10 правил по уходу за волосами, склонным к жирности

Жирный блеск, нередко является самой актуальной проблемой при уходе за волосами. Появляется он при слишком усиленной работе сальных желез. Характеризующими признаками может быть: повышенная сальность волос; слипание в отдельные прядки; непривлекательный вид после всего нескольких часов мытья головы; появление жирной перхоти.

Какими же способами и средствами можно помочь решить проблему жирных волос? Далее, несколько профессиональных советов.

1. Частое мытье головы с шампунем

Некоторые специалисты рекомендуют чаще мыть голову, чтобы избавиться от жирного блеска. Ежедневно, особенно, в жаркий летний день, можно мыть волосы и до двух раз. Потому что в такую погоду, при повышенной влажности происходит стимуляция сальных желез головы — они начинают непрерывно вырабатывать жир. Такая процедура, как правило, рекомендуется больше для городских жителей.

Для избавления от лишнего жира на волосах, а также перхоти, можно добавить в шампунь, которым вы обычно моете голову, пару капель эфирного масла. Сделать это нужно перед самым мытьем волос. Оставить шампунь на пять минут, потом смыть водой.

2. Старайтесь использовать прозрачные шампуни

Прозрачные шампуни, обычно, содержат в своем составе меньше компонентов, которые способствуют слипанию кончиков волос. Они намного эффективнее удаляют жир, не позволяя ему оставаться на волосах.

3. Почаще делайте массаж головы

Массажируйте голову только во время мытья. Массаж головы в другое время лишь спровоцирует лишнее выделение жира.

Чересчур жирные волосы необходимо тщательно промывать. Для этого, после нанесения шампуня, нужно подержать его некоторое время, а затем уже смывать. Для людей, склонных к чрезмерно жирным волосам, рекомендуется мыть голову в два приема, оставляя при этом шампунь около пяти минут.

4. Уход за волосами

   Не используйте кондиционер для волос

Для волос, склонных к жирному блеску, не рекомендуется применять кондиционер. В течение дня, жирные волосы сами по себе выравниваются. Не стоит их покрывать еще большим количеством масла.

5. Старайтесь ухаживать и за кончиками волос

Если у вас есть необходимость использовать кондиционер, то покупайте продукт, содержащий как можно меньше масла в своем составе, или совсем без него. Наносите только на кончики волос, исключая корни.

6. Используйте вяжущие средства

Лишнее выделение жира можно замедлить с помощью ополаскивания из трав, которые содержат в своем составе вяжущие компоненты. Их содержит: ромашка, подорожник, кора дуба, календула и другие травы.

Можно применять ополаскивания, с добавлением лимонного сока. Для этого выжмите сок из двух лимонов и добавьте в литр чистой воды.

Для ополаскивания можно использовать и раствор, с добавлением яблочного уксуса — одна столовая ложка на литр воды. Такой ополаскиватель действует как тоник для волос и прекрасно удаляет остатки шампуня.

7. Следите за своим питанием

Если у вас жирные волосы, прежде всего, обратите внимание на свой рацион. Сократите потребление сладкого, алкогольной продукции, жирных продуктов, кофе и различных копченостей.

В вашей ситуации нужно применять витамины группы в и с, или витаминные комплексы с содержанием железа и серы. Чрезмерное выделение жира на коже головы, как правило, является причиной неправильного обмена веществ. Поэтому сбалансируйте свое питание. Выбирайте продукты, богатые содержанием витаминов и микроэлементов. Включите в свое меню овощи и фрукты, а также молочные продукты. Очень полезно добавить в свой рацион овсяную кашу, которая богата не только витаминами, но и содержит соли кремния и серы, а также микроэлементы — медь и кобальт.

8. Не стоит увлекаться частым расчесыванием волос

Людям, имеющим проблему жирных волос, не нужно очень часто расчесывать волосы. Необходимо помнить, что при расчесывании от корней волос жир переносится к кончикам.

9. 

   Постарайтесь чаще расслабляться

Есть мнение, что гормоны имеют непосредственное влияние на работу сальных желез. Известно, что при стрессовых ситуациях, организм вырабатывает большое количество андрогенов, при которых повышается производство кожного сала. Постарайтесь меньше нервничать и избегать различных стрессов.

Существует множество методов и средств для ухода за жирными волосами. Заметное улучшение состояния можно получить при помощи разных народных средств. Хорошо помогают отвары для ополаскивания из крапивы, ромашки, хмеля, лопуха. А также, применение лечебных масок из кефира, сока алоэ и других народных средств.

10. Маски, помогающие решить проблему жирных волос

Эту маску можно отнести к одной из самых популярных средств по уходу за проблемными волосами. Для того, чтобы ее приготовить вам понадобится пропустить через мясорубку или хорошенько растереть листья алоэ. Затем, добавить большую ложку спирта. Полученную массу нужно втирать в кожу головы через день, в течение одного-двух месяцев.

Еще одна эффективная маска. Для нее понадобятся в равных пропорциях: измельченный чеснок, сок алоэ, мед, лимонный сок, один куриный желток. Используют эту маску за полчаса до мытья головы.

Для следующей маски необходимо смешать по одной большой ложке — липу, ромашку, крапиву. Залить травы кипятком и настаивать в течение тридцати минут. После чего, процедить и покрошить черный хлеб. Через четверть часа нанести маску на волосы. Укутать голову платком, посидеть еще час. Затем, хорошенько промыть волосы теплой водой. Такую маску можно использовать в течение одного-двух раз в неделю, пока волосы не приобретут упругий и эластичный вид.

Ополаскивание волос отваром из коры дуба несколько раз в неделю поможет избавиться от жирного блеска на волосах. Возьмите три ложки коры дуба, залейте литром воды, кипятите около 15 минут.

Для того, чтобы волосы не выглядели жирными, кожу головы можно протирать несколько раз в неделю настойкой календулы. Можно использовать настой из пижмы: мелко нарезанные цветки и листья, в количестве одной столовой ложки, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать два часа. Полученный отвар процедить и втирать в кожу головы через день.

Если волосы становятся жирными уже через день, применение 5% раствора борной кислоты, в которую добавлены сок лимона и столько же спирта, поможет уменьшить секрецию сальных желез. Нужно протирать этим составом кожу головы.

Втирание морковного сока за два часа до мытья головы, также, помогает бороться с этой проблемой.

Возьмите одну луковицу, разрежьте пополам, залейте стаканом водки и настаивайте в течение двух недель. Готовую настойку втирайте в кожу головы.

Несмотря на эффективность масок, приготовленных народными средствами, можно отметить некоторые недостатки. Процесс приготовления таких масок достаточно трудоемкий и занимает достаточно много времени.

Тем, у кого не хватает времени на приготовление масок в домашних условиях, можно воспользоваться уже готовыми линиями косметических средств по уходу за жирными волосами.

Помимо этого, существует несколько несложных правил, при применении которых можно сохранить и улучшить красоту и здоровье ваших волос.

Старайтесь не мыть голову слишком горячей водой. Она активизирует работу сальных желез, что приводит к выработке лишнего жира на коже головы. Используйте при мытье теплую воду.

После каждого мытья волос, ополаскивайте их слабым уксусным или лимонным раствором. Ваши волосы при этом получат не только эффект кондиционирования, но и получат дополнительный блеск.

1. Регулярное мытье волос. Склонность к жирности волос может быть связана с повышенной работой себума - специального выделения кожи головы, создающего защиту и смазку волос. Для борьбы с жирным блеском рекомендуется мыть волосы каждый день или через день, используя мягкий или специальный шампунь, предназначенный для склонных к жирности волос.

2. Использование профессиональных средств. Обратите внимание на шампуни, кондиционеры и маски, специально разработанные для волос, склонных к жирному блеску. Они содержат компоненты, которые способствуют сокращению выработки себума и увлажнению волос, придавая им здоровый и свежий вид.

3. Избегайте частого использования укладочных средств. Постоянное использование пены для укладки, геля, лака и других средств может усугублять проблему жирности волос. Они забивают поры на коже головы, усиливают выработку себума и способствуют загрязнению волос.

4. Не трогайте волосы руками. Частое касание головы и прядей волос руками может переносить на них жир, вызывая еще большую жирность. Поэтому старайтесь не трогать волосы руками и не причесывать их лишний раз в течение дня.

5. Правильное питание. Питайтесь правильно, увлажните организм и пейте достаточное количество воды - это поможет снизить выработку себума и избавиться от жирного блеска на волосах.

6. Регулярное использование масок и бальзамов. Маски и бальзамы для волос помогут увлажнить и укрепить их, а также предотвратить появление жирного блеска. Используйте такие средства 1-2 раза в неделю, концентрируясь на корнях волос.

7. Избегайте слишком горячей воды. При мытье волос используйте теплую или прохладную воду, чтобы не провоцировать активное выделение себума. Горячая вода стимулирует железы сальных желез, делая волосы еще более жирными.

8. Не щадите волосы при сушке. Сушите волосы при естественной температуре или с помощью холодного воздуха фена. Излишний нагрев может активизировать работу себума и вызвать жирный блеск.

9. Избегайте частого использования расчесок. Частое причесывание волос активизирует работу сальных желез и делает волосы жирными. Поэтому старайтесь избегать частого использования расчесок и предпочтительно выбирайте естественные материалы, такие как дерево или натуральные щетины.

10. Нехимическое окрашивание и укладка волос. Химическое окрашивание и укладка волос могут повреждать их структуру, вызывая пересушивание и повышенную выработку себума. Поэтому придайте предпочтение натуральным способам укладки и окрашивания, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших волос.

Следуя этим 10 правилам, вы сможете значительно снизить жирность и беспокойство о вашей укладке и сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и блестящими!

Правила по уходу за жирными волосами

Жирные волосы могут быть вызваны различными факторами, такими как генетика, неправильное питание, стресс, неподходящая косметика и др. Уход за жирными волосами требует особого внимания и соблюдения определенных правил. В этом разделе вы найдете десять важных рекомендаций по уходу за жирными волосами.

1. Мойте волосы регулярно

Частое мытье волос помогает избежать излишнего скопления кожного жира на коже головы, что способствует жирному блеску волос. Рекомендуется мыть волосы хотя бы каждые два дня, используя шампунь для жирных волос.

2. Не используйте горячую воду

Использование горячей воды может стимулировать железы сальных желез, что может усилить выработку кожного жира. Помыть волосы теплой или прохладной водой, чтобы снизить риск жирного блеска.

3. Избегайте частого использования кондиционера

Слишком частое использование кондиционера может сделать волосы тяжелыми и увеличить жирность. Применяйте кондиционер только на кончики волос, избегая корней.

4. Используйте мягкую щетку или гребень

Мягкие щетки и гребни помогут не переборщить с массажем кожи головы, что может провоцировать еще большую выработку себума. Избегайте использования металлических расчесок или щеток с тонкими зубьями.

5. Не прикладывайте дополнительное давление на волосы

Избегайте туго натягивать резинки для волос, использовать заколки или аксессуары, которые прикладывают дополнительное давление на волосы, так как это может стимулировать выработку себума. Дайте волосам свободно дышать.

6. Избегайте частого касания волос руками

Частое касание волос руками может передавать кожное масло со вспомогательных структур на коже головы к волосам, способствуя жирности волос и появлению жирного блеска. Старайтесь не трогать волосы, особенно во время дня.

7. Избегайте тепловой обработки волос

Частое применение горячих инструментов для стайлинга, таких как фен, плойка или утюжок, может удалить естественные масла с волос, вызывая их пересушивание и, как следствие, активацию жировых желез.

8. Следите за своим питанием

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет улучшить состояние ваших волос. Избегайте жирных, фаст-фуд продуктов и увеличьте потребление свежих фруктов, овощей и белковых продуктов.

9. Используйте специальные средства для жирных волос

Выбирайте шампуни, бальзамы и регулярные маски, разработанные специально для жирных волос. Они помогут балансировать уровень жира на коже головы и укрепить волосы.

10. Не натирайте себе голову полотенцем

Чтобы избежать секреции дополнительного себума, избегайте интенсивного трения головы полотенцем после мытья волос. Постарайтесь использовать полотенца из мягкого материала или просто оставьте волосы высохнуть естественным образом.

Частота мытья волос

Оптимальная частота мытья волос для склонных к жирному блеску - 2-3 раза в неделю. Таким образом, вы сможете поддерживать чистоту волос и скальпа, но не перестимулировать выработку себума.

Однако, все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма и уровня жирности волос. Если вы чувствуете, что волосы очень быстро пачкаются и начинают выглядеть грязными, то вы можете увеличить частоту мытья волос до 4-5 раз в неделю. Но помните, что частое мытье может привести к пересушиванию волос и кожи головы, поэтому обязательно используйте увлажняющие и питательные средства для волос.

Помощь сухого шампуня

Если вы хотите освежить волосы между мытьем, но не хотите частить свои волосы шампунем, вам может помочь сухой шампунь. Он подходит именно для жирных волос, так как впитывает излишки себума, придавая волосам объем и чистоту.

Деликатное мытье

При мытье волос используйте теплую или прохладную воду, чтобы избежать пересушивания кожи головы. Используйте деликатные и гипоаллергенные шампуни, специально предназначенные для жирных волос. Обязательно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. После мытья волосы тщательно промойте, чтобы полностью удалить остатки шампуня и кондиционера, так как они могут способствовать скапливанию себума.

Правильный выбор шампуня

Когда ваш волос страдает от жирного блеска, выбор правильного шампуня становится решающим шагом на пути к здоровым и красивым волосам. Вот несколько правил, которые помогут вам сделать правильный выбор:

1. Обратите внимание на тип ваших волос

Первый шаг к выбору правильного шампуня - определить тип ваших волос. В случае жирных волос выбирайте шампуни, предназначенные специально для решения этой проблемы. Они содержат ингредиенты, которые помогают балансировать уровень себума на коже головы и уменьшают жирный блеск.

2. Избегайте тяжелых и питательных шампуней

Шампуни, содержащие много питательных и увлажняющих компонентов, могут быть слишком тяжелыми для жирных волос. Они могут усугубить проблему, увеличивая количество выделяемого кожей головы себума. Лучше выбирать шампуни с мягкими, нежирными формулами.

Следует отметить, что эти рекомендации носят общий характер, и в каждом конкретном случае может потребоваться индивидуальный подход к выбору шампуня. Если ваша проблема со жирным блеском волос серьезная, лучше обратиться к профессионалу, который поможет вам подобрать оптимальный вариант.

Ограничение использования кондиционера

Кондиционеры обладают способностью смягчать волосы и придавать им блеск, но при частом использовании могут привести к усилению жирного блеска. Поэтому важно ограничить применение кондиционера и следовать нескольким правилам:

1. Выбирайте кондиционеры с легкой текстурой и нежирной формулой. Избегайте средств, содержащих масла и силиконы, так как они могут усилить жирность волос.

2. Используйте кондиционер только на концах волос, избегая его нанесения на корни. При этом, смывайте кондиционер тщательно, чтобы волосы не оставались слишком смазанными.

3. Подбирайте кондиционеры специально разработанные для волос, склонных к жирности. Они содержат легкие, безопасные компоненты, которые помогают балансировать жирность кожи головы.

4. Используйте кондиционеры не более 2-3 раз в неделю. Частое использование может привести к нарушению естественного равновесия кожи головы и усилить выработку жира.

5. Массируйте кондиционер волосы несколько минут, чтобы помочь активным компонентам лучше проникнуть в структуру волос и не наносить его на кожу головы.

6. После услуги кондиционера, используйте холодную воду для промывания волос. Это поможет сужать поры и уменьшить выработку кожного жира.

7. При избыточной жирности волос, избегайте использования кондиционеров совсем или замените его на бальзам для кончиков волос.

8. При покупке кондиционера обращайте внимание на его состав и отзывы других людей. Это поможет вам выбрать правильное средство, которое не будет усиливать жирный блеск волос.

Предпочтение легким и натуральным укладочным средствам

Для волос, склонных к жирному блеску, особенно важно выбирать легкие и натуральные укладочные средства. Тяжелые и жирные продукты могут лишь усугубить проблему и сделать волосы еще более жирными.

Одним из лучших вариантов для таких волос являются сухие шампуни. Они помогают освежить прическу и поглощают излишки жирности, не утяжеляя волосы. При выборе сухого шампуня предпочтение стоит отдать натуральным составам без добавления силиконов и парафинов.

Также, для придания объема и легкой фиксации волос можно использовать натуральные укладочные пены и лосьоны. Они не только придают объем, но и не перегружают прическу жирностью.

Инструкция по использованию укладочных средств:

1. Нанесите небольшое количество средства на ладони.

2. Равномерно распределите средство по всей длине волос, избегая нанесения на корни.

3. Выполните укладку волос, используя фен, щетку или другие укладочные инструменты.

4. При необходимости, дополнительно примените небольшое количество средства для фиксации.

Плюсы использования легких и натуральных укладочных средств:

- Волосы не склеиваются и не становятся тяжелыми;

- Придает легкую фиксацию и объем;

- Содержит натуральные компоненты, полезные для волос;

- Сохраняет естественный блеск и мягкость волос.

Использование сухих шампуней и салфеток

Сухие шампуни прекрасно подходят для тех, кто страдает от жирного блеска волос. Они содержат специальные абсорбирующие вещества, которые поглощают излишки сала, придают волосам объем и освежают их. Чтобы использовать сухой шампунь, просто распылите его на корни волос, оставьте на несколько минут и затем расчешите волосы, чтобы равномерно распределить средство.

Салфетки для волос - это еще один удобный способ справиться с жирным блеском. Они обычно содержат специальные порошки и экстракты, которые впитывают излишки сала и придают волосам свежий и чистый вид. Просто протрите салфетку по волосам, сфокусировавшись на корнях, и вы почувствуете, как она поглощает жирность. Кроме того, салфетки для волос легко брать с собой, поэтому вы всегда можете освежить свои волосы в любое время и в любом месте.

Сухие шампуни и салфетки станут вашими надежными помощниками в борьбе с жирным блеском волос. Они позволят вам сохранить свежесть волос даже после того, как вы не моете их несколько дней, и добавят объема и жизненной силы вашей прическе.

Вопрос-ответ: