» » » Массаж для лица асахи

Массаж для лица асахи

Содержание:

Массаж для лица асахи


Японский массаж Асахи поражает своими результатами: исчезают морщинки, подтягивается кожа, меняется цвет лица – и все эти процессы заметны уже через 3-4 недели. Среди мастеров эта невероятная техника омоложения называется Цоган (создание лица).

Массаж для лица асахи

Глубоким заблуждением является мнение, что массаж-процедура безвредная и дополнительная. Механическое воздействие на кожные слои оказывает сильное влияние на весь организм: расширяются сосуды, изменяется давление, ускоряется обмен веществ. Поэтому, человеку, не слишком знакомому с основами анатомии и физиологии, перед тем, как делать самостоятельно массаж Асахи, лучше хотя бы раз сходить к специалисту , а также проконсультироваться у врача.

Противопоказания к проведению массажа Асахи

  1. Острые инфекционные и хронические заболевания;
  2. Заболевания сердца и сосудов лимфатической и кровеносной системы;
  3. Любые ЛОР-заболевания;
  4. Кожные заболевания;
  5. Менструация.

Перед тем, как приступить непосредственно к массажу, надо запомнить следующие правила:

  1. Кожа должна быть хорошо очищена;
  2. Необходимо пользоваться жирным кремом или маслом;
  3. Для массирования пользуются только два пальца (средний и безымянный);
  4. Манипуляции выполняются с нажимом;
  5. Сила давления на уровне болевого порога;
  6. Каждое упражнение выполняется по три раза;
  7. После каждого упражнения выполняется завершающее;
  8. Позвоночник нужно держать прямо, находясь в положении стоя или сидя.

Упражнения японского массажа Асахи

  1. Укрепляем лоб. Пальцы прижать к центру лба на 3 сек.; с давлением переместить их к вискам, а затем вести по направлению к ушам и ямкам ключицы.
  2. Предупреждаем отечность. Подушечками средних пальцев проводить по верхнему веку от внешних до внутренних углов глаз; затем надавить на 3 сек. между висками и внешним уголком и вести пальцы снизу по направлению к внутреннему уголку. После этого с нажимом продвигаться обратно к внешнему углу глаз, задержаться на 3 сек.
  3. Укрепляем рот и подбородок. Нажать на точку во впадинке под нижней губой, вести вокруг губ до центра верхней губы, резко отпустить руки.
  4. Поднимаем уголки рта. Пальцы расположить в центре подбородка, двигаться к скуловой кости, затем вверх до глаз, 3 сек задержка и обратно к подбородку через скулы.
  5. Избавляемся от провисания щек. Руки сжать в кулаки, поместить под ноздри, указательным пальцем вести по скуловой кости до козелков.
  6. Укрепляем среднюю часть лица. Локти в стороны, пальцы на скулах и щеках. Сжать ноздри, отвести пальцы в стороны.
  7. Укрепляем нижнюю часть лица. Поставить пальцы туда, где начинается жевательная мышца, нажать и вести пальцы к глазам. Остановиться на точке (3сек).
  8. Выполняем подтяжку лица. Прижать друг к другу предплечья и ладони обеих рук. Упереться подбородком в ладони, задержаться на 3 сек. Нажимая на кожу, вести ладони наверх так, чтобы подпереть щеки (большие пальцы при этом располагаются на ушах). Переместить ладони к вискам.
  9. Коррекция формы лица. Подставить руку под подбородок, нажать, перемещать по направлению к уху (сначала с одной стороны, затем с другой).
  10. Убираем второй подбородок. Зажать нос между ладонями так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком. Массировать подбородок, затем пройтись под глазами по направлению к вискам.

Завершающее упражнение. Зафиксировать пальцы у висков на 3 сек., не надавливая, выйти к точке между виском и козелком, зафиксировать на 1-2 сек., двигаться вниз по бокам, остановиться на шейных лимфоузлах. Далее, вниз по бокам шеи, зафиксировать точку у внутреннего края ключицы.

Выполняя эти упражнения регулярно, можно добиться потрясающих результатов. Удачи!

Поделитесь:


Другие статьи:

Японский массаж – бесплатное омоложение лица
Японский массаж – бесплатное омоложение лица

Тысячи женщин по всему миру уже стали поклонницами процедур из страны восходящего солнца. Набирает популярность методика японского массажа для красоты и молодости кожи. В его основу положены очень...

Подробнее
Японский лимфодренажный массаж лица
Японский лимфодренажный массаж лица

С каждым годом процедура омолаживания лица с помощью японского лимфодренажного массажа становится все популярней и популярней.Японский лимфодренажный массаж- это не просто массаж это древняя техника,...

Подробнее
Точечный массаж и его назначение
Точечный массаж и его назначение

Иногда нам приходится сталкиваться с понятием точечного массажа, но многим совсем неизвестно об этом чуде медицины. Практически все знают, что если нажать в правильном месте, можно избавиться от боли...

Подробнее
Секреты красоты от японских женщин
Секреты красоты от японских женщин

Многие женщины восхищаются красотой и молодым видом японок. Их гладкая, как будто фарфоровая кожа продолжает сиять молодостью даже после 40 лет. Как же удается достигать такого невероятного эффекта,...

Подробнее
Как стать скульптором своего лица?
Как стать скульптором своего лица?

Массаж лица - один из способов ухода за своей кожей, который к тому же еще и доставляет неповторимое удовольствие. Так сказать, совмещение приятного с полезным. Благодаря освоению этой удивительной...

Подробнее
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться
Массаж руки после инсульта поможет быстро восстановиться

Массаж является очень эффективным средством для восстановления после инсульта. Это средство признано одним из главных для улучшения состояния и профилактики осложнений, которые могут возникнуть. Но...

Подробнее
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы
Антивозрастной массаж лица продлит молодость на годы

Массаж является прекрасной профилактикой для кожи лица. Он предотвращает появление мелких морщинок и преждевременного старения. Причина появления первых признаков старения проста – наша жизнь полна...

Подробнее
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица

Все мы, женщины, хотим как можно дольше выглядеть моложе и красивее своих лет. Сохранить молодость кожи лица поможет лимфодренажный массаж лица....

Подробнее
Классический массаж лица: приятное с полезным
Классический массаж лица: приятное с полезным

Массаж - это совершенно чудесная процедура. При этом не важно, какую область тела массируют. Она погружает вас в мир спокойствия, расслабления, умиротворения и положительных эмоций. Массаж является...

Подробнее
11 основных массажных линий лица
11 основных массажных линий лица

Если вы делаете массаж лица самостоятельно, вы должны помнить о том, что прикасаться к коже нужно нежно и мягко. Так же вам следует соблюдать основные массажные линии. Это поможет вам не нанести коже...

Подробнее
Массаж рук и простые упражнения для похудения
Массаж рук и простые упражнения для похудения

Бытует мнение, что возраст и ухоженность женщины, выдают руки. Можно предположить, что так оно и есть. Ведь руки – это самая проблемная часть тела для похудения. И обычно чтоб привести их в порядок,...

Подробнее
Гимнастика для похудения - упражнения
Гимнастика для похудения - упражнения

Гимнастика – это легкая физкультура. Ее плюсы заключается в том, что проводить ее можно самостоятельно в домашних условиях, и на природе. Она не требует больших физических нагрузок и вложения...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
File engine/modules/linkenso.php not found.