Существует множество способов похудения. И первым шагом на пути к успеху - это поиск самого эффективного способа для достижения желаемой цели. Но не стоит садиться на «жесткие» диеты. Так вы только подвергнете..

Недавно в журнале «Похудей» Инна Волочева раскрыла свой секрет похудения. Думаю каждой девушке, желающей привести себя в форму, стало очень интересно, как же можно за короткое время сбросить двадцать восемь..

Чай существует уже более двух тысяч лет. Издавна этот напиток считался целебным и даже исцеляющим средством. Сейчас чай стал незаменим продуктом в нашей повседневной жизни. Но знаете ли вы, что некоторые сорта чая..

С приближением лета множество представительниц слабого пола садятся на диеты, чтобы их фигура была привлекательной во время пляжного сезона. Тема похудения обсуждается на разных форумах и в чатах, на улице и..

Занятия фитнесом в домашних условияхНесколько правил для проведения разминкиФизические нагрузки являются эффективным средством при борьбе с лишним весом. Фитнес отлично подходит для таких целей. Фитнесом можно..

Лишний вес набирается незаметно. И порой мы вовсе не замечаем, как поправляемся. Но самое страшное, когда лишнего веса не два килограмма, а больше десяти. И тогда мы начинаем не нравиться себе в зеркале. Не знаем..

Помогает ли столь необычный метод в погоне за идеальной фигурой?Не вредно ли постоянно пользоваться такими средствами?Слабительное для похудения противопоказаноБудьте внимательны, не рискуйте здоровьемС началом..

Гречневая диетаОвсяная (геркулесовая) диетаЯчневая или перловая диетаРисовая диетаПольза и вредЖелание любой женщины во все времена – быть прекрасной. Идеальная фигура, как один из аспектов этого составляющего,..

Проблемы похуденияПростые способы потери весаДомашний спа-салонЖиросжигающие напитки и продуктыПроблемы похуденияИ чего только люди не придумают в поисках решения проблемы избавления от лишних килограммов...

Залог успешного похуденияУхаживающие процедурыМотивация – секрет успехаПопулярность системыОдин из пунктов современной женщины иметь фигуру, которой будут восхищаться другие. Поиском средства для преодоления этой..

И для кого не секрет, что для того, чтобы похудеть надо меньше есть и больше двигаться. Но если с едой все просто и понятно, то с движением, как правило, не очень. Для того, чтобы больше двигаться необходимо..

Все прекрасно знают, что яблоки продукт диетический и без сомнения полезный. Богатые витаминами, клетчаткой и железом они являются неотъемлемой частью здорового питания и основой многочисленных диет. Огромное..

С древних времен яйца известны, как полезный продукт, позволяющий легко и эффективно утолить чувство голода. Однако, именно благодаря этому и появился миф о том, что яйца – тяжелая пища. Но ученые, путем..

Сегодня на рынке представлено большое количество препаратов, цель которых снизить лишний вес. По данным маркетинговых исследований препараты для похудения имеются практически в каждой аптеке. Чаще всего на..

Существует очень много способов избавления от ненавистного лишнего веса. В этой статье речь пойдет о дыхательных методиках похудения, да именно такие простые и естественные действия как вдох-выдох помогут согнать..