Точечный массаж и его назначение

Содержание:

Точечный массаж и его назначение фото

Иногда нам приходится сталкиваться с понятием точечного массажа, но многим совсем неизвестно об этом чуде медицины. Практически все знают, что если нажать в правильном месте, можно избавиться от боли или даже лечить болезни. Что же такое этот точечный массаж и где он применяется?

Немного истории

Еще в древние времена, на Востоке врачам была известна связь между точками на коже и работой внутренних органов человека. Зародился точечный массаж приблизительно четыре или пять тысячелетий назад. Он не перестает пользоваться популярностью между современными врачами рефлексотерапевтами.

В более поздние времена воспоминания о точечном массаже можно встретить и в других источниках стран Индии и Греции. Благодаря умениям врачей заболевания и боли отступали, что сделало этот вид терапии очень популярным среди людей.

С появлением христианства о массаже начали забывать в некоторых странах. Это случилось потому, что чаще всего массажные процедуры сопровождались сеансом аромотерапии. Такие действия христиане считали наследием колдунов, что было неугодно церкви.

Возрождение массажа произошло после того как Монди де Сиучи в 15 веке издал свои работы по анатомии. Многие врачи очень заинтересовались этой работой и детально начали изучать приемы древнего массажа, что позволило развить и донести его и до наших времен.

Что нужно знать о точечном массаже?

Точечный массаж – это надавливание кончиками пальцев на определенные активные точки на теле человека. Каждая из этих точек отвечает за работу внутренних органов, кровеносной и нервной системы. Важно знать, где находится каждая точка, чтобы достичь желанного эффекта от терапии.

Точечный массаж может выступать как отдельным средством, так и дополнением к лечению.

Что же способен сделать точечный массаж, какова его эффективность?

  1. Помогает реабилитироваться после травм или операций.
  2. Помогает при заболеваниях центральной нервной системы.
  3. Восстанавливает и регулирует работу кровеносной системы.
  4. Профилактика и помощь в лечении многих заболеваний внутренних органов.
  5. Поддержка в лечении хронических заболеваний.
  6. Помощь в процессе похудения.

Уже в древние времена точечный массаж применялся воинами для восстановления организма после походов. Раны заживали быстрее, растяжения и ссадины проходили через несколько дней.

В современной медицине врачи широко используют влияние на точки организма для восстановления после тяжелых травм, которые сопровождаются ограничением движения. Помогает такой массаж и при ДЦП и нервных зажимах, но здесь он является лишь вспомогательным средством при прохождении основного курса лечения. При правильном влиянии на точки, можно также добиться самоочищения организма, что позволяет избавиться от шлаков и помочь в процессе похудения.

Как и любое лечебное средство, точечный массаж имеет как свои показания, так и противопоказания.

Точечный массаж и его назначение фото

Нужно помнить, что для лечения точечным массажем, противопоказаны:

  1. Наличие доброкачественных или злокачественных образований в организме;
  2. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  3. Открытая форма туберкулеза;
  4. Тяжелые почечные или легочные заболевания;
  5. Заболевания сердца;
  6. Простудные заболевания или повышенная температура тела.

В любом случае перед прохождением курса точечного массажа необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить негативные последствия. Также следует помнить то, что точечный массаж могут делать лишь специально обученные этой технике люди. Даже если вы сами захотите научиться этому, то не ожидайте, что за несколько дней или недель вы сможете делать точечный массаж самостоятельно. Этому нельзя обучиться за короткий период времени, так как точки нужно находить с наибольшей точностью. Только знания анатомии и постоянные тренировки делают эти навыки наиболее эффективными в применении.

Как правильно делать точечный массаж

Перед тем, как приступать к поиску точек на теле, необходимо определиться, какой тип массажа вы будете использовать.

Точечный массаж бывает:

  1. Расслабляющий;
  2. Тонизирующий;
  3. Лечебный;
  4. Реабилитационный.

Каждый из них имеет свои точки для воздействия, что позволяет организму выполнять те или иные функции. Еще древние врачи, которые делали массаж, выделили основные точки на теле и связь между ними назвали меридианами. Всего их есть 14 – двенадцать парных и два непарных, которые объединяют около семисот точек на теле человека. Для лечения или профилактики используют только 150 таких точек.

Стимуляция точек осуществляется сверлением, растиранием, вибрацией или надавливанием на них большим, указательным или средним пальцами. Таким образом, кровообращение в мышцах и тканях улучшается, что повышает их работоспособность и эластичность.

Для расслабляющего массажа выполняются медленные глубокие надавливания средним пальцем на точки. Надавливание должно сопровождаться медленным вращением пальца за часовой стрелкой. Такой вид массажа применяется зачастую при болях или для улучшения кровообращения или расслабления мышц. Воздействие на каждую точку – около полторы минуты.

Для повышения тонуса мышц или перед зарядкой используют тонизирующий массаж. Он характеризуется интенсивным и кратковременным (около 30 секунд) надавливанием на точку, а потом быстро отпускать палец. Такое действие необходимо повторить несколько раз для достижения желанного эффекта.

Лечебный и реабилитационный массаж выполняется врачом рефлексотерапевтом или врачом реабилитологом. Неправильный массаж такого типа может привести к негативным последствиям и вместо выздоровления, болезнь может усугубиться. Если же массаж сделать правильно, зачастую все симптомы заболевания исчезают спустя некоторое время.

Точки на нашем теле

  1. Голова. Здесь находятся 33 активных точки, которые помогают не только избавиться от головных болей, но и омолодить кожу лица. За счет того, что в тканях улучшается кровообращение, кожа делается упругой и гладкой, глубокие морщины делаются менее заметными, цвет лица делается более ровным.

    1. Первые четыре точки находятся на средней линии головы в направлении ото лба к задней части головы. Две следующие находятся по боковой ее части, немного выше уха с правой и левой стороны от него. Эти точки помогают при головных болях и немного облегчают самочувствие при мигренях.
    2. Следующие точки можно найти в области глаз – над бровями, прямо посередине; еще две – по обе стороны бровей. Еще точки находятся в области висков, козелка уха, по обе стороны губ, две точки по линии от виска к подбородку, приблизительно на одинаковом расстоянии. Еще две точки находится прямо над подбородком под линией губ и над губами.
    3. Еще несколько точек находятся в зоне затылка, одна немного выше линии роста волос, вторая – выше первой. Чтобы найти эти точки, нужно слегка нажимать большим или указательным пальцем на предполагаемые зоны. Нажимание на точку сопровождается необычными ощущениями и легоньким покалыванием в месте нажимания.
  2. Руки. Для того чтобы сделать точечный массаж рук, необходимо найти всего немного точек – 14. Такой массаж не только улучшает состояние кожи рук и повышает тонус мышц, но и помогает при зубной боли.

    1. Первая точка находится на внешней стороне указательного пальца правой руки, немного ниже ногтевой пластины. Сразу за ней следует группа точек, которые находятся вдоль по руке в направлении локтевого сгиба. Точки находятся напротив сгиба большого пальца; напротив крепления кисти к предплечью; две точки, находятся немного выше середины предплечья и последняя точка находится прямо на сгибе. Искать их нужно по стороне, на которой находится большой палец руки.
    2. Следующая группа точек находится по линии безымянного пальца: первая – на внешней стороне ладони, прямо над безымянным пальцем; следующая – на креплении кисти к предплечью строго посередине; и еще три точки находятся рядом в средней части предплечья.
    3. Четыре точки можно найти на линии мизинца – первая находится на боковой части руки, прямо напротив сгиба мизинца и кисти, три следующие можно найти немного выше линии кисти. Они находятся рядом, поэтому найти их не составит труда.
  3. Спина, грудь, живот. В этой области находится большинство точек, которые можно найти на теле человека. С помощью массажа этих точек можно избавиться от болей в спине, уравновесить работу кишечника, улучшить работу внутренних органов, поэтому этими точками должен заниматься только врач специалист, дабы избежать негативных последствий самомассажа при выполнении его неправильно.
  4. Ноги. Здесь находится тоже множество точек, которые отвечают за работу внутренних органов. В отличие от области рук и головы, где точки найти просто и делать массаж самостоятельно, точки на ногах найти сложнее, что не рекомендуется делать самостоятельно. Влияние на эти точки напрямую связано с работой почек и мочевого пузыря, и неправильная их стимуляция может привести к негативным последствиям.

Для того чтобы точечный массаж был приятным и полезным, необходимо проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний и только затем найти хорошего специалиста, который поможет вам оздоровить свой организм и избежать множества болезней.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Иглоукалывание как способ для похудания
Иглоукалывание как способ для похудания

Иглотерапия – оказывает действие на отдельные точки организма, производимое с целью излечится от какой либо болезни. Корни этого метода лежат в Китае, за многие годы его изучили большое количество...

Подробнее
Японский массаж – бесплатное омоложение лица
Японский массаж – бесплатное омоложение лица

Тысячи женщин по всему миру уже стали поклонницами процедур из страны восходящего солнца. Набирает популярность методика японского массажа для красоты и молодости кожи. В его основу положены очень...

Подробнее
Проблема кожи лица - черные точки
Проблема кожи лица - черные точки

У многих людей, совершенно вне зависимости от пола, на коже лица присутствуют черные точки. Конечно, они не вызывают столько беспокойства, как прыщи и угри, но тем не менее, черные точки выглядят...

Подробнее
Массаж для лица асахи
Массаж для лица асахи

японский массаж для лица Асахи Японский массаж Асахи поражает своими результатами: исчезают морщинки, подтягивается кожа, меняется цвет лица – и все эти процессы заметны уже через 3-4 недели. Среди...

Подробнее
Секреты красоты от японских женщин
Секреты красоты от японских женщин

Многие женщины восхищаются красотой и молодым видом японок. Их гладкая, как будто фарфоровая кожа продолжает сиять молодостью даже после 40 лет. Как же удается достигать такого невероятного эффекта,...

Подробнее
Как стать скульптором своего лица?
Как стать скульптором своего лица?

Массаж лица - один из способов ухода за своей кожей, который к тому же еще и доставляет неповторимое удовольствие. Так сказать, совмещение приятного с полезным. Благодаря освоению этой удивительной...

Подробнее
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться

Массаж является очень эффективным средством для восстановления после инсульта. Это средство признано одним из главных для улучшения состояния и профилактики осложнений, которые могут возникнуть. Но...

Подробнее
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы

Массаж является прекрасной профилактикой для кожи лица. Он предотвращает появление мелких морщинок и преждевременного старения. Причина появления первых признаков старения проста – наша жизнь полна...

Подробнее
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица

Все мы, женщины, хотим как можно дольше выглядеть моложе и красивее своих лет. Сохранить молодость кожи лица поможет лимфодренажный массаж лица....

Подробнее
Классический массаж лица: приятное с полезным
Классический массаж лица: приятное с полезным

Массаж - это совершенно чудесная процедура. При этом не важно, какую область тела массируют. Она погружает вас в мир спокойствия, расслабления, умиротворения и положительных эмоций. Массаж является...

Подробнее
11 основных массажных линий лица
11 основных массажных линий лица

Если вы делаете массаж лица самостоятельно, вы должны помнить о том, что прикасаться к коже нужно нежно и мягко. Так же вам следует соблюдать основные массажные линии. Это поможет вам не нанести коже...

Подробнее
6 полезных свойств лимфодренажного массажа лица
6 полезных свойств лимфодренажного массажа лица

Процедура лимфодренажного массажа лица предназначена не только для того что бы сохранить красоту и молодость кожи. Она так же используется, что бы восстановить кожу после лечения от угревой сыпи, или...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться

Массаж является очень эффективным средством для восстановления после инсульта. Это средство признано одним из главных для улучшения состояния и профилактики осложнений, которые могут возникнуть. Но...

Подробнее
Аппаратный массаж лица, что необходимо знать о нем
Аппаратный массаж лица, что необходимо знать о нем

Стресс, недосыпание, плохая еда, вредные привычки – все это негативно сказывается на вашей коже. И со временем ее состояние начинает заметно ухудшаться. Что же делать, чтобы ваша кожа не потеряла...

Подробнее
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы

Массаж является прекрасной профилактикой для кожи лица. Он предотвращает появление мелких морщинок и преждевременного старения. Причина появления первых признаков старения проста – наша жизнь полна...

Подробнее
Самое эффективное масло для массажа - сделанное своими руками!
Самое эффективное масло для массажа - сделанное своими руками!

Массажные масла применяют для расширения или акцентирования действия массажа. При помощи масла можно решить задачи, являющиеся основными. Первая: масло облегчает скольжение рук по коже. Вторая: масло...

Подробнее
Похудение в руках массажиста: правда или миф?
Похудение в руках массажиста: правда или миф?

Любой человек, который хочет сбросить лишний вес, мечтает о таком способе похудения, при котором не нужно ничего делать – просто получаешь удовольствие и худеешь. И такой способ действительно...

Подробнее
Контрастный душ против целлюлита
Контрастный душ против целлюлита

Вы уже должны знать, что в войне с целлюлитом поможет исключительно комплексное решение. Прогнать целлюлит поможет только упорное наступление какими-то либо действиями. Если ничего не предпринимать...

Подробнее
Массажеры от целлюлита: виды и применение
Массажеры от целлюлита: виды и применение

Хотите ли вы узнать, как в домашних условиях избавиться от апельсинной корки? Какой роликовый или вакуумный массажеры лучше при борьбе с этой проблемой? Через сколько сеансов будет заметен результат?...

Подробнее