Что такое магнезия и можно ли с ее помощью похудеть?

• Что это за продукт?
• В чем же заключается основное действие магнезии и где она применяется?
• Что нужно делать для очищения и похудения?
• Будьте внимательны и не занимайтесь самолечением

Чего только не делают и что не принимают современные женщины, чтобы их фигура всегда оставалась превосходной. Они ищут способы похудеть самыми невероятными путями. Одним из таких путей является использование магнезии для похудения. Но для многих об этом препарате немного известно.

Что это за продукт?

Магнезия – это второе название сульфата натрия, ее так называли еще во времена древней Греции. Это порошок белого цвета, который не имеет характерно выраженного запаха и вкуса. Магний извлекается из морской воды и используется для самых разных направлений. Оксид магния используется в химической и электротехнической промышленности. Карбонат магния используется в фармацевтике, а также для изготовления зубных порошков. Также магнезия широко используется в спортивных целях, так, как ее соединения очень хорошо впитывают влагу. Зачастую ею пользуются скалолазы, атлеты или гимнасты для того, чтобы смазывать руки.

В медицине используют сульфат магния, который обладает противовоспалительным, спазмолитическим, слабительным и желчегонным свойством. Именно из-за этого свойства многие женщины обращаются к столь радикальному способу похудения, как магнезия.

В чем же заключается основное действие магнезии и где она применяется?

Сульфат магния обладает легким слабительным эффектом, что позволяет быстро очистить кишечник. Также магнезия широко применяется для улучшения работы печени и желчного пузыря.

Для этого магнезию принимают курсом. Такое очищение улучшает работу пищеварительной системы, что очень хорошо при проведении длительных диет. Хорошая работа желчного пузыря способствует лучшему перевариванию еды и, соответственно, лучшему усвоению полезных микроэлементов и витаминов.

Чтобы начать курс очищения желчного пузыря, необходимо на полстакана воды растворить 10 – 15 граммов порошка магнезии и принимать три раза в день за 30 минут до еды. Курс приема обычно назначает врач, в среднем это приблизительно 2 недели.

Также, для улучшения работы пищеварительной системы можно использовать магнезию для очищения и восстановления работы печени. Печень выступает как фильтр для организма, и неправильное питание может оказывать на нее негативное влияние. От работы печени зачастую зависит и процесс похудения, поэтому очищение печени магнезией – это еще один шаг к красивой фигуре.

Что нужно делать для очищения и похудения?

Для того чтобы начать курс очищения печени, нужно за неделю до приема магнезии начать соблюдать легкую диету. Для этого исключите из рациона жаренную и жирную пищу, белый хлеб, макароны, также уменьшить количество употребляемого мяса и молочных продуктов. В этот период нужно кушать как можно больше свежих фруктов и овощей. Такая диета уменьшает нагрузку на печень и только усиливает эффект от курса приема магнезии.

Через семь дней после начала диеты, не прекращая ее, нужно натощак утром выпить раствор порошка магнезии (15 граммов на полстакана воды). После этого нужно около двух часов с грелкой полежать на правом боку – это ускорит процесс действия препарата. Такое лечение для профилактики необходимо проводить раз в три месяца, если же в лечебных целях, то один раз в 2 – 3 недели. Это может быть первым шагом в использовании магнезии для похудения.

Так, как она также обладает слабительным эффектом, то ее можно использовать для очищения кишечника. Но процедуру эту нужно делать только один раз, перед предстоящей длительной диетой, но не больше. При ее использовании, приблизительно через сутки, можно наблюдать потерю около трех килограммов веса. Это нужно только для экстренной потери нескольких килограммов или очищения организма от шлаков и токсинов. Как основное средство для похудения ее не следует использовать, так, как свойством сжигать жировые клетки она не обладает.

Чтобы увеличить эффект действия магнезии для очищения организма, нужно сделать вечером клизму и только на утро необходимо выпить раствор магнезии. Пить е нужно не во время еды и не после еды, а строго натощак. Для взрослого человека вполне достаточно растворить в половине стакана воды 25 – 30 граммов порошка магнезии. В этот день лучше остаться дома и стараться не нагружать организм физически. Действие препарата можно будет наблюдать уже в течение нескольких часов. В этот день желательно увеличить поступление в организм дополнительной жидкости, так, как действие слабительных препаратов обезвоживает организм.

Не следует очень часто использовать порошок магнезии, так, как это может привести к проблемам со здоровьем. Слишком частое использование слабительных препаратов губительно влияет на микрофлору желудка, что может негативно отобразиться на самочувствии.

Будьте внимательны и не занимайтесь самолечением

Перед курсом лечения и очищения организма, нужно посоветоваться с врачом, так, как порошок магнезии имеет свои противопоказания. Порошок сульфата магния является противопоказанным для:

1. Беременных и кормящих женщин (при беременности и кормлении грудью лишняя потеря жидкости нежелательна, так, как может иметь негативные последствия для организма);
2. Больных брадикардией (сниженная частота сокращений сердца, что приводит к аритмии сердца);
3. Людей с нарушением работы дыхательного аппарата;
4. Людей с пониженным артериальным давлением (препарат магнезии обладает свойством резко снижать давление, поэтому при такой болезни может привести к неприятным последствиям);
5. Людей с функциональными нарушениями в работе пищеварительной системы;
6. Людей с наличием камней в желчном пузыре.

Нужно быть бдительными при приеме магнезии и следовать только советом врача, чтобы избежать серьезных последствий и проблем со здоровьем. Также нужно помнить о побочных эффектах приема сульфата магния. Это:

1. Проявление в виде аллергических реакций на коже (сыпь, покраснения, зуд);
2. Головные боли, мигрени;
3. Снижение артериального давления, гипотония;
4. Тошнота, рвота, головокружения;
5. В некоторых случаях это – нарушение координации и заторможенность речи.

При проявлении хотя бы одного из этих симптомов, нужно прекратить лечение магнезией и посоветоваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

В любом случае, нужно, помимо препаратов для похудения, нужно корректировать свой график питания, заниматься спортом и пройти курс массажа, так, как внутреннего очищения недостаточно для того, чтобы похудеть.