Все секреты меда для снижения веса

Содержание:

Все секреты меда для снижения веса фото

Чем же полезен мед для кожи? Да очень просто: он обладает регенерирующим и бактерицидным действием, а также он питает, увлажняет и смягчает кожу. К тому же, данный продукт активирует жировой и водно-солевой обмен в клетках эпидермиса, что является причиной повышения тонуса и упругости кожи.

Мед для похудения

Если вы так желаете сбросить лишние килограммы, то не стоит откладывать такой продукт, как мед, подальше, потому что он способствует энергетическому сжатию фигуры и подтяжке кожи, а также похудению и омоложению. Так что же в нем такого особенного? Дело в том, что в 1 ч. л. меда калорий намного больше, нежели в 1 ч. л. сахара, также в меде имеется огромное количество минералов, витаминов и аминокислот, которые станут неотъемлемыми помощниками в борьбе с полнотой. Так что, можно смело говорить о том, что мед является единственной сладостью, которая прекрасно подойдет для тех, кто решил сбросить лишние килограммы.

Многим женщинам знакома такая ситуация: вы довольно регулярно испытываете стресс дома и на работе, таким образом, вы предпочитаете успокаивать себя чем-то сладеньким. И это вполне приемлемо, потому что уже давно доказано, что сладкие продукты — настоящий антидепрессант. Если у вас долго не задерживаются сладости, вы не можете спокойно пройти мимо полок с кондитеркой, да и вам постоянно хочется пирожное, мед и варенье, то не следует отказываться от таких маленьких удовольствий.

Медовый массаж

Медовый массаж способен помочь вам нормализовать обмен веществ, а также разгладить морщины, снять отеки. Стоит отметить, что во время сеанса вы получите следующий положительный эффект: энергетический массаж, в который входит бесконтактная подтяжка кожи ног, лица, живота, шеи, рук; улучшение обменных процессов в организме; уменьшение целлюлита. В итоге все жировые отложения в зонах, где они расположены, начинают потихоньку исчезать. А антицеллюлитная программа поможет вам побыстрее сбросить лишние килограммы и приобрести желанный объем. Между сеансами происходит энергичный процесс похудения, который только усиливается с каждым массажем употреблением меда в пищевом рационе. Курс включает в себя 5-10 сеансов, продолжительность которых составляет более 90 минут.

Комплекс самых разнообразных добавок позволит использовать мед для любого типа кожи. Если использовать мед как основу, можно делать обертывания против целлюлита, маски, массажи, скрабы, ванны.

Хочется отметить тот факт, что мед является довольно сильным биостимулятором, таким образом, у кого-то может возникнуть аллергическая реакция. Напрашивается вывод, что перед тем, как применять медотерапию, стоит все-таки убедиться в том, что у вас нет аллергии на данный продукт. К тому же, мед противопоказан людям с сахарным диабетом, сердечно-сосудистой недостаточностью, а также с заболеванием крови.

Прежде чем начать делать массаж, не рекомендуется игнорировать скраб. После этого следует нанести на те участки, на которых вы хотите избавиться от лишних жиров, мед и похлопать ладошками до тех пор, пока ваши пальцы не прекратят прилипать к телу.

Не стоит удивляться тому, что после того, как вы привыкните делать медовый массаж и соблюдать медовую диету, ваши поклонники будут сами, в буквальном смысле, прилипать к вам.

Обертывание медом

Медовые обертывания помогут вам избавиться от лишних килограммов и целлюлита, потому что мед улучшает и нормализует кровообращение, ускоряет вывод токсинов, улучшает лимфоток.

Делаем обертывания против целлюлита

Смесь рекомендуется наносить на проблемные участки тела, которые затем следует завернуть пленкой и под конец укутаться плотным одеялом. Через час (можно и больше, насколько у вас хватит терпения) пленку необходимо снять, остатки смеси смыть.

Данное обертывание окажется намного эффективнее, если сочетать мед с иными компонентами.

5 способов похудения при помощи меда

Абсолютно всем давным-давно известно о том, что пчелиный мед очень полезный продукт, но о том, что благодаря ему можно сбросить лишний вес, практически не знает никто, что вполне неудивительно.

Перед тем, как начать использовать на себе любимой какую-либо методику, которые будут описаны ниже, обязательно следует убедиться в том, что:

  1. Вы используете только натуральный мед. Вы, милые дамы, можете воспользоваться специальной литературой о том, как можно определить натуральность меда, которой не мало. Иначе, полученный эффект может кардинально отличаться от ожидаемого результата.
  2. У вас отсутствует индивидуальная непереносимость, или как по-другому называется идиосинкразия, меда.По статистике у 3-7% людей отмечается стопроцентная непереносимость пчелиного меда. Такая непереносимость, чаще всего, встречается у людей с детского возраста. От всего лишь одной чайной ложки меда у данного типа людей проявляется расстройство со стороны пищеварительной системы, а также может появиться кожный зуд и крапивница.Помимо полной непереносимости меда перорально, то есть приема внутрь, также может отметиться особая сверхчувствительность к меду при наружном применении, а именно намазывании меда на кожу. Если вы хотите проверить, есть ли у вас такая чувствительность или нет, то просто нанесите мед на какой-то участок кожи, например на внутреннюю сторону локтевого сгиба, на 30-40 минут и оберните данный участок пленкой и закрепите сверху уже бинтом.Но все же стоит отметить тот факт, что порой есть вероятность того, что непереносимость может проявиться на какой-нибудь определенный сорт меда. В таком случае просто необходимо выбрать такой сорт меда, который будет намного лучше вами переноситься и без каких-либо побочных эффектов.
  3. Вам не преписано ограничение углеводов в силу заболеваний эндокринной системыВ мире существует большое количество методик похудения при помощи меда. Вы же, уважаемые дамы, должны выбрать именно тот способ, который вам будет по душе.

1. Антицеллюлитные медовые обертывания.

Обертывания медом помогут вам сбросить лишние килограммы, а также избавиться от целлюлита, потому что мед улучшает и нормализует кровообращение, улучшает вывод токсинов, усиливает лимфоток.

Мед обязательно следует наносить на те зоны, которые вы считаете проблемными. Затем их следует обернуть пленкой и укутать плотным одеялом или махровым полотенцем.

Через какое-то время, сколько вы сможете протерпеть, снимите пленку, смойте остатки смеси под теплым и приятным душем.

Антицеллюлитное обертывание окажется намного эффективнее, если мед использовать в сочетании с иными ингредиентами в следующих соотношениях:

  • Мед — 200-250 г;
  • Водка — 1-2 ст. л. Данный способ подойдет только для тех людей, у которых жирный или нормальный тип кожи. После проведенной процедуры обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем;
  • Цитрусовые масла — 3-5 капель;
  • Сливки или молоко — 100-125 мл;
  • Яблочный уксус — 1-2 ст. л.

2. Очищение организма.

При данном методе похудения обязательно следует соблюдать несколько не очень сложных правил:

А. Каждый день следует пить особый напиток: 1 ст. л. меда следует развести в 200 мл теплой очищенной воды, далее следует добавить несколько капель сока лимона. Данный напиток обязательно следует пить каждое утро натощак и за час до ужина.

Б. Каждодневный рацион следует составлять из расчета на 1200 калорий.

Медовый напиток является достаточно физиологичной жидкостью, по набору минеральных свойств и веществ довольно близок к плазме крови.

Самым главным является тот факт, что пить стакан замечательного медового напитка следует залпом, после чего лучше всего будет активно подвигаться — прогуляться или сделать гимнастику. Это обязательно следует сделать для того, чтобы мед ни в коем случае не всосался в кровь, а попал сразу в кишечник, и при этом он не должен быть обработан желудочным соком.

Хотя, все равно небольшое количество сумеет ускользнуть через стенки желудка, но все-таки именно большая часть отправится путешествовать по всему вашему организму с регулирующей и очистительной миссией. В результате, 60 разных полезных веществ, которые находятся в меде: витамины, ферменты, органические кислоты, минералы, микроэлементы — как заботливые пчелы помогут вам избавиться от ненавистных лишних килограммов.

3. Медовые ванны.

На ванну стандартных размеров следует добавить в теплую воду 200 г меда, а также 3-5 капель эфирного масла. Если сочетать эфирные масла с медом, то оно будет намного лучше растворяться в воде, да и хочется отметить, что прямое попадание эфирного масла на вашу кожу может привести к неприятному ожогу.

Если хотите сделать «Ванну Клеопатры», то можете дополнительно добавить в воду 2-3 л свежего молока.

Ванну следует принимать в течение 15 минут.

4. Чайно-медово-кефирная диета.

В первые три дня на завтрак следует принимать чай и 1 ст. л. меда (в мед можно добавить изюм, орехи, лимон, инжир); на обед можно употреблять все, без каких-либо ограничений; на полдник у вас должны быть один грейпфрут или один апельсин, а на ужин у вас должен быть 250-500 мл 1% кефира.

Четвертый день: в каждый из четырех приемов пищи в течение дня только чай с медом.

Пятый день: в каждый из приемов пищи выпивать по 250-500 мл 1% кефира.

В шестой день снова принимайте чай с медом, а в последующие три дня следует принимать то же, что и в первый день.

5. Медовый массаж.

Предлагаемый способ стоит относить к разновидности рефлексотерапии, благодаря удивительному сочетанию массажа и лечебного действия пчелиного меда. Как дополнение в мед можно добавлять ароматические масла: лавандовое, лимонное, эвкалиптовое, апельсиновое, можжевельное, мандариновое, грейпфрутовое. Необходимо следовать следующему расчету: пять капель смеси масел или определенного масла — одна чайная ложка меда.

Если сочетать мед с массажем, то таким образом будет налаживаться кровообращение в самых глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, которое способствует улучшению питания внутренних тканей и органов. Мед, который отдает свои биологические активные вещества, адсорбирует токсины, а также способствует довольно быстрому выведению их из организма.

Данный массаж обычно проводится для того, чтобы увеличить эффект от чистки кожи и лимфотока. После того, как вы проделали данный массаж, ваши подкожные уплотнения разглаживаются, что способствует тому, что кожа становится упругой и шелковистой, исчезает целлюлит.

Медовый массаж способствует улучшению снабжения кожи и мышц питательными веществами и кислородом, а мед, в свою очередь, способствует снятию отеков и выведению шлаков. С помощью этого кожа становится эластичной и гладкой, к тому же исчезают целлюлитные бугорки, дряблость и растяжки.

Лучше всего делать массаж после того, как вы приняли сауну или ванну, чтобы поры на вашей кожи были открыты. Мед для смазывания тела обязательно следует брать еще жидкий, незакристаллизованный.

Мед следует наносить на ладони рук и похлопывающими движениями переносить на массируемую зону. Часть смеси остается на руках, а другая часть уходит. Если проблемных зон несколько, то каждую зону следует массировать по очереди.

Сразу после того, как вы полностью нанесли мед на тело, ладони крепко-накрепко приклеиваются к телу и довольно резко отрываются. Потихоньку, похлопывающие движения обязательно должны становиться намного сильнее и резче. В итоге, мед должен вбиться в кожу, а на поверхности остается всего лишь тоненький слой. К тому же ладони немного присасываются, как будто вам ставят медицинские банки. Чем мощнее надавливание рук и резче их отрыв от кожи, тем лучше эффект.

Ладонь необходимо накладывать на тело и достаточно резко отрывать от кожи, как будто вы вытягиваете грязь. Через какой-то определенный промежуток времени на коже должна появиться некая вязкая, густая белая или серая масса, что является шлаками. В начале, она начинает выходить из пор за руками и остается на коже. Затем же большое количество массы должно перейти на ладони.

Необходимо довольно часто вытирать свои руки полотенцем, чтобы избавиться от грязи, которая прилипла к пальцам. Процедура должна проводиться от пяти до пятнадцати минут. При таких обстоятельствах кожа начинает разогреваться и краснеть, а сосуды начинают расширяться.

Следующим этапом является смывание меда теплой водой с нежесткой мочалкой. После такого массажа вашу кожу обязательно следует смазать натуральным маслом (миндальное, из виноградной косточки, зародышей пшеницы) или увлажняющим кремом.

Главное не стоит переусердствовать, иначе могут возникнуть кровоподтеки на коже.

Если мед не вызывает у вас аллергической реакции, а также нет никаких противопоказаний к его применению, можно использовать один из вышеперечисленных методов или их сочетание. Хочется отметить, что методы похудения при помощи меда оказываются самыми натуральными.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Обертывание от целлюлита
Обертывание от целлюлита

Целлюлит – это главный враг современных женщин. Существует множество способов и методов борьбы с ним, но зачастую многие из них неэффективны и не всегда безопасны. Хорошо зарекомендовавшим себя...

Подробнее
Масло от целлюлита
Масло от целлюлита

Издавна эфирные масла являлись сильной целительной силой от самых различных болезней....

Подробнее
Как можно похудеть с помощью пищевой пленки
Как можно похудеть с помощью пищевой пленки

На сегодняшний день существует большое количество средств и методов для борьбы с целлюлитом. Но наиболее результативными и эффективными являются массаж и обертывание пищевой пленкой для похудения....

Подробнее
Сухая кожа головы
Сухая кожа головы

Сухость кожи головы доставляет массу проблем ее обладательнице. Вызвана она может быть по многим причинам, в числе которых неправильный уход за волосами и кожей головы, пересушивание и многое другое....

Подробнее
Самые эффективные масла для похудения
Самые эффективные масла для похудения

Апельсиновое масло. Апельсиновое масло – это отличный выбор для женщины, которая желает похудеть. Масло обладает множеством полезных свойств: Цитрусовый аромат масла помогает расслабиться и вернуть...

Подробнее
Скраб для тела из меда
Скраб для тела из меда

Мед всегда был чудотворным свойством, его использовали при лечении многих заболеваний. Этот натуральный продукт прекрасен для изготовления домашней косметики. Мед замечательно подходит для...

Подробнее
Похудение в руках массажиста: правда или миф?
Похудение в руках массажиста: правда или миф?

Любой человек, который хочет сбросить лишний вес, мечтает о таком способе похудения, при котором не нужно ничего делать – просто получаешь удовольствие и худеешь. И такой способ действительно...

Подробнее
Советы народной медицины, на вопрос как убрать обвисший живот после похуден ...
Советы народной медицины, на вопрос как убрать обвисший живот после похуден ...

Понадобится редкая трава колючий татарник, в аптеках такой травы в наличии нет, либо найти очень сложно. Можно попробовать купить у бабушек. Делаем крепкий отвар данной травы, отвар получается...

Подробнее
Похудеть поможет баня в приятной компании
Похудеть поможет баня в приятной компании

Процесс похудения можно сделать более эффективным, с помощью посещения бани. Минус этого занятия в том, что не все могут позволить себе парную, в связи с пребыванием в острой стадии какого-либо...

Подробнее
Аромамасла помогут похудеть!
Аромамасла помогут похудеть!

Использование аромамасла для похудения дает наиболее качественный и быстрый результат. Они служат для стимуляции обменных процессов и удаления жировых отложений. Хорошо в этом помогают...

Подробнее
Обертывания для идеальной фигуры
Обертывания для идеальной фигуры

Обертывания для похудения обладают поистине магическими свойствами. Улучшают состояние кожи, борются с проявлениями целлюлита, и, естественно, способствуют совершенствованию фигуры. Главное знать и...

Подробнее
Как похудеть с помощью меда
Как похудеть с помощью меда

Как всем известно, мед – продукт жизнедеятельности пчел. В составе меда обнаружено около 300 различных полезных веществ. Но главными составляющими меда являются фруктоза и глюкоза, причем фруктоза...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Что делать, чтобы похудели ляжки?
Что делать, чтобы похудели ляжки?

То, что женщины постоянно недовольны своей внешность - это уже заложено в них природой и доказано учеными. Почти половина представительниц прекрасного пола задаются вопросом, как похудеть ляжкам и...

Подробнее
Просто сбросить килограммы или вернуть телу память о стройности и здоровье?
Просто сбросить килограммы или вернуть телу память о стройности и здоровье?

В современном мире диетология часто граничит с диетиндустрией и подчас незаметно ею замещается. Дань моде, попытка подражать кумирам, огромный выбор БАД, обещающих результат без усилий, - вот...

Подробнее
Похудение с травами
Похудение с травами

Травы, с давних времен использовались людьми, для лечения недугов в домашних условиях. Народная медицина травы для похудения пропагандирует довольно давно. Как дополнительное средство к...

Подробнее
Худеем с пароваркой: оригинальные рецепты для желающих сбросить вес
Худеем с пароваркой: оригинальные рецепты для желающих сбросить вес

Уже достаточно давно пароварка стала одним из самых распространенных предметов бытовой техники на кухне. Многие хозяйки полюбили ее за простоту использования и оригинальность приготовления блюд....

Подробнее
Диета для похудения на 20 кг
Диета для похудения на 20 кг

Каждая женщина хочет обладать стройной фигурой, особенно летом. Если вы желаете похудеть, да на 20 кг, то вам придется сочетать такие способы, как диета и физические упражнения. Думаете, это слишком...

Подробнее
Можно ли похудеть, если качать пресс, бегать и не есть после 6? вопрос, на который не может быть отрицательного ответа
Можно ли похудеть, если качать пресс, бегать и не есть после 6? вопрос, на который не может быть отрицательного ответа

Красивое подтянутое тело без намёка на следы апельсиновой кожи – мечта любой представительницы слабого пола. Однако похвастаться от природы худобой могут разве что только очень скромные люди, либо...

Подробнее
Подсчет калорий для похудения
Подсчет калорий для похудения

Проблема лишнего веса требует большой ответственности в ее разрешении.Это вовсе не так просто, взять и сбросить лишние килограммы. Важно не только соблюдать определенную умеренность в еде, нужно еще...

Подробнее