Идеалы женской красоты на протяжении веков кардинально менялись. Иногда идеальными считались упитанные дамы, иногда чрезмерно худые. В наше время тоже происходит много споров по поводу определения идеалов женской..

Наш организм способен к полному изменению, но только не нужно настраиваться на быстрый и молниеносный результат. Неправильная работа пищеварительной системы – вот причина лишнего веса. И как следствие этой работы..

Двойной подбородок доставляет женщинам немало огорчений, причем предрасположенность к нему зачастую явление наследственное. Но дело не только в генах. Свою роль играют и плохие привычки: переедание, сон на высокой..

В последнее время слово «фитнес» у всех на слуху, но ответить на вопрос «Что такое фитнес?» оказывается трудно. Ведь вокруг нас столько разных аэробик, йог и прочего. Вроде все одно и то же, а..

В наше время, все большую популярность набирает такой вид физических нагрузок как фитнес. Теоретически фитнес, является целой наукой исследующей механизм двигательной активности человека и ее воздействие на организм...

Физический фитнес включает в себя пять компонентов: - сила мышц – это тот максимум, который вы можете выжать из мышц при сокращении.- выносливость мышц - это способность ваших мышц не реагировать на утомление и..

Не каждой женщине дана красивая, стройная фигура от рождения. Чаще всего «делать» стройной фигуру приходится, прикладывая к этому определенные усилия. Чтобы иметь тонкую талию, стройные ножки, упругую попку..