным, ананасовым или морковным соком, но обязательно приготовленными самостоятельно.
  3. Правильно питаться, ограничить употребление жиров, сократить порции и кушать не много, но часто.
  4. Нагружать организм физическими упражнениями. Самыми лучшими видами нагрузки являются плавание, бег и занятие на тренажерах.
  5. Здоровый образ жизни. Нужно отказаться от алкоголя, курения и кофе. Без исключений.
  6. Делать массаж против целлюлита. Для домашнего использования есть специальные силиконовые баночки, которые вместе со специальным кремом дают хороший результат.
  7. Регулярно применять скрабы, пилинги и антицеллюлитные крема. Втирая в тело эти средства массажными движениями, можно усилить кровообращение и уменьшить жировые отложения. Кроме того, эти средства обладают подтягивающим и выравнивающим эффектом.
  8. Можно приготовить домашние средства от целлюлита, которые помогут в борьбе с «апельсиновой коркой» и не требуют больших финансовых вложений.
  9. Больше двигаться, чаще гулять на улице, кататься на велосипеде или роликовых коньках, плавать и танцевать.
  10. Контрастный душ– отличное вспомогательное средство в борьбе с целлюлитом.

Все меры стоит применять в комплексе, чередуя нагрузки и процедуры, тогда результат будет более быстрым и заметным.

Смотрите: ВИДЕО ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Поделитесь:


Другие статьи:

Обертывания против целлюлита
Обертывания против целлюлита

Эти способы известны уже очень давно, но у всех своё видение, поэтому, не лучше ли обратится к отзывам «профессионалов своего дела»....

Подробнее
Контрастный душ против целлюлита
Контрастный душ против целлюлита

Вы уже должны знать, что в войне с целлюлитом поможет исключительно комплексное решение. Прогнать целлюлит поможет только упорное наступление какими-то либо действиями. Если ничего не предпринимать...

Подробнее
Массажеры от целлюлита: виды и применение
Массажеры от целлюлита: виды и применение

Хотите ли вы узнать, как в домашних условиях избавиться от апельсинной корки? Какой роликовый или вакуумный массажеры лучше при борьбе с этой проблемой? Через сколько сеансов будет заметен результат?...

Подробнее
Упражнения от целлюлита
Упражнения от целлюлита

Целлюлит – это проблема не только людей с лишним весом, «апельсиновая корка» может проявляться и у довольно худых женщин....

Подробнее
От целлюлита отзывы
От целлюлита отзывы

Целлюлитные отложения - это кошмар любой девушки. Вечно испорченное настроение от неудовлетворения своего тела. Но любая уважающая себя девушка ищет средства от этой проблемы. Ведь кому хочется всю...

Подробнее
Диета от целлюлита: как питаться правильно
Диета от целлюлита: как питаться правильно

В борьбе с целлюлитом придумано и проверено много различных средств и методов, однако практически ни один из них не работает самостоятельно....

Подробнее
Сухие растирания от целлюлита
Сухие растирания от целлюлита

Сухое растирание от целлюлита довольно распространенное и действенное средство в борьбе с этим недостатком....

Подробнее
Видео от целлюлита
Видео от целлюлита

На сегодняшний день почти каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с такой сложной проблемой, как целлюлит....

Подробнее
Как избавиться от целлюлита
Как избавиться от целлюлита

Проблема целлюлита изнуряет многих современных женщин. Кто первым употребил термин «апельсиновая корка» неизвестно, но тот факт, что от нее пытаются избавиться все – неоспоримый....

Подробнее
7 причин апельсиновой корки или целлюлита
7 причин апельсиновой корки или целлюлита

Практически каждая женщина знает, что такое целлюлит и, наверное, многие, кто столкнулся с этой проблемой, пробовали разные способы борьбы с ним. В народе целлюлитом называют "апельсиновую...

Подробнее
Зловещая «апельсиновая корка» или как навсегда избавиться от целлюлита
Зловещая «апельсиновая корка» или как навсегда избавиться от целлюлита

Что такое целлюлит и как он появляется?Целлюлит – проблема, с которой сталкивается каждая представительница прекрасного пола. И не важно, сколько женщине лет. С целлюлитом сталкиваются как молодые...

Подробнее
Диеты  от целлюлита
Диеты от целлюлита

Как говорит статистика, в России от проблемы целлюлита страдает более 80 % женщин. Чаще всего целлюлит говорит о каких-то  проблемах в организме....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.