Секреты сияющей кожи

Содержание:

Секреты сияющей кожи фото

Испокон веков у женщин ценилось румяное свежее лицо и упругая здоровая кожа. Но с тех пор, как большинство из нас стало жить в мегаполисах с плохой экологией, румянец на коже стал несбыточной мечтой.

Конечно, дамы научились убирать мешки под глазами с помощью консилеров, на щеки густо накладывать румяна, но дает ли это желаемый эффект чистой естественной кожи? Ведь, если наше лицо светится изнутри, то и тонны косметики не понадобятся. Для этого необходимо регулярно ухаживать за кожей и следить за здоровьем организма.

Умывание

Обязательно очищайте лицо дважды в день. Не смытый на ночь макияж – преступление против кожи. Частички декоративной косметики за время сна смешиваются с кожным салом, закупоривают поры и вызывают появление прыщей, черных точек и раздражений. Оставленная на ресницах тушь за ночь склеит и сломает ресницы, а в худшем случае попадет в глаза и вызовет конъюнктивит.

Для умывания используйте мягкие средства, соответствующие вашему типу кожи. Обладательницы сухого типа вместо утреннего умывания могут использовать молочко, сливки или мицеллярную воду.

Вспеньте очищающее средство между ладоней и пену нанесите по всему лицу. Убедитесь, что вы захватили область около ушей, лоб вдоль линии роста волос, переносицу. Не трите кожу со всей силы, аккуратно помассируйте лицо и смойте средство прохладной водой.

Горячая сушит кожу и провоцирует чрезмерное выделение кожного жира. После умывания лучше промокнуть лицо одноразовыми салфетками. Это позволит избежать попадания бактерий, а также не травмирует кожу, как грубое полотенце.

Используйте скраб или пилинг пару раз в неделю. Эти средства отшелушивают мертвые клетки и придают коже гладкость и сияние.

Тонизирование

Далее воспользуйтесь очищающим или увлажняющим тоником. Он уберет жир и грязь, которая не смылась при умывании. К тому же он проникнет в поры и предотвратит их забивание.

Нанесите несколько капель тоника или лосьона на ватный диск и хорошо протрите лицо по массажным линиям.

Увлажнение

Увлажнять кожу необходимо два раза в день. Обладательницы жирной кожи с утра могут использовать легкие матирующие флюиды, а вечером увлажняющий гель с гиалуроновой кислотой. В течение дня опрыскивайте лицо термальной водой для освежения и увлажнения кожи.

Несколько раз в неделю используйте интенсивные увлажняющие маски. Можно использовать покупные, а можно приготовить их самостоятельно.

Не забывайте также о коже шеи и зоны декольте.

Защищайтесь!

В любое время года, в независимости от погодных условий, перед выходом на улицу наносите на лицо и шею солнцезащитный крем. Зимой с фактором защиты SPF не менее 25, летом – не менее 40. Не злоупотребляйте походами в солярий и на пляж, загорать лучше всего в тени при рассеянном свете. Помните, что зимой солнце так же опасно, как и летом. Отражаясь от снега солнечный лучи могут вызвать ожог кожи.

Маски для сияющей кожи

  1. Бананово-томатная маска. Томаты богаты витаминами и кислотами, снимают покраснения, придают коже здоровый вид. В бананах содержится калий, а также вещества, способные смягчить кожу, убрать морщины. Для приготовления маски смешайте один банан и пару столовых ложек свежего томатного сока (от пакетированного никакой пользы не будет). Добавьте немного лимонного сока. Все ингредиенты перемешайте нанесите смесь на лицо. Спустя 15-20 минут смойте водой.
  2. Медово-яблочная маска. Натереть на терке яблоко, предварительно сняв с него кожицу. В яблочное пюре добавьте 1,5 столовых ложки натурального растопленного или жидкого меда. Все смешайте и намажьте на лицо. Держите маску около 20 минут, затем умойтесь теплой водой. В яблоке содержатся фруктовые кислоты, которые деликатно удаляют с кожи ороговевшие клетки, возвращая ей сияние.
  3. Шоколадная. Известно, что какао-бобы, из которых приготовлен шоколад, являются натуральными мощными антиоксидантами, а также помогают сохранять кожу упругой, молодой и свежей. Для приготовления маски несколько кусочков темного горького шоколада растопите на плите, добавьте чуть-чуть меда. Снимите с огня и влейте ложку жирных натуральных сливок. Нанесите маску на лицо, область шеи и зону декольте и держите до полного высыхания.
  4. Из моркови и йогурта. Такая маска подойдет обладательницам жирной пористой кожи. Морковь насыщает кожу каротином, улучшает цвет лица. Дрожжи богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на жирную кожу. А йогурт, содержащий полезные лактобактерии восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, тем самым помогая ей бороться с болезнетворной флорой. Одну не очень большую морковь натрите на терке, добавьте 2 столовых ложки свежих дрожжей и столько же натурального йогурта. Подержите маску на лице 15 минут и смойте теплой водой.

Диета и упражнения

Занимайтесь спортом, делайте зарядку. Здоровое сердце и сосуды – залог красивого румянца. Упражнения улучшают кровоток, насыщают кровь и внутренние органы кислородом, придают бодрости на весь день.

Старайтесь высыпаться. Здоровый восьмичасовой сон в хорошо проветренной спальне на удобной кровати сможет омолодить вас на несколько лет. Во время сна клетки кожи интенсивно делятся, организм вырабатывает гормоны, аккумулируется энергия для нового дня.

Побольше гуляйте. С ребенком, мужем, друзьями. Но для променада выбирайте не шумный и загазованный проспект, а парки и скверы. Устройте пикник на поляне или ходите на лыжах по зимнему лесу. В это время органы насыщаются кислородом, под воздействие ультрафиолетового излучения вырабатывается витамин Д, а также эндорфины – гормоны радости.

Пейте много воды. Не сока, компота, чая или, не дай Бог, газировки, а простой чистой воды. Достаточно 1,5-2 литра в день. Вода ускоряет метаболизм, выводит вредные вещества и токсины из организма, увлажняет кожу изнутри.

Придерживайтесь принципов правильного питания. Исключите из рациона жареные блюда, пакетированные соки, продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты. Сократите количество употребляемой соли и сахара, скрытых жиров, вредных сладостей. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие грубое волокно (овощи, фрукты, отруби). Они поддерживают функции пищеварительной системы и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, выводят из организма токсины и продукты обмена. Обязательно ешьте продукты, содержащие полезные жирные кислоты (рыба, оливковое масло, орехи). Это благоприятно влияет на состояние кожи, делает ее увлажненной и упругой.

Принимайте комплексы витаминов. Особое внимание для красоты кожи следует уделить витамину С, Е, А, витаминам группы В.

Избегайте стрессов. Любые волнения негативно отражаются на состоянии организма, а значит и кожи.

Секреты сияющей кожи фото

Макияж

У всех косметических торговых марок существует средства, способные сделать кожу блестящей и мерцающей.

Во-первых, это иллюминайзеры. Они могут выпускаться в форме крема, консилера, карандаша, пудры. Визажисты используют такие средства для высветления некоторых участков лица, так как в их составе составе содержатся светоотражающие частицы. Иллюминайзеры обладают очень мягким, деликатным свечением, их можно использовать и дневном рабочем макияже. Их наносят под брови, на скулы, подбородок и лоб.

Второй тип средств – это хайлайтеры. Они выпускаются в таких же формах, что и иллюминайзеры, но обладают сложной функцией – скрывают дефекты кожи. Принцип работы их также основан на содержании в своем составе частиц, отражающих свет. С помощью хайлайтеров можно скрыть круги и мешки под глазами, освежить тон кожи, сделать глаза более распахнутыми.

И, наконец, самые блестящие средства – шиммеры. В их составе мельчайшие блестки и светоотражающие частицы. Они подходят для праздничного макияжа и вечеринок. Самое главное – постараться не переборщить с количеством средства. Наносится на скулы, под губы и брови. Шиммер, содержащий цветные пигменты – бронзер. С его помощью можно добиться появления на лице эффекта легкого загара. Выпускается в форме пудры, масла, крема.

Как сделать кожу лица сияющей за несколько минут? Существует несколько секретов.

  1. Нанесите на лицо тональное средство со светоотражающими частицами;
  2. Можно воспользоваться мерцающей базой под макияж;
  3. Чтобы лицо излишне не блестело, существует правило нанесения макияжа: на выступающие части наносите светлые мерцающие оттенки, а на крылья носа, виски более темные и матовые;
  4. Используйте хайлайтер. Это косметическое средство с обилием мерцающих частиц. С его помощью можно подсвечивать кожу там, где это необходимо, а также скрывать темные круги и припухлости под глазами;
  5. Если у вас сухая или нормальная кожа, попробуйте использовать в макияже кремовые тени и румяна. Они имеют слегка влажный вид и создают сияние.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Натуральные маски для лица
Натуральные маски для лица

Маска – самый лучший способ мгновенно преобразить внешний вид кожи. Она помогает в короткий срок напитать, увлажнить, успокоить или очистить кожу. Самостоятельно приготовить маску красоты для лица...

Подробнее
Увлажняющие маски для сухой кожи лица
Увлажняющие маски для сухой кожи лица

Глядя на свое лицо в зеркало, особенно в летний сезон, вы немного разочаровываетесь, потому что кожа выглядит очень сухой, местами шелушится, даже видны следы ее раздражения. А виной всему...

Подробнее
Правила ухода за кожей лица после 30
Правила ухода за кожей лица после 30

После 30 за кожей необходимо ухаживать еще тщательнее. И самый лучший, эффективный и не дорогой способ ухода за кожей - это маски для лица после 30 лет.Перед тем как начинать использовать такие...

Подробнее
Секреты идеальной кожи: как выбрать и правильно использовать тональное сред ...
Секреты идеальной кожи: как выбрать и правильно использовать тональное сред ...

В настоящее время производители выпускают большое количество тональных средств и для сухой кожи. Но нет необходимости верить рекламе и покупать сразу все, в надежде, что хоть что-то поможет устранить...

Подробнее
Идеальное лицо при жирной коже. советы по выбору и использованию тональных  ...
Идеальное лицо при жирной коже. советы по выбору и использованию тональных ...

Как правильно выбрать тональное средство? Советы по нанесению тональных средств. Как правильно использовать пудру. Сегодня в косметических магазинах можно найти разнообразные тональные средства....

Подробнее
Маски для ровного цвета лица
Маски для ровного цвета лица

О красивом и ровном цвете лица мечтают многие женщины. И чаще всего добиться отличного и ровного цвета лица помогает использование пудры, румян и тонального крема. Однако и без их помощи можно...

Подробнее
Как очистить лицо в домашних условиях?
Как очистить лицо в домашних условиях?

Окружающий мир очень загрязнен, и естественно, что все это отражается на нашей коже. Она становится загрязненной. Поэтому нашей коже необходимо регулярное очищение. И обычного ежедневного умывания...

Подробнее
Кофейные маски для лица
Кофейные маски для лица

p>Великолепные свойства кофе известны уже давно. Ни для кого не секрет, что кофе - это природный антиоксидант, придающий вашей коже свежесть, молодость и упругость. Более того, при регулярном...

Подробнее
Как сделать правильный макияж?
Как сделать правильный макияж?

Макияж – это способ улучшения формы и цвета лица при помощи декоративной косметики. Чтобы сделать правильный макияж, нужно учитывать множество нюансов. ОчищаемПеред нанесением косметических средств...

Подробнее
Идеальный макияж для брюнеток со смуглой кожей
Идеальный макияж для брюнеток со смуглой кожей

Для брюнеток, у которых смуглая кожа, макияж отличается от обычного макияжа для обладательниц светлого оттенка. У него есть ряд своих особенностей и нюансов. Безусловно, макияж зависит и от оттенка...

Подробнее
Маски на лицо от холода
Маски на лицо от холода

Осенью и зимой кожа постоянно страдает от холода и ветра. Особенно опасен перепад температур, когда мы выходим из дома на улицу, и наоборот. Во время пребывания на морозе, кровеносные сосуды кожи...

Подробнее
Как сделать пилинг фруктовыми кислотами в домашних условиях?
Как сделать пилинг фруктовыми кислотами в домашних условиях?

С годами на нашей коже образовывается такое количество роговых чешуек, что она перестает дышать и усваивать полезные вещества. Нарушаются не только выделительные функции кожи – снижается...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Кремы для лица против морщин
Кремы для лица против морщин

Реклама таких кремов уверят, что если мы воспользуемся этим средством, то наша кожа мгновенно приобретет здоровый, свежий вид, морщины разгладятся, а лицо станет подобно свежему персику. Конечно,...

Подробнее
Как избавиться от морщин на лице и шее
Как избавиться от морщин на лице и шее

Ничто так не выдает возраст, как наличие морщин на лице, шее, области декольте. Эти зоны всегда находятся на виду и чем старше женщина, тем сложнее с помощью макияжа скрыть следы прожитых...

Подробнее
Осенняя пора: особенности ухода за кожей
Осенняя пора: особенности ухода за кожей

С наступлением осенних холодов и отопительного сезона в первую очередь страдает наша кожа. Холодный ветер на улице, горячий и сухой воздух от батарей в помещениях, неправильный уход – все это...

Подробнее
Красота спасет мир, или как правильно за собой ухаживать
Красота спасет мир, или как правильно за собой ухаживать

Женщина, несмотря на свой социальный статус или возраст должна выглядеть красиво. Красота, подаренная нам от природы, должна поддерживаться нами, потому что, как мы знаем, ничто не вечно.Ваше лицо...

Подробнее
Красота груди
Красота груди

Для ребенка необходимо регулярное кормление грудью на протяжении трех лет после появления на свет. Выделение молока часто прекращается значительно раньше, тем не менее, даже после непродолжительного...

Подробнее
Сценарии общения с бывшим мужем
Сценарии общения с бывшим мужем

Развод – ситуация, которая оставляет неприятный осадок в жизни каждого человека. Как бы там ни было, а, в основном, в разводе виноваты оба. Даже, если, одна сторона изменила, значит, вторая своим...

Подробнее
Ревность: комплекс или чувство собственности?
Ревность: комплекс или чувство собственности?

«Ревнует, значит, любит» - фраза, знакомая каждому из нас. Но так ли это? Необходимо выяснить.Что мы знаем об этом чувстве? Ревность – это боль, стресс, депрессия, ненависть, агрессия, в общем, все...

Подробнее