Широкое распространение сегодня в бодибилдинге и фитнесе получили жиросжигатели – природные вещества, которые эффективно помогают бороться с жировыми отложениями и сбрасывать вес. Существует уйма натуральных или..

Среди нас очень много поклонников хурмы. Полюбили этот яркий плод за его необычный сладкий вкус и питательность. На сегодняшний день насчитывается около 500 сортов хурмы, отличающихся по размеру и вкусовым качествам. По..

Полезные свойства граната известны с давних времен. В этом уникальном фрукте полезны как кожура, так и ядрышки с косточками. Перечень витаминов, содержащихся в гранате, безграничен. Имеет широкое применение в медицине:..

В поисках оптимальной диеты, чтобы сбросить пару лишних килограмм, женщина тратит массу времени и сил. Но оказывается все намного проще. Существует ряд диет, которые подойдут именно вам.Делаем правильный выбор!Любая..

Этот суп один из самых быстро готовящихся. Для фрикаделек пойдет любой фарш. Также, на три литра супа потребуется одна морковка, три средних картофелины, две луковицы , зелень, соль и специи.Налить три литра воды в..

Любителям каш хочу порекомендовать очень вкусную кашу из гороха. Такая каша очень питательна и полезна, так как в состав гороха входит большое количество полезных соединений, включающих белки, минеральные соли,..

Обычно, приготовление блюд из печени не требует много времени и усилий. Большинство блюд готовятся просто и быстро, и могут оставаться достаточно вкусными и ароматными. В печени очень много витамина С, В, А и тиамина...

Все мы обожаем перекусы. Особенно в дороге, перед телевизором или компьютером мы любим похрустеть чем-нибудь вкусненьким. Многие люди для этого выбирают орехи, ведь это очень удобно, вкусно и сытно. А так ли это на..

Для приготовления щавелевого супа, или как его еще называют щавелевых щей, зеленого борща, нам понадобятся: полтора-два литра мясного бульона (воды), листья щавеля - 300 - 400 граммов, три больших клубня картофеля, 1..

Самыми важными для организма веществами являются витамины. Они подразделяются на две большие группы водорастворимые и витамины жирорастворимые.Основой для деления на группы служит их растворимость: одни растворяются..

Творог, как кисломолочный продукт, известен человеку с древности. Древние философы Рима называли творог "желательным блюдом", которое должно присутствовать на каждом столе. В настоящее время человек осведомлен..

Бешеный ритм жизни, малоподвижная работа, ухудшающаяся из года в год экологическая обстановка, вредные привычки, перекусы на работе, переедание на ночь – вот жизнь рядового человека. О здоровом образе жизни приходится..