Чудо-напиток для снижения веса
Чего в наше время только не придумают... Таблетки, порошки, чаи для похудения — у нерадивого покупателя просто глаза на лоб лезут от обилия выбора. И каждый продукт обещает мгновенный результат без особых усилий. Как же тут устоять, не правда ли?
Однако, если вы не уверены во всех этих рекламных уловках, отличное средство для похудения вы можете приготовить своими руками. О том, как это сделать, я расскажу вам ниже.
Итак, вы устали от лишних килограмм, неприятно осевших на вашей талии и бедрах? Вы уже давно мечтаете стать стройной и красивой? Тогда запаситесь терпением и мотивацией — они вам понадобятся. Ничего не происходит моментально, и для надежных и стабильных результатов потребуется время. Не верьте всем этим сказкам о чудесных пилюлях, которые в момент превратят вас в супер-модель. Сегодня мы возьмемся за приготовление по-настоящему стоящего рецепта — киселя для похудения.
Ингредиенты
Нам понадобится: овсяная крупа, нежирный кефир, ржаной хлеб (отлично подойдет Бородинский), сметана.
Приготовление
Возьмите 150-200 грамм овса и насыпьте в трёхлитровую банку. Добавьте туда кефир и сметану, смесь тщательно перемешайте. Конечным ингредиентом станет слегка черствая корочка черного хлеба. Полученный настой перелейте в небольшую кастрюлю и доведите до кипения не медленном огне. Оставьте напиток настояться в теплом месте на пару дней — и готово! Знакомый ещё вашим бабушкам рецепт чудодейственного киселя хорошо поможет вам сбросить лишний вес. Курс приема овсяного киселя составляет 30 дней, однако, если вы не чувствуете никакого дискомфорта — продолжительность можно увеличить.
Полезные свойства овсяного киселя
Этот «Русский бальзам», как называют его за рубежом, не только очень вкусный, но и полезный! Ежедневно употребляйте его за 30 минут до еды 3 раза в день — и изменения не заставят себя ждать. Этот кисель способствует очищению организма от шлаков, улучшению метаболизма и является поистине незаменимым средством при проблемах с почками, желудком и сердечно-сосудистой системой. И это не удивительно, ведь медицинские свойства овса давно применяются в народной медицине. Ученые всего мира сошлись на мнении, что это уникальное растение является идеальным во всех отношениях выбором для любой диеты. Практически каждый профессиональный спортсмен начинает свое утро с чашки свежей овсяной каши, а это говорит о многом!
Подведем итоги
Помните, что похудение должно быть медленным и стабильным, и тогда, вы не только не испортите себе здоровья, набирая килограммы обратно, но и наберетесь бодрости, и энергии, столь важных при активном образе жизни. Природные дары всегда являются лучшей альтернативой химическим таблеткам, так почему бы ими не воспользоваться? Результат останется с вами на долгие годы, радуя вас и ваших близких.
