Как известно смузи активно используют в спортивном и диетическом питании, т. к. оно очень хорошо усваивается и содержит огромное количество микроэлементов, витаминов и клетчатки, которые..
ПодробнееСмузи – фруктовые коктейли, в состав которых входят разнообразные витамины, которые не только вкусные, но и полезные. Для приготовления смузи с помощью блендера не потребуется много времени. Так же можно не..
ПодробнееЧаще всего смузи ассоциируется с фруктовой основной, но это совсем не обязательно. Но эту роль прекрасно выполнят и фрукты. К тому же, такой коктейль может послужить отличным ужином, который утолит голод и не..
ПодробнееСмузи в переводе с иностранных языков означает холодный десерт. Его готовят из кусочков цельных фруктов, овощей, ягод. Добавляют в него молоко, мороженное пломбир, мюсли или овсяные хлопья. Это блюдо можно..
ПодробнееДля приготовления смузи из банана и киви нам потребуется: 300 грамм йогурта 1 банан 1 кивиФрукты помыть, почистить. Режем на небольшие кусочки. Готовим фруктовое пюре. В полученное пюре добавляем классический..
ПодробнееЧто такое «смузи» и с «чем его едят»?Наверняка, в последнее время Вы очень часто слышите это новомодное, интересное и довольно странное слово «смузи», встречаетесь с ним в меню..
ПодробнееПоскольку сейчас наступила пора жаркого и такого долгожданного лета, можно наслаждаться огромным множеством сезонных фруктов, и, конечно, добавлять их в свой коктейль «смузи». Вот несколько самых..
ПодробнееСуществует несколько вариантов того, как Вы можете сбросить вес при помощи «смузи». Первый вариант – это устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни на таких коктейлях. Тут все довольно просто,..
ПодробнееКоктейль «смузи» представлен в виде пюреобразной (наполовину жидкой, наполовину густой) смеси из любых различных фруктов, ягод, овощей с добавлением молочных продуктов (молоко, кефир, йогурт, творог,..
ПодробнееКаждый любитель здорового образа жизни или вегетарианец давно открыл для себярецепт «смузи». «Смузи» представляет из себя густой напиток, полученный в процессе смешивания в..
Подробнее«Банановый смузи» Рецепт «смузи» довольно простой и под силу даже новичку.Ингредиенты ( рассчитано на 4 порции ) Бананы — 4 штуки Соевое молоко — 100 мл Стручок ванили..
ПодробнееДля немногих известен этот рецепт, «Банановый смузи с добавлением шоколада» скорее можно назвать десертом, чем коктейлем для утреннего завтрака.Ингредиенты Бананы — 2 штуки Шоколад (..
ПодробнееТакже существует немалое количество простых рецептов приготовления «Бананового смузи» для похудения, но будьте осторожны с пропорциями и калорийностью, особо не увлекайтесь. В большей степени..
ПодробнееСемга – рыба, относящаяся к семейству благородных лососей. Готовить семгу одно удовольствие: это нежная, ароматная рыба с малым количеством костей. Семгу можно добавить как ингредиент в салат, а можно..
ПодробнееДля приготовления семги в кляре нам понадобится: 600 г филе семги 250 г муки 200 мл молока Яйцо Растительное масло Лимон Соль Перец 1. Приготавливаем семгу..
Подробнее