Худеем с помощью соды

Из школьного курса химии всем давно известно, что сода расщепляет жир и препятствует его всасыванию. Наверняка многие задумывались, как применить это свойство соды для похудения, ведь она есть в доме у каждой хозяйки.

Есть, конечно, смельчаки, которые принимают соду в пищу, но делать это не рекомендуется, ведь это может плачевно сказаться на организме человека. Все дело в том, что диета на основе пищевой соды требует точной дозировки, рассчитать которую практически нереально, ведь организм каждого человека уникален и индивидуален.

Если же дозировка будет неверной или хоть чуточку неточной, то может произойти повреждение слизистой пищеварительного тракта, вследствие чего могут появиться язвы, которые начнут кровоточить и причинять боль и неудобства и сидеть на диете тогда придется до конца своих дней.

А вот при наружном применении пищевой соды польза будет и для вашей кожи, и для всего организма.

Польза ванн с пищевой содой

1. Содовые ванны снимают раздражения и воспаления на коже, успокаивают нервы и хорошо расслабляют, хорошо применять ее вечером после длительного трудового дня, сон после такой ванны будет здоровым и крепким.
2. Сода смягчает кожу, успокаивает ее, снимает раздражение после аллергических реакций, даже одна процедура сделает кожу гладкой.
3. Содовая ванна помогает худеть, это происходит за счет того, что сода очищает организм, улучшает обмен веществ. Результат после садовых ванн будет ощутим после применения десяти таких процедур. Принимать ванны с пищевой содой для похудения нужно через день.
4. За счет очищающего эффекта, сода помогает избавиться от целлюлита.Содовые ванны рекомендованы при отравлениях и при облучении радиацией.

Принятие содовых ванн для похудения

Чтобы ванна с пищевой содой имела положительный результат необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Чтобы ванна благоприятно действовала на организм и доставляла удовольствие нужно соблюдать определенную температуру. Вода должна быть горячей, порядка 38-39 градусов, именно при такой температуре очищение организма будет наиболее интенсивным.

Если предполагается проведение целого курса таких ванн, то начинать необходимо с температуры воды около 37 градусов, чтобы кожа привыкала к воде постепенно. Время такой процедуры должно составлять 20-25 минут.

Рецепты содовых ванн

Существует несколько рецептов ванн с пищевой содой. Какой подойдет именно вам, будет зависеть от того, какие цели вы преследуете и от ваших предпочтений. Для смягчения кожи и общего расслабления содовую ванну используют в чистом виде. Для того чтобы похудеть в содовую ванну добавляют морскую соль. Чтобы избавиться от целлюлита и лишнего веса используют содовую ванну с добавлением различных эфирных масел.

1. Рецепт успокаивающей ванны.

Для этой ванны нужно 200 грамм пищевой соды растворить в небольшом количестве горячей воды, полученный раствор влить в приготовленную ванну.

2. Ванна с содой для похудения.

Для этой ванны нужна будет не только сода, но и морская соль, найти которую можно в каждой аптеке. Для этого рецепта понадобиться уже 300 грамм пищевой соды и 500 грамм морской соли. Если соды будет немного больше – ничего страшного.

3. Рецепт антицеллюлитной ванны с содой.

Для такой ванны нужно будет к 200-300 граммам соды добавить несколько капелек масла против целлюлита. Это могут быть масла лимона или апельсина. От такой ванны можно получить не только сжигание жиров и избавление от целлюлита, но и прекрасно расслабиться во время процедуры, насладиться приятным цитрусовым ароматом. Надо сказать, что добавление ароматических масел во много раз ускоряет выведение токсинов и расщепление жиров.

Противопоказания по принятию содовых ванн

Несмотря на всю пользу, простоту и эффективность ванн с содой для их применения есть свои ограничения. Людям, страдающим диабетом и какими-либо другими хроническими заболеваниями, применять такие ванны не рекомендуется. И даже если у вас таких заболеваний нет, консультация у квалифицированного специалиста не будет лишней.

Считается, что после одной такой процедуры можно потерять до двух килограммов лишнего веса. Узнать так ли это на самом деле вы можете, испробовав эту процедуру на себе. Но, даже не говоря о потере веса, можно отметить, что ванны с пищевой содой прекрасно влияют на организм человека. Они помогают расслабиться и снять напряжение, очистить организм и восстановить силы.

Содовая ванна оказывает благотворное влияние на лимфатическую систему, оказывает положительное влияние на состояние кожи и фигуры. Если вы следите за своим здоровьем и красотой, желаете отдохнуть после трудового дня, то ванна с содой это то, что вам просто необходимо.