Уход за кожей лица после 60

• Состояние кожи
• Правила ухода за кожей
• Средства для очищения кожи
• Маски по типам кожи
• Выбор крема для кожи лица и вокруг глаз
• Способы повышения коллагена

Сколько бы женщине не исполнилось лет, а желание быть прекрасной присутствует всегда. Да, бесспорно, возраст берет свое, но поддержание формы и уход за собой, даже после 60 имеет колоссальное значение.

Состояние кожи

1. Обезвоживание, потеря упругости, прекращение выработки нужного количества коллагена;
2. Контуры лица теряют четкость, кожа становится дряблой;
3. Морщины сильно заметные, нарушение пигментации – появление печеночных пятен.

Все эти признаки присущи коже после 60 лет. Поскольку, в это время кожа больше всего страдает от сухости и обезвоживания, то постоянное наполнение клеток влагой должно стать главной задачей в уходе.

Правила ухода за кожей

Ежедневный тщательный уход требуется любой коже и не стоит пренебрегать этим условием. Правила ухода за кожей лица достаточно просты. Соблюдение этих правил, непременно, даже в преклонном возрасте.

Необходимо применять очищающие средства для умывания, проводить сеансы пилинга, ежедневно увлажнять и питать кожу специальными кремами. Благотворное влияние оказывают и массажные процедуры, стимулирующие кровообращение и способствующие постоянному притоку кислорода. Причем процедуру легко можно проводить в домашних условиях. Для начала следует провести очищение от отмерших клеток, затем нанести массажный крем и приступать к самой процедуре. Массажные движения - это своего рода поглаживания и постукивания по массажным линиям. Проведение сеансов самомассажа должно быть периодическим.

Средства для очищения кожи

Для очищения кожи лица существует широкий выбор средств. Тоник, скраб, гель для умывания – вот те средства, которые кроме функции очищения, отлично увлажняют и тонизируют кожу.

1. Для начала следует исключить умывания горячей водой с мылом. Использование мыла разрушает водно-жировой слой и позволяет проникнуть микробам внутрь. Вода должна быть, непременно, комнатной температуры.
2. Очищающие минеральные масла на основе растительных компонентов являются лекарством для сухой и чувствительной кожи, но только не жирной. Косметическое молочко так же больше подходит больше сухой коже, благодаря ему она надолго сохраняет влагу. После применения на поверхности остается жирная защитная пленка.
3. Очищающие лосьоны являются наиболее оптимальным вариантом. Они отлично удаляют жир, эффективно смывают грязь и косметику.
4. Скрабы хорошо очищают поры и ликвидируют лишние отмершие клетки. В этой процедуре, особенно, нуждается жирная кожа из-за затрудненности отшелушивания. Рекомендовано проводить 2-3 сеанса в неделю, а для сухой 1-2 раза.

Маски по типам кожи

Все типы кожи подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную. Но после 60, нормальный тип уже перестает существовать, происходит его трансформация в сухой или жирный виды. В этом возрасте, кожа нуждается в постоянной подпитке клеток, и применение питательных масок является спасением. Выбирайте маски, исходя из типа вашей кожи.

1. Маски для жирной кожи хорошо питают кожу и затягивают поры, за счет чего морщины перестают быть ярко выраженными. Существуют маски на основе яичного белка, меда, лимонного сока и отвара лекарственных трав. Обладательницам жирной кожи, необходимо проводить регулярное очищение лица и использовать средства по нормализации сальных желез.
2. Поскольку, сухая кожа очень чувствительная и подвержена различным неблагоприятным воздействиям, то и маски для сухой кожи должны иметь максимально увлажняющий эффект. Для создания таких масок используют сметану, сливки, творог, яичные желтки и огуречный экстракт.
3. Уход за смешанным типом кожи наиболее труден. В этом случае, подбирать маску следует для каждой из зон. Щеки при комбинированном типе, наиболее уязвимы и нуждаются во влаге. Область лба, носа и подбородка, наоборот, страдают от повышенной жирности. Маски на основе овсяных хлопьев уберут жирный блеск, а творожно-сметанные избавят от сухости. Питательные и увлажняющие маски необходимы всем типам кожи, рекомендуется их применение несколько раз в неделю.

Выбор крема для кожи лица и вокруг глаз

После проведения очищения кожи, ее нужно как следует напитать, чтобы увлажнение сохранялось в течение всего дня. В данном случае, крем для лица – незаменимый помощник. Выбор крема тут зависит не от возраста, а от состояния кожи, так как использование средства должно быть направлено на решение проблемы. Если у вас морщины ярко выражены, то крем должен быть питательным. Тогда как при дряблой коже с неровным цветом, больше необходим увлажняющий эффект. Желательно, выбирать средство с содержанием коллагена. Обязательно важно применение как дневного, так и ночного крема.

Уход за кожей глаз должен быть очень тщательным. Кожа вокруг глаз, в особенности, нуждается в увлажнении. Поскольку, в этой области отсутствуют какие-либо жировые клетки, и кожа не получает необходимой подпитки. Для ее питания и защиты нужны специальные кремы и гели, обладающие лифтинговым эффектом. Применение концентрированных сывороток способствует сглаживанию морщин. От сухости и шелушений страдает кожа губ.

Использование специальных бальзамов и гигиенической помады отлично справится с проблемой недостатка влаги. Чтобы избавиться от шелушения, требуется проведение пилинга или применение скраба. Для смягчения губ существуют специальные масла, периодическое нанесение которых, избавит от потрескиваний.

Старение кожи – это биологическое явление, которое невозможно предотвратить. Конечно, при помощи пластических хирургов, можно сохранить свою молодость и в 80. Однако, такие операции стоят не только астрономические суммы, но и грозят потерей жизни. Противостоять развитию возрастных изменений кожи все-таки можно, для этого требуется ежедневный уход кожи, правильное питание, спорт, крепкий сон. И даже, если на вашем лице самые глубокие морщины, не отчаивайтесь, жизнь с приходом морщин не заканчивается, а душа остается вечно молодой.

Способы повышения коллагена

Кроме возрастных изменений, на разрушение коллагена влияют такие факторы как радиация, гормональные нарушения, свободные радикалы, алкоголь и курение. Для повышения уровня коллагена в дерме, следует немного пересмотреть свое питание. Ниже приведен список продуктов, способствующих вырабатыванию собственного коллагена.

1. Рыба и морепродукты;
2. Цитрусовые, гранат, киви, банан, ежевика;
3. Капуста, свекла, редис, тыква;
4. Кинза, шпинат, зеленые салаты;
5. Бобовые и крупы;
6. Яичный желток;
7. Пророщенная пшеница.

# Правила ухода за кожей в 30 лет## Особенности ухода за кожей в 40 лет#