Мало хотеть похудеть, главное – это настрой!

Любое запланированное дело необходимо начинать с положительного настроя на плодотворную работу и точный результат. Не исключением является и процесс сознательной потери лишних килограмм, приведение собственного тела в идеальную форму. Настрои на похудение разработаны для достижения скорейшего результата. Специалисты уверяют, что ни одна диета не способна заставить сбросить вес без правильного психологического настроя.

Мало хотеть похудеть, главное – это настрой!

Самыми действенными на практике оказываются настрои Сытина на похудение. Они помогают мобилизовать человеческие усилия. Собирают психологическую и физическую составляющую в один общий метод.

Георгий Сытин разработал свои методы настраивания исходя из многолетнего собственного опыта. Их количество составляет около двух тысяч. Смысл его настроев заключается в создании у человека мощного психологического стимула, подкрепленного четким настроем на положительный результат и веру в свои силы. Механизм похудения запускается на мысленном уровне. В момент срабатывания связок речи с подсознанием. С помощью таких взаимосвязей запускаются процессы в организме человека. В своих методах Сытин использует элементы психокоррекции.

Специалистами доказано отсутствие негативного влияния на психику, а так же наличие всевозможных побочных эффектов. Вопреки опасениям, правильный настрой на похудение способен обеспечит человека необходимыми психологическими силами, сделать процесс похудения менее сложным.

Разновидности настроев

  1. Снижение веса;
  2. Борьба с перееданием;
  3. Против ожирения.

Каждый из вышеперечисленных настроев представляет собой текст со специально подобранными выражениями.

Применение

Выбрав подходящий для себя настрой на похудение Сытина, необходимо как можно чаще контактировать с мыслями, изложенными в них. Для этой цели подойдет как бумажный, так и цифровой носитель. Вы можете записать текст настроя в блокнот или тетрадь, прочитывая вслух по несколько раз в день. Это будет выглядеть как повторение своего рода мантр, способных помочь вам сбросить вес, путем укрепления силы воли. Листки с надписями текстов можно развесить на видные места. Прикрепите их над кроватью, на холодильник, на зеркало в ванной. Прочитывайте настрои во время утренней зарядки, когда чистите зубы или собираетесь открыть холодильник.

Таким образом, вы усилите эффект положительного воздействия. В местах скопления людей вы так же не должны забывать настрои. Запишите их себе на компакт-диск или на другой электронный носитель. Тон, в котором произносятся записи должен быть позитивным, но побуждающим к действию. Прослушивайте настрои всякий раз, когда едете в машине, в общественном транспорте, идете по улице. Вспоминайте действенные тексты во время физических тренировок. Прокручивайте в уме полезные настрои, выученные наизусть. Это поможет найти в себе силы для продолжения упражнений даже в те моменты, когда это особенно тяжело. Многократное повторение и акцентирование внимание на смысле текстов, помогут вам быстрее утвердиться во мнении, что вы с легкостью сбросите лишний вес.

Основываясь на множестве реальных примеров похудения, можно судить о действенном эффекте настроев. Ведь ни что не может стать настоящим побудителем к действию как хорошая мотивация, оформленная в правильных выражениях.

Помните, что сами по себе настрои на похудение не имеют нужного эффекта. Невозможно похудеть, просто повторяя тысячу раз определенный психологический текст. Необходимо сочетание сбалансированной диеты, физической нагрузки и психологической основы. Лишь в совместном применении кроется польза и реальный эффект снижения веса.

В своем старание сбросить вес не стоит преуменьшать значение правильно подобранных выражений. Сила слова достаточно велика и способна стать немаловажным стимулом для преодоления проблем с нежелательными килограммами.

Важно так же продление психологического усилия настроев для похудения после окончания диет. Этот опасный момент возможного возвращения не только потерянных тяжелым трудом килограммов, но и приобретение новых, имеет немаловажное значение. Ослабление бдительности, расслабление психики способно привести человека к неправильному образу жизни. Малому количеству движения и потреблению нездоровой калорийной пищи. Поэтому людям, имеющим лишний вес, придется вести неусыпный контроль на протяжении всей жизни. Прекрасным помощником в этом станут уже известные настрои Сытина на похудение.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Психологическая поддержка при похудении
Психологическая поддержка при похудении

Настоящее положение делПо данным ООН ТОП три в статистике стран, страдающих ожирением, являются Мексика, США и Сирия. По результатам этого исследования Россия оказалась на девятнадцатом месте. 46,5%...

Подробнее
Надежный способ похудеть без физических нагрузок
Надежный способ похудеть без физических нагрузок

Многие женщины недовольны своей фигурой и находятся в поиске подходящей для себя диеты. Самым действенным, но сложным способом сброса лишних килограмм является физическая нагрузка. Но у многих женщин...

Подробнее
Моя идеальная фигура по системе минус 60
Моя идеальная фигура по системе минус 60

Один из пунктов современной женщины иметь фигуру, которой будут восхищаться другие. Поиском средства для преодоления этой проблемы, многие озадачены изо дня в день. Какие только методы не появляются...

Подробнее
Акупунктура для похудения, плюсы и минусы
Акупунктура для похудения, плюсы и минусы

Прежде чем рассказать об использовании для похудения акупунктуры, следует заметить, что акупунктура не панацея и не волшебное средство для избавления от избыточных килограммов. Она лишь способна...

Подробнее
11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!
11 шагов к стройной фигуре: худеем раз и навсегда!

Все люди, мечтающие избавиться от лишнего веса, хотели бы узнать, как похудеть раз и навсегда. Особенно это важно для тех, кому похудение дается с трудом, для них возвращение сброшенных килограммов –...

Подробнее
Похудеть - яблочный уксус - модная тенденция или реальный результат?
Похудеть - яблочный уксус - модная тенденция или реальный результат?

Тенденция похудения с помощью разнообразных диет незамедлительно растет. Множество диет и разнообразных систем питания сейчас изобретено для достижения результативного похудения....

Подробнее
Похудение: малышева
Похудение: малышева

Нет такого человека, в первую очередь, телезрителя, который бы не знал, кто такая Елена Малышева. Она доктор, талантливая телеведущая, а также диетолог, который помогает всем звездам российской...

Подробнее
Похудение: малышева
Похудение: малышева

Нет такого человека, в первую очередь, телезрителя, который бы не знал, кто такая Елена Малышева. Она доктор, талантливая телеведущая, а также диетолог, который помогает всем звездам российской...

Подробнее
Похудение до и после: фото
Похудение до и после: фото

Как известно, самый лучший способ похудеть – это сидеть на жесткой диете или же вообще ничего не есть. Тогда вы сможете говорить об удачном похудении, фото до и после него вас будут,...

Подробнее
Как настроиться на похудение
Как настроиться на похудение

Начинать необходимо прямо сейчас! Не нужно откладывать на завтра! Иначе это “завтра“ не наступит никогда....

Подробнее
Худеть? C чего начать?
Худеть? C чего начать?

Принять решение о том, что необходимо похудеть очень просто. Гораздо сложнее начинать предпринимать шаги, по направлению к своей цели....

Подробнее
Как настроиться на похудение
Как настроиться на похудение

Начинать необходимо прямо сейчас! Не нужно откладывать на завтра! Иначе это “завтра“ не наступит никогда! Перестаньте обвинять себя за то, что вы набрали вес. Все, что происходит в нашей...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Как избавится от лишних килограмм за считанные дни с помощью биологически активных добавок
Как избавится от лишних килограмм за считанные дни с помощью биологически активных добавок

Организм человека обладает свойством поддерживать нормальную массу тела. Одним из естественных регуляторов веса является специальное вещество карнитин (витамин Вт). Жиры, переработанные с помощью...

Подробнее
Здесь вы узнаете, как быстро похудеть в талии
Здесь вы узнаете, как быстро похудеть в талии

Еще с древних времен эталоном женской фигуры являлись пропорции, напоминающие по силуэту гитару, либо песочные часы. В обоих случаях объем талии значительно меньше верней и нижней части женского...

Подробнее
5 шагов к идеальному весу или легкий способ похудеть по аллену карру
5 шагов к идеальному весу или легкий способ похудеть по аллену карру

Среди тысячи способов приобретения идеальных форм, часто хочется найти один единственный и действенный, который поможет достичь желанной цели как можно быстрее. Одним из таких является книга Аллена...

Подробнее
Как правильно и безопасно похудеть во время беременности?
Как правильно и безопасно похудеть во время беременности?

Как часто на приеме у гинеколога беременные женщины слышат о лишних килограммах. Некоторым ставят диагноз ожирение. Врач сообщает, что для успешного родоразрешения необходимо похудеть. Что же делать?...

Подробнее
Как группа крови разнится, так и разниться похудение
Как группа крови разнится, так и разниться похудение

В последнее время проблема лишнего веса стала беспокоить все больше людей, как женщин, так и мужчин. В борьбе с этой проблемой было использовано очень большое количество всевозможных диет.Диету по...

Подробнее
Послеродовая диета при грудном вскармливании
Послеродовая диета при грудном вскармливании

Для новорожденного лучшим питанием является материнское молоко. По-видимому, тут дело не только в его питательности, то есть в содержании (жиров, углеводов, витаминов и минералов), но и в других...

Подробнее
Суповая диета - самый эффективный метод похудения
Суповая диета - самый эффективный метод похудения

Избавится от лишних килограмм, хотят не только женщины, но и мужчины. Для этого создано много диет, физических упражнений и множество других способов для похудения. У каждого метода похудения...

Подробнее