Мало хотеть похудеть, главное – это настрой!
Любое запланированное дело необходимо начинать с положительного настроя на плодотворную работу и точный результат. Не исключением является и процесс сознательной потери лишних килограмм, приведение собственного тела в идеальную форму. Настрои на похудение разработаны для достижения скорейшего результата. Специалисты уверяют, что ни одна диета не способна заставить сбросить вес без правильного психологического настроя.
Самыми действенными на практике оказываются настрои Сытина на похудение. Они помогают мобилизовать человеческие усилия. Собирают психологическую и физическую составляющую в один общий метод.
Георгий Сытин разработал свои методы настраивания исходя из многолетнего собственного опыта. Их количество составляет около двух тысяч. Смысл его настроев заключается в создании у человека мощного психологического стимула, подкрепленного четким настроем на положительный результат и веру в свои силы. Механизм похудения запускается на мысленном уровне. В момент срабатывания связок речи с подсознанием. С помощью таких взаимосвязей запускаются процессы в организме человека. В своих методах Сытин использует элементы психокоррекции.
Специалистами доказано отсутствие негативного влияния на психику, а так же наличие всевозможных побочных эффектов. Вопреки опасениям, правильный настрой на похудение способен обеспечит человека необходимыми психологическими силами, сделать процесс похудения менее сложным.
Разновидности настроев
- Снижение веса;
- Борьба с перееданием;
- Против ожирения.
Каждый из вышеперечисленных настроев представляет собой текст со специально подобранными выражениями.
Применение
Выбрав подходящий для себя настрой на похудение Сытина, необходимо как можно чаще контактировать с мыслями, изложенными в них. Для этой цели подойдет как бумажный, так и цифровой носитель. Вы можете записать текст настроя в блокнот или тетрадь, прочитывая вслух по несколько раз в день. Это будет выглядеть как повторение своего рода мантр, способных помочь вам сбросить вес, путем укрепления силы воли. Листки с надписями текстов можно развесить на видные места. Прикрепите их над кроватью, на холодильник, на зеркало в ванной. Прочитывайте настрои во время утренней зарядки, когда чистите зубы или собираетесь открыть холодильник.
Таким образом, вы усилите эффект положительного воздействия. В местах скопления людей вы так же не должны забывать настрои. Запишите их себе на компакт-диск или на другой электронный носитель. Тон, в котором произносятся записи должен быть позитивным, но побуждающим к действию. Прослушивайте настрои всякий раз, когда едете в машине, в общественном транспорте, идете по улице. Вспоминайте действенные тексты во время физических тренировок. Прокручивайте в уме полезные настрои, выученные наизусть. Это поможет найти в себе силы для продолжения упражнений даже в те моменты, когда это особенно тяжело. Многократное повторение и акцентирование внимание на смысле текстов, помогут вам быстрее утвердиться во мнении, что вы с легкостью сбросите лишний вес.
Основываясь на множестве реальных примеров похудения, можно судить о действенном эффекте настроев. Ведь ни что не может стать настоящим побудителем к действию как хорошая мотивация, оформленная в правильных выражениях.
Помните, что сами по себе настрои на похудение не имеют нужного эффекта. Невозможно похудеть, просто повторяя тысячу раз определенный психологический текст. Необходимо сочетание сбалансированной диеты, физической нагрузки и психологической основы. Лишь в совместном применении кроется польза и реальный эффект снижения веса.
В своем старание сбросить вес не стоит преуменьшать значение правильно подобранных выражений. Сила слова достаточно велика и способна стать немаловажным стимулом для преодоления проблем с нежелательными килограммами.
Важно так же продление психологического усилия настроев для похудения после окончания диет. Этот опасный момент возможного возвращения не только потерянных тяжелым трудом килограммов, но и приобретение новых, имеет немаловажное значение. Ослабление бдительности, расслабление психики способно привести человека к неправильному образу жизни. Малому количеству движения и потреблению нездоровой калорийной пищи. Поэтому людям, имеющим лишний вес, придется вести неусыпный контроль на протяжении всей жизни. Прекрасным помощником в этом станут уже известные настрои Сытина на похудение.
