Домашний уход за ногтями
Красота наших рук зависит, прежде всего, только от нас самих, а уж потом и от того, что окружает нас и оказывает на нас воздействие. Наряду с красотой рук, каждая женщина просто обязана заботиться и о своих ногтях, которые играют не последнюю роль во внешнем облике. Здоровые и ухоженные ногти, в первую очередь, возвышают женщину в своих собственных глазах, повышая ее самооценку, а уж потом и в глазах всех окружающих. На красивые руки приятно обращать внимание, ведь это говорит о том, что человек очень чистоплотный и стремится всегда поддерживать себя и свое тело в отличном состоянии.
Однако на должный уход за ногтями не всегда хватает времени. Наша жизнь, подобно колесу, постоянно вращается – дела и проблемы, споры и вопросы, поэтому свободное время затрачивается на решение всех этих обстоятельств, а руки до себя и своей внешности доходят только в последний момент. Причем, уход осуществляется на каком-то минимальном уровне, когда сил и возможностей хватает только на то, чтобы расчесать, например, волосы и собрать их в хвост. А по поводу ногтей вообще нечего говорить – чтобы они всегда находились в отличном состоянии, необходимо проводить много времени в салонах. Но что же делать, если такой возможности нет? Ответ прост – домашний уход за ногтями – самое верное в такой ситуации решение. Помните, что здоровые ногти обязательно должны быть розового цвета, крепкие и сияющие здоровьем.
Уход за ногтями в домашних условиях
Для того чтобы содержать свои ногти в прекрасном состоянии, необходимо соблюдать несколько простых правил.
- В первую очередь, помните, что для здоровья ногтей требуется правильное питание, сбалансированное и обогащенное витаминами. Существует несколько видов продуктов, которые содержат именно те вещества, которые подходят исключительно ногтям. Обязательно употребляйте в пищу молочные продукты, потому что в них содержится огромное количество кальция, который существенно укрепляет ногти. Йод, которым наиболее богаты шпинат и капуста, способствует быстрому росту ногтей. Овощи, которые в избытке содержат кремний, делают ногти более твердыми и эластичными. Употребление лука и огурцов насытит организм большим количеством серы, которая негативно влияет на воспалительные процессы, предотвращая различные вирусные заболевания ногтей. Старайтесь хотя бы один раз в месяц употреблять в пищу желатин, в виде заливного, например, потому что он служит самым сильным средством, укрепляющим ногти.
- Обязательно делайте специальные укрепляющие ванночки для ногтей или просто питайте их при помощи соков некоторых фруктов и ягод. Так, например, сок лимона, в который необходимо опускать ногти, укрепляет ногтевую пластину и залечивает трещины на ногтях. Сок смородины или клюквы тоже подойдет для укрепления ногтей. За неимением вышеперечисленных ягод, можно воспользоваться раствором уксуса, который, как правило, есть в каждом доме. Нужно заметить, также, что втирая кусочек лимона в ногти, можно их существенно осветлить и удалить желтизну.
- Лак для ногтей необходимо подбирать с особой осторожностью. Следите за тем, чтобы в его состав ни в коем случае не входил ацетон, который существенно повреждает ногти, делает их ломкими и очень слабыми, портит цвет и забирает здоровый блеск.
Маникюр в домашних условиях
Самым главным в домашнем уходе за ногтями является, конечно же, маникюр. Нет ничего сложного в том, чтобы проводить его, сидя дома. Для этого понадобится лишь ванночка с теплой мыльной водой и необходимый набор инструментов для ногтей. Мыльная вода поможет размягчить кожу вокруг ногтей, а благодаря инструментам, удалить все лишнее не составит труда. Большое внимание нужно обратить на кутикулу. Ее надо удалять изначально, как только начинается уход за ногтями. Именно отсутствие кутикулы придает ногтям ухоженный, ровный вид.
Чтобы закрепить процедуру маникюра, можно проводить ее, разбавляя специальными ванночками – из соли, оливкового масла или соды. Данные компоненты, каждый по-отдельности, необходимо развести в воде – по одной столовой ложки на стакан теплой воды, и держать в составе ногти в течение 20 минут каждый день. Такие ванночки помогут укрепить ногти и защитить их от расслаивания.
Домашний уход за ногтями абсолютно простая процедура, не требующая огромных затрат, которые, порой, мы делаем, приходя в салон. Постарайтесь выделять каждый день несколько минут для укрепления своих ногтей, и результат будет видеть уже в самое ближайшее время.
