Похудение и очищение организма
Трава Сена издавна известна, как отличный способ для очистки организма от лишних шлаков и токсинов, которые накапливаются там в течение долгих лет неправильного питания. Ещё древние лекари использовали настойки из этого растения, как надежное слабительное средство для своих пациентов.
Теория и практика сжигания жира
Если вы решили потерять пару-другую килограмм, чтобы влезть в летний купальник, Сена станет хорошим спутником в вашем начинании. Итак, как же действует это средство? Для начала, вы должны понять, что листья Сены для похудения средство хоть и полезное, но на процесс никак не влияющее. Дело в том, что похудение — это, прежде всего, физиологический процесс, который основан на недостатке калорий. Ваше тело расходует энергию абсолютно всегда, даже когда вы находитесь в состоянии абсолютного покоя — она уходит на обеспечение всех функций жизнедеятельности, к которым относится дыхание, пищеварение и работа вашей нервной системы. Когда энергии не хватает, она берется из резервных источников — жира.
Таким образом, если вы решили стать стройнее, единственным верным решением станет небольшое урезание вашего рациона. Повторюсь, без крайней необходимости ваше тело ни за что не станет избавляться от запасов энергии, поэтому очень важно знать, сколько калорий вам необходимо для поддержания нынешнего веса, и в будущем отталкиваться от этого. Сена же станет лишь хорошим дополнением к правильно подобранной и сбалансированной во всех отношениях диете.
Сена для желудка
Как же она работает? Заваривая травяной сбор, вы получаете уникальное средство, которое поможет вам очиститься от шлаков и улучшит ваше пищеварение, что станет отличным начинанием на вашем пути.
Зачастую, в различных источниках можно прочитать, что Сена не позволяет организму усваивать жиры в пище, но это не так. Сена — лишь хорошее натуральное слабительное, которое никак не влияет на процессы усваиваемости пищи. Безусловно, вы сможете заметить позитивные изменения на стрелках весов, однако не торопитесь радоваться. Главным вашим ориентиром в процессе потери лишнего веса должно стать зеркало и рулетка.
На правильном ли вы пути?
Если неделю за неделей вы видите изменения в вашей фигуре в лучшую сторону, значит вы все делаете правильно. Вы выбрали подходящую для вас стратегию, остается лишь запастись терпением и ждать. Вы можете вести дневник для аккуратного мониторинга ваших успехов.
Остается заметить, что чисткой организма злоупотреблять не стоит. Как и любое другое слабительное средство, Сена может вызвать привыкание, а это ведет к печальным последствиям. Хорошим решением станет прием этого средства не чаще раза в неделю во время вашего курса похудение, это обеспечит наиболее быстрый и безопасный для вас результат.
Сена в аптеках
В настоящее время существует несколько способов применения листьев Сены. В выборе стоит опираться лишь на ваши конкретные цели. Вы можете купить Сену в формах чайных пакетиков и заваривать в виде чая или ограничиться прессованными таблетками. Большой разницы между ними нет.
