Скажите «нет» проблемной коже
Содержание:
Проблемная кожа уже давно престала быть недугом подросткового периода и бушующих гормонов. Молодые женщины в 25 и даже 30 лет все чаще сталкиваются с повышенной жирностью кожи, черными точками и прыщами.
На это влияет и постоянно ухудшающаяся экология, и неправильный уход, и нездоровая пища. Но не стоит отчаиваться и впадать в панику.
Современные достижения косметологии и соблюдение простых правил для поддержания здоровья кожи помогут решить эту неприятную проблему. Если вас одолели прыщи на лице, и вы не знаете, как с ними бороться, то эта статья обязательна к прочтению.
Причины
Для того чтобы выбрать эффективную тактику борьбы, нужно определиться с причинами возникновения кожных несовершенств.
- Гормональный сбой. Здесь косметология бессильна, препараты будут давать лишь видимое улучшение, однако причина никуда не исчезнет. Получается замкнутый круг. Во избежание этого обязательно посетите врача, сдайте все необходимые анализы, проверьте работу внутренних органов и систем организма.
- Кожный клещ Демодекс. Это тоже довольно популярная причина прыщей на лице. Соскоб на клеща можно сдать в кожно-венерологическом диспансере или лаборатории. Если результат окажется положительным, назначается специфическое лечение.
- Пересушивание кожи. Чрезмерно агрессивные средства, частое умывание, использование сильных матирующих кремов, подсушивающие мази и лосьоны наносят вред. Кожа истончается, лишается липидного барьера, становится уязвимой к инфекциям. Вдобавок начинается избыточное выделение кожного сала – так наше лицо пытается хоть как-то себя увлажнить.
- Недостаточное очищение. Умываться дважды в день и всегда снимать макияж на ночь – это правило нужно выучить наизусть.
- Увлечение солярием и загаром. Ультрафиолетовое излучение вредно для кожи, солнечные лучи подсушивают воспаления, и наступает мнимое улучшение. Но, так же как и в предыдущем пункте, это приводит к бесконтрольной выработке кожного жира, поры забиваются, воспалений становится еще больше. К этому можно добавить и вредное излучение, которое получает организм от солнца.
- Использование жирных кремов, масел, средств не по типу кожи. От этого происходит закупорка пор и появление подкожников и акне.
- Неправильное питание, пренебрежение спортом. Работа нашего кишечника отражается на коже. Пища с большим количеством жиров, полуфабрикаты, избыток сахаров отрицательно сказываются на здоровье в целом и отражаются на лице. В рационе должно быть достаточно клетчатки, грубого волокна, полезных веществ. Исключите спиртное, сигареты, кофе. Занимайтесь спортом. Это поддержит в порядке лимфатическую систему, а с потом из организма выходят вредные продукты обмена веществ, шлаки и токсины.
- Принимайте витамины. Особенно важны для кожи витамины А, Е, С и группа В.
Этапы разумного ухода за проблемной кожей лица
Этап 1. Очищение кожи мягкими средствами
Именно неагрессивное деликатное очищение – один из главных шагов на пути борьбы с прыщами. Но не стоит забывать, что чрезмерная гигиена с использованием жестких косметических средств – враг кожи, провоцирующий избыточное салоотделение. Такую кожу косметологи называют «жирной обезвоженной» или «сухой жирной», потому что она становится сухой внутри и лоснящейся от кожного жира снаружи.
Осенью и зимой, когда на улице лицо страдает от холодно ветра, а в помещении сохнет из-за горячего воздуха от батарей, желательно пользоваться очищающими средствами для жирной чувствительной или смешанной кожи.
Лучше, если они будут в форме гелей, а не сливок или молочка. Слишком увлажняющие средства могут не до конца очистить и оставить на коже пленку.
Если вы пользуетесь весьма плотным матирующим и корректирующим тональным кремом с большой концентрацией красящих пигментов, то возможно, что для идеального очищения лица одного геля недостаточно.
Перед умыванием снимите макияж салфетками, мицеллярной водой или средством для снятия макияжа. Во время умывания можно использовать спонжик, махровую перчатку или губку. Это будет работать и как мягкий пилинг.
Всегда умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода обжигает кожу, иссушает ее, может вызвать раздражение и привести к разрыву капилляров.
Старайтесь не использовать очищающих средств для очень жирной и проблемной кожи. Как правило, они содержат кислоты и другие агрессивные вещества. Это нежелательно по двум причинам.
Во-первых, при умывании всегда есть риск, что средство попадет в глаза. А если в составе есть АНА и ВНА-кислоты, то раздражения, а возможно даже ожога, не избежать.
Во-вторых, анти-акне компоненты могут слишком сильно сушить кожу и нарушать ее способность к восстановлению.
Не стоит умываться обычным мылом. Даже детским или «увлажняющим». Твердое мыло сдвигает рН кожи в щелочную сторону, а это снижает ее бактерицидные свойства и является причиной размножения бактерий.
Будьте аккуратны и с глицериновым мылом. Если вы пользуетесь им, уповая на то, что глицерин является хорошим увлажнителем, то частично ошибаетесь. Да, этот компонент может обладать увлажняющими свойствами, но только, если его концентрация в продукте подобрана грамотно. В противном случае он как раз наоборот выводит влагу, причем из самых глубоких слоев кожи.
Этап 2. Тонизирование кожи
Многие считают, что лосьон или тоник не несут никакой пользы, а являются лишь продуктом, который приятно использовать и который навязывает нам реклама. Это не совсем верно. Тоник может обладать несколькими функциями. Он очищает кожу от тех остатков загрязнений и косметики, которые не удалились во время умывания с водой. Также тоник способен увлажнять и питать кожу.
В летнюю жару обладательницам очень жирной кожи советуют использовать мягкий тоник вместо дневного крема. На него прекрасно ложится макияж, а на лице не ощущается маски. Кроме того, специфические лосьоны для проблемной кожи содержат успокаивающие и дезинфицирующие компоненты.
Производители утверждают, что тоник способен нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи. Однако, достоверных исследований на этот счет пока нет.
Этап 3. Эксфолиация
Важным моментом в поддержании здоровья жирной кожи является ее своевременная эксфолиация, то есть отшелушивание мертвых ороговевших клеток. Ее можно проводить двумя способами: с помощью фруктовых кислот (химический способ) или скраба (механический). Но помните, что если на лице имеются воспаления, скрабом пользоваться запрещено – можно разнести инфекцию на все лицо.
Наиболее приемлемым все-таки считается химический пилинг. Он не травмирует кожу, не царапает, а просто растворяет верхний мертвый слой кожи.
После применения кислот поры на лице очищаются, оно становится гладким, блестящим и упругим. Уменьшаются черные точки, улучшается рельеф, облегчается доступ полезных веществ крема в глубинные слои кожи.
К тому же химический пилнг отбеливает кожу, устраняет постакне и пигментные пятна, сглаживает мелкие морщинки. Кроме того, он способствует усиленной регенерации клеток, выработке коллагена и омоложению кожи.
Но после такого пилинга кожа становится уязвимой, поэтому воспользуйтесь хорошим увлажняющим кремом или маской.
Этап 4. Увлажнение
Ошибочно мнение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Конечно, умасливать ее питательными кремами не стоит, но вот легкое по текстуре увлажняющее средство просто необходимо. Хорошо, если ваш ночной крем будет содержать антиоксиданты, витамин С и антибактериальные компоненты. Не переживайте, что после его применения лицо начнет блестеть уже через час.
Вы все равно ложитесь спать, поэтому напитайте кожу как следует. В продаже есть очень много масел для жирной кожи, они содержат в своем составе эфирные масла, которые призваны уменьшить жирность кожи, снять воспаления.
В то же время такое масло не забивает поры, не утяжеляет и не провоцирует появление новых камедонов. Перед применением такого средства лучше взять пробник в магазине. Эфирные масла очень активны и могут вызвать аллергию.
В качестве дневного крема используйте увлажняющий матирующий флюид. Матирование достигается за счет содержания в средстве цинка и абсорбирующих частиц, призванных впитывать кожное сало и продлевать матовость кожи. Зимой можно использовать сыворотку на водной основе с гиалуроновой кислотой.
Этап 5. Антибактериальное средство
Это может средство для точечного нанесения на отдельно взятые воспаления или препарат местного воздействия на все лицо. Наиболее эффективным и распространенным антибактериальным компонентом является бензол пероксид.
Он входит в большинство аптечных мазей от угревой сыпи. Обладает отбеливающим эффектом, не вызывает привыкания у бактерий, однако, сильно сушит кожу. Лучше наносить его локально, на проблемные участки или использовать поверх увлажняющий крем.
Также в лечении прыщей применяются и местные антибиотики. Гели с ними продаются в аптеках, но перед покупкой обязательно посоветуйтесь с врачом.
Еще одно эффективное средство – ретинол. Ретиноиды добавляют в крема для проблемной или возрастной кожи. Но их применение несовместимо с бензол пероксидом.
Этап 6. Солнцезащитное средство
Независимо от времени года и погоды средства с SPF не ниже 20 необходимо использовать ежедневно. Обратите внимание, на этикетке должно быть указано, что крем содержит UVA и UVB фильтры. Многие дневные кремы уже имеют в своем составе солнцезащитный фактор. Это не случайно.
Ретиноиды повышают восприимчивость нашей кожи к солнечным лучам, следствием этого может быть пигментация и гиперкератоз. Тот же эффект оказывают и химические пилинги.
Растворяя мертвые клетки, они обнажают новые, восприимчивые к солнечной радиации. Солнечный ожог, пигментные пятна – результат отсутствия spf. Поэтому не забывайте наносить защитные средства перед выходом на улице, избегайте солярия, а на курортах старайтесь загорать в тени.
Салонные процедуры
- Механическая (ручная) чистка лица. Самый простой вариант глубоко очищения пор кожи. Процедура выполняется с помощью специального медицинского инструмента, похожего на петлю. Также в некоторых местах косметолог может работать и руками. Перед чисткой лицо распаривается с помощью вапоризатора. Но, если на лице имеются близкорасположенные сосуды, лопнувшие капилляры, при чувствительной коже воздействие пара противопоказано. В таком случае врач может нанести размягчающую разрыхляющую маску.
- Ультразвуковая чистка лица. Перед этой процедурой предварительного распаривания кожи не требуется, воздействие осуществляется ультразвуковыми волнами. Результат процедуры: очищенная, свежая, матовая кожа.
- Дарсонвализация. Аппаратный метод, основанный на лечебном воздействии переменного тока на кожу. Как правило, проводится после чистки и нанесения маски. Однако продаются аппараты для домашнего использования, процедуры проводятся курсами на хорошо очищенную кожу. Ток обладает бактерицидными свойствами, дезинфицирует кожу, улучшает кровообращение, закрывает расширенные поры.
- Кислотные пилинги. Салонные процедуры проведения химического пилинга отличаются от домашних более высокой концентрацией кислот. Соответственно, и эффект от них гораздо более заметный.
