Как худеют участники телепроекта дом 2, секреты их стройности
Требования современной моды давно затмили пышность форм Рафаэлевских красавиц. Стройность фигур, элегантность - основные условия подиумов, постоянно определяющих каноны тем, чья жизнь приобрела элементы публичности и постоянно на виду. Шокирующие известия неожиданной стройности некоторых звёзд облетают с моментальной скоростью и обсуждаются не только женской половиной человечества, но зачастую и представители сильного пола всё больше и больше проявляют неравнодушие к появившейся сексапильности и харизме представителей шоу бизнеса. Но как же достигаются такие великолепные результаты? Попробуем раскрыть некоторые секреты. И начнём с тайн звёзд нашумевшего телепроекта Дом 2.
С огромным интересом многие телезрители следили за событиями, разворачивающимися на проекте, и отмечали изменения, происходившие с жильцами дома. Скромные, вызывающие, романтически настроенные, агрессивно вспыхивающие – каждый из этих участников стремился приобрести свой неповторимый стиль и произвести впечатление на окружающих. Пришедшие на проект ребята, можно сказать, шлифовали себя, оттачивали фигуры, постигали науку самовыражения. И каждый из них нашёл свой индивидуальный способ для достижения желаемых результатов. Мы попробуем разгадать их маленькие секреты. И начнём, конечно же, с примадонны этого проекта телеведущей Ксении Собчак
Секрет Ксении Собчак
Ксения грамотно подошла к вопросу активизации обменных процессов в своём организме. Она исключила употребление кислых продуктов одновременно со щелочными. Такое разделение продуктов помогает улучшить процесс пищеварения. Но не только принцип раздельного питания делает очень эффектной эту светскую львицу. Ксения выносливо переносит постоянные физические нагрузки в тренажерном зале, что придаёт не только стройность её телу, но и повышает жизненный тонус. С её активностью сложно поспорить.Секрет Инны Воловичевой
Инна доказала всем, что обладает не только огромной силой воли, но и мудростью. Чтобы избежать стресса для своего организма она составила график отказа от предпочитаемых раннее продуктов. Постепенно девушка исключала из своего меню сладости и мучную продукцию, потом отказалась от всевозможных солёностей. А жирное мясо заменила на отварное.
Благодаря такому плану постепенно снижалось количество калорий, организм очищался от накопленных шлаков, токсинов, холестерина. Возврат к нелюбимой в детстве геркулесовой каше помог ускорить великолепный результат. Девушка распрощалась с двадцатью восьмью лишними килограммами. Сейчас Инна строго придерживается избранного рациона, не забывая про кисломолочные продукты.
Секрет Ксении Бородиной
Молодая мама, телеведущая, решив, распрощаться с пышностью форм отдала предпочтение овощным супам и салатам. Ежедневное использование в меню огурцов помогала поддерживать состав углеводов в организме. Жиры поступали с растительным маслом, а белки с отварным мясом. За неделю такое сбалансирование продуктов помогло Ксении добиться стройности.Секрет Алены Водонаевой
А вот эта участница проекта – противница длительных диет. Её трёх разовое питание состоит из фруктов и нежирного йогута. Не забывает Алёна и о ценных свойствах мёда и орехов, используя их вместе с печёнными яблоками вовремя обеда. Начиная свой утренний рацион с овсяных хлопьев, она витаминизировано подходит к вечерней трапезе, состоящей из кураги и цитрусовых. Во время такой диеты Алёна может побаловать себя чашечкой каппучино, несладким кофе. В течение дня для поддержки водного баланса использует также, зеленый чай и минеральную воду.Секрет Ольги Бузовой
Отрицательный юношеский опыт, связанный с жёсткими ограничениями в еде помог осознать девушке вред голодания. И Ольга не отказывает себе в удовольствиях, при этом оставаясь в отличной форме. Главный закон для неё – низкокалорийные продукты и табу на ужин после восемнадцати часов вечера. Ольга исключила из рациона макароны, жареную курицу, копчености, кетчуп, майонез. Стороннице здорового питания не страшны лишние килограммы. Она уверенна в себе.Секрет Катерины Колисниченко
Внутренние переживания, разногласия с любимым человеком - не очень полезная диета. Постоянные конфликты сказались на аппетите. В состоянии стресса Катя просто ничего ни ела, разве только чашечка кофе и завалявшаяся шоколадка действовали успокаивающе. Но одного секрета она всё - таки придерживалась – всё ела маленькой чайной ложечкой, даже суп, чтоб насыщение наступало быстрее.Секрет Ольги Гажиенко
Несмотря на провокации мужа, любителя гамбургеров и бутербродов Ольга заняла твёрдую позицию у пароварки и открыла для себя вкусовые качества овсянки мелкого помола. Добавила в заваренную кашку медка, ягодок и вкуснотище – пальчики оближешь!Секрет Ирины Александровны Агибаловой
Не стоит повторять слухи о липосакции Ирины, и других операциях. Я думаю, в этом меня поддержат многие представительницы второй молодости. Похудела, стала интереснее и моложе, а каким путём она добилась этого – пусть будет её секретом. Ведь если для молодости красота, грация, это естественно - то для взрослости это искусство.
Секреты Евгении Феофилактовой, Алёны Водонаевой , Натальи Варвила, Юлии Салибековой и др. мы оставим пока в тайне, пусть о их стройности посудачат на модных тусовках, выдвинут всевозможные версии и просто им позавидуют.
Секрет стройности у каждой участницы телепроекта свой и он кроется не только в подборе меню, и каких либо ограничений, но и в образе жизни, в восприятии окружающего, в любви к себе и к тому, кто дорог. Сбалансированность пищи, тренировки, бассейн, сауна это лишь дополнения к искусству постигать красоту стройности. Не смотря на скандальность, капризность, а порой и заносчивость этих участниц они, прежде всего, остаются девчонками способными любить, мечтать и достигать желаемого. Они пожелали быть стройными, грациозными и стали. Нравятся себе и окружающим и это радует. Смотря на них, хочется тоже надеть обтягивающую майку и уменьшить длину юбки. Если это не позволяют излишки тела – то избавьтесь от них. Участницы проекта нашли свои уникальные способы, найдите и вы, тем более подсказки у вас уже имеются.
Удачи!
