Содержание:Принципы тренировокРасчет метаболизма Популярность фитнеса как основного средства поддержания хорошей физической формы с каждым годом растет. Действительно, регулярные занятия спортом укрепляют..
ПодробнееСодержание:ПитаниеЖизнь в движенииТренировкиМассажДобавки Мечта женщины любого возраста выглядеть хорошо везде и всегда. Поддерживать форму лучше всего помогает спорт. Если есть лишние килограммы, то они как..
ПодробнееСодержание:Немного о спорте…Простое решение – абонемент в спортивный залЛучший спорт для похуденияСпорт в зависимости от времени годаАльтернативные виды спортаНемного о спорте…Все знают, что..
ПодробнееСодержание:Всевозможные достоинства аквааэробикиПодготовка к занятиямАквааэробика для беременныхВозможные противопоказанияГлавные принципы аквааэробикиКомплекс водных упражненийВсевозможные достоинства..
ПодробнееТема необходимости спорта в здоровом образе жизни в последнее время очень актуальна и заинтересовывает всё большее количество людей. Спорт, правильное питание, здоровый сон – залог долгой и здоровой жизни. ..
Подробнее