Лимфодренажный массаж лица: особенности и полезные советы

Содержание:

• Польза от лимфодренажного массажа
• Показаний к лимфодренажному массажу лица
• Виды массажа
• Ручной лимфодренажный массаж
• Аппаратный лимфодренажный массаж
• Противопоказания к процедуре

Все мы, женщины, хотим как можно дольше выглядеть моложе и красивее своих лет. Сохранить молодость кожи лица поможет лимфодренажный массаж лица.

Польза от лимфодренажного массажа

1. Стимулирует циркуляцию крови в лимфах (что позволяет крови лучше циркулировать),
2. Укрепляются мышцы лица,
3. Очищаются клетки кожи,
4. Кожа лица становится более упругой,
5. Убираются мешки и круги под глазами,
6. Разглаживают мимические и прочие морщинки.

Показаний к лимфодренажному массажу лица

1. Отеки и мешки под глазами,
2. Усталость, дряблость кожи,
3. Для оздоровления кожи.

Польза от лимфодренажного массажа лица доказана с медицинской и социологической точки зрения.

Лимфодренажный массаж буквально незаменим после косметических операций на лице. Врачи сами рекомендуют женщинам пройти эту процедуру, чтобы улучшить и ускорить процесс восстановления.

Виды массажа

Существует несколько видов техники лимфодренажного массажа:

1. Ручной,
2. Аппаратный.

Ручной лимфодренажный массаж

Это наиболее популярный и действенный вид массажа, но от того и более дорогой по сравнению с аппаратным, так как выполняется заботливыми руками специалиста. Руки не могут заменить никакую аппаратуру. Только человек может подойти индивидуально к каждому своему клиенту, выбрать определенные точки, места и подобрать определенную технику. Прочувствовать каждую клеточку вашего лица может только специалист своими руками.

Важно, что такой массаж должен проводить человек, имеющий медицинское образование. Перед тем как доверить свое лицо кому либо, проверьте лицензию на право заниматься такой деятельностью. К сожалению, шарлатанов и в данной области хватает.

Существуют определенная техника проведения лимфодренажного массажа это: похлопывание, поглаживание, растирание, круговые и волнистые движения.

Лимфодренажный массаж проводят в горизонтальном положении и в первую очередь подготавливают лицо путем растирания и поглаживания. После того как мышцы разогрелись, можно переходить непосредственно к массажу, это и пощипывания, похлопывания и др. Все зависит от знаний специалиста и проблем вашей кожи.

В медицине по проведению лимфодренажному массажу существуют определенные правила:

1. Все движения выполняются строго снизу вверх,
2. Ни каких резких движений, массаж выполняется плавно и медленно,
3. Используются различные косметические средства, такие как крема, пиллинги, смеси.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Осуществляется специально аппаратурой. В мире новых технологий и развития техники это существенно снижает человеческий фактор и делает данную процедуру менее дорогой.

Такой вид лимфодренажного массажа осуществляют вакуумом, в результате чего в клетках кожи возникает давление воздуха. Лимфоотток крови останавливается и начинается рассасывание жировой ткани.

Еще один аппаратный способ лемфодренажного массажа это прессотерапия. Давлению подвергаются определенные проблемные места: кожа и мышцы лица тонизируются.

В процессе массажа очень хорошо применение различных косметических мазей и кремов, что еще более способствует появлению желаемого омолаживающего эффекта.

В среднем процедура лимфодренажного массажа на лице длится около двадцати минут и уже после первого сеанса заметен эффект. Рекомендуется проводить массаж 2-3 раза в неделю курсом из десяти процедур. Индивидуально график установит специалист. Можно сочетать с другими методиками.

Изучить технику лимфодренажного массажа можно и в домашних условиях, но специалисты сходятся во мнении, что это не желательно. Любые медицинские процедуры (а лимфодренажный массаж относится к таковым) должны проводиться специалистом с медицинским образованием. В лимфодренажном массаже лица необходима точность и определенная последовательность, знать слабые места кожи и ни в коем случае не причинить вред. Если не знать техники данного массажа, то можно навредить своей коже.

Сейчас в интернете появилось много видеоуроков на эту тему, так что если вы хотите сами проделать такую процедуру, то следует внимательно изучить все тонкости.

Противопоказания к процедуре

Следует знать, что лимфодренажный массаж лица имеет свои противопоказания:

1. Наличие злокачественных образований,
2. Определенные заболевания крови,
3. Тромбоз,
4. Повреждения кожи лица,
5. Любые воспалительные процессы в организме,
6. Заболевания почек,
7. Невралгия глазничного и тройничного нервов,
8. Беременность.

В любом случае перед проведением такой процедуры следует проконсультироваться со специалистом.

Не забывайте пользоваться различными кремами под ваш тип кожи утром и вечером, они ее более усилят эффект от действия массажа.

Если руководствоваться правилами, доверить свое лицо грамотному специалисту, то лимфодренажный массаж лица придаст вам молодость, пользу и много приятных положительных эмоций.

Основной принцип лимфодренажного массажа лица заключается в активизации лимфооттока, который помогает снять отеки, избавиться от шлаков и токсинов, а также ускорить обменные процессы. Благодаря особенностям мануальной техники, применяемой при данном массаже, удается достичь возрастающего эффекта и получить превосходные результаты уже после первой процедуры.

Лимфодренажный массаж лица рекомендуется проводить регулярно, так как его длительное отсутствие может снизить эффект и вернуть проблемы, которые были решены. Для достижения максимального результата и поддержания здоровья кожи важно следить за своей обычной рутиной ухода за кожей, включать в нее лимфодренажный массаж и обращаться к специалистам в этой области для консультаций.

Что такое лимфодренажный массаж лица?

Лимфатическая система играет важную роль в очищении тканей, поддержании иммунитета и улучшении общего состояния кожи. Однако она не имеет своей собственной помпы, и для обеспечения своих функций она полагается на нашу физическую активность и стимуляцию. Лимфодренажный массаж лица является одним из способов активизации лимфатической системы в этой области.

Преимущества лимфодренажного массажа лица:

• Улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует удалению токсинов и отеков из тканей лица;
• Повышение упругости и тонуса кожи, уменьшение морщин и признаков старения;
• Снятие напряжения и стресса лица, улучшение настроения и общего состояния;
• Повышение эффективности средств ухода за кожей и лучшее проникновение активных ингредиентов;

Лимфодренажный массаж лица может быть особенно полезным для людей с отеками, воспалениями или проблемной кожей, а также для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту лица.

Принцип действия лимфодренажного массажа лица

Принцип действия данной процедуры основан на специальных движениях рук массажиста, которые контролируют поток лимфы. Лимфодренажный массаж лица выполняется с применением легких и плавных движений, чтобы не оказывать давления на ткани лица.

Основная цель лимфодренажного массажа - улучшение оттока лимфы. Лимфатическая система отвечает за удаление избыточной жидкости и токсинов из организма. Если лимфатический отток затруднен или замедлен, могут возникать такие проблемы, как отеки, скопление жидкости, ухудшение обменных процессов в тканях.

Массаж лица способствует активации лимфатической системы и укреплению венозных и лимфатических сосудов. Он помогает ускорить отток лишней жидкости и токсинов, улучшить общую микроциркуляцию крови. Кроме того, массаж лица воздействует на мышцы, тонизируя их, улучшая контур лица, делая кожу более упругой и подтянутой.

Выборочное влияние на определенные участки лица, такие как зоны наибольшего скопления отеков, позволяет наиболее эффективно воздействовать на проблемные области. Массаж способствует разглаживанию морщин, сокращению отечности, устранению темных кругов под глазами и общему омолаживающему эффекту.

Результаты лимфодренажного массажа лица

Основные результаты лимфодренажного массажа лица:

Уменьшение отечности и темных кругов под глазами. Лимфодренажный массаж способствует активному выведению лишней жидкости и токсинов, что помогает уменьшить отечность и устранить темные круги под глазами. В результате кожа вокруг глаз становится более свежей и отдохнувшей.

Повышение тонуса и упругости кожи. Массаж активизирует обменные процессы в клетках кожи, что способствует улучшению питания и насыщению кожи кислородом. Кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной. Также массаж помогает разгладить мелкие морщины и улучшить контур лица.

Стимуляция регенерации кожи. Лимфодренажный массаж способствует активации процесса обновления клеток кожи, что способствует ускоренному заживлению ран, мелких ранок и повреждений на коже. Регулярный массаж помогает сократить время заживления кожи после различных процедур и укрепляет защитные функции кожи.

Улучшение микроциркуляции крови и лимфы. Массаж активизирует кровообращение и лимфоток в тканях лица, что способствует более эффективному питанию клеток и выведению токсинов. Это помогает улучшить цвет лица, убрать покраснения и осветлить пигментные пятна.

Важно помнить, что результаты лимфодренажного массажа лица зависят от его регулярности и правильности проведения. Рекомендуется проходить массаж курсами, чтобы достичь максимального эффекта и сохранить его на длительное время.

Преимущества лимфодренажного массажа лица перед другими методами

Улучшение лимфатического кровообращения

Лимфодренажный массаж лица способствует улучшению лимфатического кровообращения, что позволяет ускорить выведение токсинов и отходов из организма. Благодаря этому процессу, лицо обретает свежий и здоровый вид.

Уменьшение отечности и темных кругов под глазами

Благодаря деликатным и ритмическим движениям, лимфодренажный массаж лица помогает уменьшить отечность и темные круги под глазами. Массаж способствует оттоку лишней жидкости и улучшению микроциркуляции, что делает кожу более упругой и свежей.

Кроме того, лимфодренажный массаж лица помогает снять напряжение и стресс, улучшает цвет лица и делает овал более четким. Этот метод массажа считается более мягким и шелковистым, чем традиционные методы, что делает его идеальным выбором для деликатной кожи лица.

Как проводится лимфодренажный массаж лица?

Процедура начинается с очищения лица от макияжа и загрязнений. Затем на кожу наносится специальное масло или гель, чтобы обеспечить достаточное скольжение при массаже.

Массаж проводится пальцами, с использованием различных техник и приемов. Основной прием в лимфодренажном массаже - это легкое похлопывание по линиям лимфодренажа. Похлопывание выполняется с использованием пальцев или ладоней в направлении от центра лица к периферии.

Для улучшения общего состояния кожи и снятия отеков, специалист может также применять различные другие техники массажа, такие как растирание, вибрация и круговые движения.

Во время массажа специалист аккуратно массирует каждую зону лица, включая лоб, глаза, щеки, нос, подбородок и шею. Он уделяет особое внимание областям с патологическими изменениями, такими как отеки, гематомы или признаки воспаления.

После завершения массажа лицо обычно смывают водой или протирают специальным тоником для лица. Завершающий этап - нанесение питательного крема либо маски для восстановления кожи.

Чтобы достичь наибольшего эффекта, рекомендуется проводить лимфодренажный массаж лица в курсе с определенной периодичностью. Обычно курс составляет 8-12 процедур, которые проводятся с интервалом 1-2 раза в неделю.

Важно помнить, что лимфодренажный массаж лица должен проводиться только опытным специалистом и обязательно после консультации с косметологом или врачом-дерматологом. Только профессионал сможет определить состояние кожи и подобрать соответствующий заболеванию массажный курс.

Вопрос-ответ: