Массаж лица: профилактика старения

Содержание:

Массаж лица: профилактика старения фото

В погоне за молодостью и гладкостью кожи лица женщины прибегают к самым разнообразным процедурам. Это и дорогостоящая косметика, и инъекции препаратов с ботулотоксином, и даже пластическая хирургия. А вот различные виды и техники массажа несправедливо отодвигаются на второй план. А зря. Ведь грамотно сделанный профессиональный массаж способен омолодить кожу и придать ей свежий вид.

Чем полезен массаж лица?

  1. Массаж разгоняет кровь по сосудам и капиллярам, от этого увеличивается интенсивность всех обменных процессов в клетках. Кожа получает сразу много полезных веществ, усиливается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, кожа разглаживается, морщины исчезают.
  2. В процессе массажа укрепляется лицевая мышечная ткань, кожа подтягивается, овал и контур лица становится более четким.
  3. Уходят отеки.
  4. Лимфодренажный массаж лица положительно влияет на кожу с высыпаниями, покраснениями, угревой сыпью.
  5. Кожа расслабляется, с мышц снимается напряжение, морщины разглаживаются.

Противопоказания

Массаж лица можно и нужно проводить в любом возрасте. Чем раньше вы начнете осваивать его технику, тем проще будет вам потом. К тому же профилактика морщин всегда эффективнее, чем борьба с ними в более зрелом возрасте. Но нельзя бездумно тереть лицо, не освоив правильные движения рук и пальцев. Неправильный массаж, напротив, только ухудшит ситуацию и вызовет новые кожные проблемы. Если вы не уверены в том, что все делаете правильно, лучше сходить к специалисту хотя бы на пару сеансов, а затем практиковать дома.

Противопоказаниями к массажу являются воспалительные процессы на коже, низкая свертываемость крови, обилие родинок и бородавок, открытые раны.

Основные правила массаж лица против морщин

  1. За 20-30 минут до проведения массажа можно сделать горячий компресс для лица, чтобы глубокие слои и мышцы хорошо прогрелись – это повысить эффективность процедуры. В воду для компресса добавьте травяной отвар.
  2. Уберите волосы от лица, лучше убрать их под одноразовую шапочку или косынку.
  3. Руки должны быть идеально чистыми, продезинфицированными, а ногти коротко подстрижены и аккуратно подпилены.
  4. Непосредственно перед массажем нанесите на лицо жирный крем или масло, не забивающее поры.
  5. Выполняйте массажные движения аккуратно и нежно, не должно чувствоваться болезненности или неприятных ощущений, не переусердствуйте.
  6. Процедуру массажа необходимо выполнять регулярно для получения видимых результатов. Можно проводить ее ежедневно перед сном, или через день. Также можно выполнять курсом – две недели, повторять несколько раз в год.

Массаж лица: профилактика старения фото

Виды массажа

Существует несколько основных видов и методов массажа лица, каждый из которых направлен на решение определенных проблем и применяется при разных типах кожи.

  1. Классический массаж. Предотвращает морщины, тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Проводится в основном по массажным линиям.
  2. Пластический (моделирующий) массаж. Предотвращает отеки, мимические морщины, показан для увядающей кожи при потери упругости. Проводится без крема и масла, с использованием талька, улучшает лимфоток, моделирует овал лица.
  3. Щипковый массаж (также называется массаж по Жаке). Является самым жестким и болезненным, рекомендован для жирной, пористой кожи с угревыми высыпаниями. Ускоряет лимфоток и обменные процессы, способствует заживлению кожи. Проводится, как правило, после глубокой чистки лица и дает хорошие результаты.
  4. Лимфодренажный массаж лица. Движения во время процедуры проводятся по направлению движения лимфы, необходимо хорошее знание месторасположения лимфоузлов и прохождения лимфатических протоков. Поэтому мастер, проводящий массаж, должен обязательно иметь высшее медицинское образование. Результат превосходен: клетки обновляются, овал лица подтягивается, уходит отечность, припухлость и темные круги под глазами, мышцы расслабляются, а значит, разглаживаются морщины.

Лимфодренажный массаж лица

Огромную популярность за последнее время набрал японский лимфодренажный массаж лица Цоган. Он дает действительно превосходные результаты и собирает только положительный отзывы. Популярным его сделала японский косметолог Юкуко Танака, которая издала ряд книг, обучающих уроков, видео-курсов об этой чуддейственной процедуре.

Надо сказать, сама Юкуко в 62 года выглядела ничуть не хуже своих 35-летних коллег. В своих книгах она объясняет, что массаж Цоган можно по праву назвать остеопатическим, ведь он затрагивает и кости черепа, придавая им идеальное положение, и очень глубокие мышцы лица, заставляет их работать.

Сначала может показаться, что массажные движения в японском лимфодренажном массаже лица чересчур растягивают кожу, создавая новые морщины. На самом деле, это не так. Следуя правильной технике его выполнения, вы никогда не нанесете коже вред. Массаж затрагивает лимфатические узлы и протоки, поэтому очень важно четко понимать, где именно они расположены на лице. Для этого можно посмотреть обучающее видео и изучить анатомию человека, а можно просто ходить на процедуру к врачу в косметический салон.

Очень важно во время выполнения массажа держать идеально ровную спину. Юкуко Танака настаиват, что проводить процедуру лучше всего в положении стоя, на крайний случай, сидя. Но отечественные специалисты убеждены, что такого же эффекта вы добьетесь, делая массаж, лежа на кушетке.

Массаж проводится по жирному питательному крему или маслу. В Японии для этого даже изобрели специальное косметическое средство с хлопком. После массажа необходимо аккуратно очистить кожу от выделившихся токсинов и нанести увлажняющий крем или сыворотку. Процедура состоит из 11 упражнений и в целом занимает не более получаса.

Противопоказаниями являются заболевания и нарушения в работе лимфатической системы и лор-органов, а также кожные болезни лица. Стоит внимательно следить за собой людям с худым лицом и минимальным содержанием подкожной жировой клетчатки. От такого массажа лицо может еще больше похудеть, щеки станут впалыми, а это лишь добавит возраста. Для женщин, с такой конституцией, японский массаж следует выполнять аккуратно и не очень часто или перейти на другие аналогичные упражнения.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Какой выбрать крем для лица
Какой выбрать крем для лица

Задача дневного крем обеспечить комфорт кожному покрову на протяжении дня. С этим может справиться только правильно подобранный крем, соответствующий определенному типу кожи лица. Определить, к...

Подробнее
Японский массаж – бесплатное омоложение лица
Японский массаж – бесплатное омоложение лица

Тысячи женщин по всему миру уже стали поклонницами процедур из страны восходящего солнца. Набирает популярность методика японского массажа для красоты и молодости кожи. В его основу положены очень...

Подробнее
Японский лимфодренажный массаж лица
Японский лимфодренажный массаж лица

С каждым годом процедура омолаживания лица с помощью японского лимфодренажного массажа становится все популярней и популярней.Японский лимфодренажный массаж- это не просто массаж это древняя техника,...

Подробнее
Массаж для лица асахи
Массаж для лица асахи

японский массаж для лица Асахи Японский массаж Асахи поражает своими результатами: исчезают морщинки, подтягивается кожа, меняется цвет лица – и все эти процессы заметны уже через 3-4 недели. Среди...

Подробнее
Как стать скульптором своего лица?
Как стать скульптором своего лица?

Массаж лица - один из способов ухода за своей кожей, который к тому же еще и доставляет неповторимое удовольствие. Так сказать, совмещение приятного с полезным. Благодаря освоению этой удивительной...

Подробнее
Аппаратный массаж лица, что необходимо знать о нем
Аппаратный массаж лица, что необходимо знать о нем

Стресс, недосыпание, плохая еда, вредные привычки – все это негативно сказывается на вашей коже. И со временем ее состояние начинает заметно ухудшаться. Что же делать, чтобы ваша кожа не потеряла...

Подробнее
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы

Массаж является прекрасной профилактикой для кожи лица. Он предотвращает появление мелких морщинок и преждевременного старения. Причина появления первых признаков старения проста – наша жизнь полна...

Подробнее
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица

Все мы, женщины, хотим как можно дольше выглядеть моложе и красивее своих лет. Сохранить молодость кожи лица поможет лимфодренажный массаж лица....

Подробнее
Реафирмирующий, иначе говоря, усиливающий массаж лица!
Реафирмирующий, иначе говоря, усиливающий массаж лица!

Массаж - одно из самых старинных гигиенических и врачебных средств, благотворно воздействующих на самочувствие человечества в целом. И до сих пор он считается одной из ключевых компонентов единого...

Подробнее
Классический массаж лица: приятное с полезным
Классический массаж лица: приятное с полезным

Массаж - это совершенно чудесная процедура. При этом не важно, какую область тела массируют. Она погружает вас в мир спокойствия, расслабления, умиротворения и положительных эмоций. Массаж является...

Подробнее
11 основных массажных линий лица
11 основных массажных линий лица

Если вы делаете массаж лица самостоятельно, вы должны помнить о том, что прикасаться к коже нужно нежно и мягко. Так же вам следует соблюдать основные массажные линии. Это поможет вам не нанести коже...

Подробнее
6 полезных свойств лимфодренажного массажа лица
6 полезных свойств лимфодренажного массажа лица

Процедура лимфодренажного массажа лица предназначена не только для того что бы сохранить красоту и молодость кожи. Она так же используется, что бы восстановить кожу после лечения от угревой сыпи, или...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
А вы знаете, как правильно ухаживать за вашим типом волос?
А вы знаете, как правильно ухаживать за вашим типом волос?

Уход за волосами – одна из самых распространенных и излюбленных тем, причем, не только среди женщин, но и среди мужчин, и даже специалистов, работающих в сферах красоты. Существует бесчисленное...

Подробнее
Натуральные маски для лица
Натуральные маски для лица

Маска – самый лучший способ мгновенно преобразить внешний вид кожи. Она помогает в короткий срок напитать, увлажнить, успокоить или очистить кожу. Самостоятельно приготовить маску красоты для лица...

Подробнее
Средства по уходу за кожей лица
Средства по уходу за кожей лица

Очень часто молоденькие девушки не задумываются о необходимости раннего ухода за кожей лица и начинают бить тревогу только, когда на лице появляются очевидные признаки старения. Если за кожей не...

Подробнее
Длинные и красивые волосы. в чем секрет?
Длинные и красивые волосы. в чем секрет?

Об этом мечтает практически каждая женщина. Индустрия косметики пестрит различными предложениями. Существует множество препаратов для роста волос. В большинстве своем они нацелены на то, чтобы...

Подробнее
Скажите «нет» проблемной коже
Скажите «нет» проблемной коже

Проблемная кожа уже давно престала быть недугом подросткового периода и бушующих гормонов. Молодые женщины в 25 и даже 30 лет все чаще сталкиваются с повышенной жирностью кожи, черными точками и...

Подробнее
Секреты сияющей кожи
Секреты сияющей кожи

Испокон веков у женщин ценилось румяное свежее лицо и упругая здоровая кожа. Но с тех пор, как большинство из нас стало жить в мегаполисах с плохой экологией, румянец на коже стал несбыточной...

Подробнее
Кремы для лица против морщин
Кремы для лица против морщин

Реклама таких кремов уверят, что если мы воспользуемся этим средством, то наша кожа мгновенно приобретет здоровый, свежий вид, морщины разгладятся, а лицо станет подобно свежему персику. Конечно,...

Подробнее