Лавровый лист для похудения

Содержание:

Лавровый лист для похудения фото

В запасниках каждого кулинара есть лавровый лист – эта ароматная добавка к блюду для возбуждения аппетита, а еще победителей и императоров венчали лавровым венком. Однако изначально лавр проник в Европу как средство для лечения различных заболеваний, а популярность в качестве кулинарной пряности приобрел лишь потом. Так, отварами и настоями из лаврового листа укрепляют иммунитет, лечат туберкулезные заболевания, аллергию и гайморит, также лавровый лист способствует понижению уровню сахара в крови. Растет вечнозеленый лавр на побережье Средиземного моря, встречается и на берегу Черного моря. Собирают и сушат лавровые листья только в том случае, если лавр достиг трехлетнего возраста. Лавровые листья содержат эфирные масла, которые получают из свежих листьев путем промышленной переработки. Зрелые плоды и семена лавра также используют для получения масла, которое применяется при изготовлении парфюмерии. Именно из-за содержания в лавровом листе эфирного масла в Средние Века его широко использовали для очищения помещений и лечения болезней дыхательных путей.

Оказывается, лавровый лист можно использовать и для похудения, так как он обладает обезвоживающим и мочегонным свойством за счет содержания в нем, так называемых, диуретиков, то есть компонентов, способствующих выведению из организма шлаков, токсинов, солей и излишней жидкости.

Отвар лаврового листа

  • 200 гр. лаврового листа;
  • 1 литр воды.

Залить водой тщательно поломанные листочки лавра и варить на водяной бане около 20 минут, иногда помешивая. Получившийся отвар остудить. Принимать следует данный отвар за полчаса перед едой по 2 ст.л. в течение недели, но не более, так как лавр обладает мочегонным свойством, и вместе с мочой из организма вымываются и полезные для него вещества. В день следует выпивать не менее 2-х литров чистой воды, при физических нагрузках количество выпиваемой воды нужно увеличить. Так как организм будет требовать много воды, поэтому лучше исключить из рациона рыбу, всякие соления и копченые продукты, а в пищу и вовсе не добавлять соль, вместо которой можно класть в еду чесночный порошок с добавлением морской соли. Также лучше отказаться от чая, в особенности от зеленого, который усилит мочегонный эффект лаврового листа. Ни в коем случае нельзя пить какие-либо чаи или кофе для похудения одновременно с отварами лаврового листа, от них стоит воздержаться и после приема лаврового напитка на длительное время. Введите в свое меню банан, чтобы обеспечит поступление белка, но не более 2-х бананов в день, потому что повышенный белок также вреден, как и его дефицит. Пищу следует употреблять низкокалорийную, ограничить себя в мясе и алкоголе.

Отвар лаврового листа с корицей

  • 5 лавровых листочка;
  • 1 палочка корицы;
  • 1 литр чистой воды.

В кипящую воду положить корицу, следом лавровые листья, предварительно разломав их на мелкие кусочки, кипятить 12-15 минут, затем остудить. Выпивать перед завтраком один стакан данного отвара в течение 4-х дней.

Отвар лаврового листа нужно пить с осторожностью, а перед применением обследоваться и проконсультироваться с врачом. Например, лавровый лист для похудения исключен при болезнях сердца, печени, почек, при гастрите и других болезнях желудка. Противопоказано беременным и кормящим грудью женщинам. Отметим, что лавровый лист хорош для очистки организма и выведения шлаков, но применение его в течение длительного времени может привести к плачевным результатам. После того как очистили организм, через 3-4 дня можно сесть на диету.

Настой из лаврового листа

  • 30 листьев лавра;
  • литр кипяченой горячей воды;
  • термос.

Лавровые листья залейте кипятком и оставьте в термосе на ночь, если нет термоса, укутайте отвар полотенцем, чтобы сохранить тепло. Весь настой употребить в течение трех дней, равномерно выпивая в малых количествах на протяжении всего дня. Использование данного настоя относят к радикальным методам похудения, поэтому, непременно, откажитесь от употребления мясной пищи и алкогольных напитков, перейдя на овощи и фрукты. Ограничьте организм в поступлении калорий.

Чай из лаврового листа

  • 4 лаврового листочка;
  • 1стакан воды;
  • имбирь, красный перец, черный перец, корица на выбор.

Отваривайте лавровые листья в течение 10 минут, снимите с огня и остудите. Добавьте в лавровый чай, например, порошок имбиря для усиления эффекта от чая из расчета 6:1, где 6 – это количество частей лавра. Употреблять чай следует три раза в день. Можно как до еды, так и после.

Итак, несмотря на то, что лавр обладает массой полезных лечебных свойств, и богатую историю применения, употреблять настои и отвары из лавровых листьев нужно очень осторожно, не увлекаясь ими.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Волшебный напиток для снижения веса
Волшебный напиток для снижения веса

Во все времена и во всех странах люди используют чай, как средство, которое помогает снижать вес и очищать организм от токсинов. Но какой чай лучше, что выбрать из такого разнообразия сортов?...

Подробнее
Тибетский чай для похудения
Тибетский чай для похудения

Тибетский чай для похудения – великолепный природный напиток. Ему присваивают множество полезных свойств. Помимо лечебного влияния на организм, тибетский чай это еще и великолепное средство для...

Подробнее
Куркума для похудения
Куркума для похудения

Всю большую популярность набирают те методы похудения, которые базируются на специях. Уникальный химический состав куркумы, ее необычайные свойства обусловливают применение куркумы для похудения.Для...

Подробнее
Избавление от лишнего веса с помощью отвара из овса
Избавление от лишнего веса с помощью отвара из овса

В научной медицине овес считается диетическим продуктом и широко используется для лечения желудочно-кишечного тракта при остром воспалении, как обволакивающее и смягчающее средство.Влияние полезных...

Подробнее
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом

Петрушка — ароматное и очень полезное растение, которое способно обогащать наш организм массой полезных веществ витаминов и минералов, а также, выводить токсины и лишний холестерин. Петрушку можно...

Подробнее
Полезные свойства черного тмина и его применение для похудения
Полезные свойства черного тмина и его применение для похудения

Черный тмин не только популярен в кулинарии, как пряная специя с приятным запахом и специфическим ароматом, но и очень полезен. Эта специя ценилась во все времена: царицы Древнего Египта использовали...

Подробнее
Слабительное средства для похудения
Слабительное средства для похудения

Для того чтобы похудеть существует огромное количество способов. Одним из способов является прием слабительных. По поводу такого способа сбросить вес, конечно же, существует очень много за и столько...

Подробнее
Худеем по народным рецептам, как?
Худеем по народным рецептам, как?

Многие люди мечтают похудеть, но боятся покупать таблетки и БАДы, так как неизвестно, из чего они сделаны. Не будут ли деньги потрачены зря? Не окажут ли эти средства воздействие на организм,...

Подробнее
5 волшебных низкокалорийных рецептов
5 волшебных низкокалорийных рецептов

Низкокалорийный рецепт - Крем-суп с курицейНам потребуется – 2 картошки, растительное масло 1 столовую ложку, сливки 250 мл, соль, лавровый лист, перец, морковь, голень курицы без кожи 6 штук,...

Подробнее
Какие травы издавна пили для похудения
Какие травы издавна пили для похудения

Существует много различных трав, которые способствуют похудению. Каждое растение имеет свой механизм воздействия. По свойствам травы для похудения делятся на уменьшающие аппетит, нормализирующие...

Подробнее
Диета 5 основные продукты и рецепты
Диета 5 основные продукты и рецепты

При заболеваниях желчного пузыря, печени или поджелудочной железы, врачи-диетологи советуют питаться по определенной системе. Она называется диета №5. Здесь мы представим основные продукты из этой...

Подробнее
Диета 5 рецепты
Диета 5 рецепты

При заболеваниях желчного пузыря, печени или поджелудочной железы, врачи-диетологи советуют питаться по определенной системе....

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Куркума для похудения
Куркума для похудения

Всю большую популярность набирают те методы похудения, которые базируются на специях. Уникальный химический состав куркумы, ее необычайные свойства обусловливают применение куркумы для похудения.Для...

Подробнее
Эффективные хитрости для ускорения похудения
Эффективные хитрости для ускорения похудения

Многие женщины пытаются похудеть за счет жесткого ограничения потребляемых калорий. Однако, когда организм получает меньше питательных веществ, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности, он...

Подробнее
Реально ли похудеть на активированном угле
Реально ли похудеть на активированном угле

Активированный уголь - древнейшее средство при отравлениях, расстройствах желудка, инфекционных заболеваниях. Активированный уголь содержит в себе: мелкопористый аморфный углерод, который обладает...

Подробнее
Эутирокс для похудения
Эутирокс для похудения

Работа всего организма зависит от уровня гормонов. В том числе они являются не последним фактором того худенькая вы или у вас избыточный вес. Причиной ожирения является замедленный обмен веществ....

Подробнее
Slim-средства: что нужно знать, чтобы избавиться только от жира
Slim-средства: что нужно знать, чтобы избавиться только от жира

Каждая женщина имеет право на собственную философию похудения, и далеко не всегда эти взгляды базируются на поддержании здорового образа жизни, диетах и походах в спортзал. Мы не обязаны морить себя...

Подробнее
Каши - помощники в похудении
Каши - помощники в похудении

Можно ли похудеть на кашах?Наверное, каждый человек, мечтающий похудеть и любящий различные каши, задавался этим вопросом. Каши, действительно очень полезны для организма человека, поэтому в системе...

Подробнее
Сочная диета для аппетитной фигуры
Сочная диета для аппетитной фигуры

каждая женщина стремится иметь красивую фигуру. Одним для этого нужно прилагать титанические усилия, а другим – лишь поддерживать себя в форме. И эта разница напряжений определяется отнюдь не...

Подробнее