Антицеллюлитные ванны
Целлюлит одна из самых больших проблем современных женщин. Образуется он из-за того, что под кожей скапливаются токсины и шлаки. Чаще всего целлюлит на коже напоминает апельсиновую корку. Способов борьбы с этой проблемой много. Салоны красоты готовы предоставить обертывания и массаж.
На самом деле можно справиться с ним и в домашних условиях. Для этого прекрасно подойдут антицеллюлитные ванны. Они не только полезны, но и очень приятны.
Морская соль
Самым простым способом борьбы с целлюлитом является ванна с морской солью. Такую соль можно найти в обычной аптеке. Перед процедурой необходимо очистить кожу, для получения лучшего эффекта. Полкилограмма её необходимо засыпать в воду с температурой равной 37 градусов.
Принимать её следует в течение 25 минут. После этого в косметических целях можно всё смыть, а если использовать в лечебных, то можно оставить на коже ещё полчаса. Такая ванна не сушит кожу, но при этом выводит воду и шлаки из организма.
Эфирные масла
Польза эфирных масел уже давно доказана многими специалистами. Они прекрасно улучшают обмен веществ в организме, укрепляют клеточную структуру, усиливают процесс регенерации клеток кожи. Можно также использовать косметику с эфирными маслами, она предаёт тонус коже и увеличивается кровяное питание.
Все необходимые масла можно найти в аптеке.
Понадобятся вот такие виды масел:
- лимон,
- бергамот,
- апельсин,
- сандал,
- мандарин,
- сосна,
- сандал,
- розмарин,
- можжевельник и некоторые другие.
Способ приготовления:
- Набрать ванну с температурой воды от 37 до 40 градусов. Можно определить её с помощью опускания локтя в воду, если не горячо, значит, это идеальная температура.
- Смешать стакан морской соли с эфирными маслами.
- Добавить смесь в воду.
- Принимать такую ванну полчаса.
Антицеллюлитной смеси
Первый вариант
Смешиваем эфирные масла в следующих консистенциях: 1 каплю розмарина, 1 каплю лаванды, 1 каплю герани, 2 капли шалфея, 3 капли можжевельника. Необходимо хорошо перемешать и смешать с морской солью для ванн, далее просто высыпать в воду.
Второй вариант
Смешиваем 5 капель чабреца, 5 капель розмарина, 3 капли лаванды и 4 капли лимона. Далее, действуем как в первом варианте.
Третий вариант
Берём 3 капли чабреца, 6 капель розмарина и 2 капли лимона. После этого все делаем также как в первом и второй варианте.
Возможно, вместо соли использовать обыкновенный покупной кефир. Он также помогает для борьбы с целлюлитом.
Молочная антицеллюлитная ванна
Для приготовления такой ванны понадобиться смешать 250 мл. молока с пол килограммом морской соли и со смесью эфирных масел, которые приводились выше.
Получившийся раствор заливают в ванну и принимают полчаса. После этого лучше ополоснуться прохладной водой.
Ванна Клеопатры
Способ приготовления таков: полтора литра молока подогревают, но не доводят до кипения, далее на водяной бане разогревают один стакан мёда и все это смешивают.
К получившейся смеси добавляют 3–4 ст. ложки эфирного миндального масла и добавляют все это в воду. Такую ванну необходимо принимать 15 минут.
Травяные антицеллюлитные ванны
Ванны с травами также отличный способ борьбы с целлюлитом. Отвары перечной мяты, ромашки, шалфея, розмарина, липы, можжевельника, тимьяна, мелиссы обладают хорошим антицеллюлитным действием. Лучше всего с этой проблемой справляются травы лаванды и шалфея, а также они повышают тонус мышц.
Для приготовления ванный с отваром шалфея необходимо в одном литре воды прокипятить в течение часа 100 грамм измельчённой травы. Далее, дать постоять отвару сутки. После этого процедить, добавить в воду, с температурой 37 градусов.
Противопоказания антицеллюлитных ванн
Врачи не рекомендуют принимать эти ванны людям с такими проблемами, как: сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, болезни почек, беременность и послеродовой период, а также при проблемной коже.
Прочитав, эту статью, вы узнали, какие антицеллюлитные ванны бывают, как их приготовить в домашних условиях также ознакомились с несколькими рецептами приготовления таких ванн.
