Похудение с травами

Содержание:

Похудение с травами фото

Травы, с давних времен использовались людьми, для лечения недугов в домашних условиях. Народная медицина травы для похудения пропагандирует довольно давно. Как дополнительное средство к медикаментозному лечению, травы конечно подойдут. Так же, они помогут при похудении, если сочетать их прием, в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Но, надеяться на них, чтобы полностью вылечить ожирение, наверное, не стоит.

Как похудеть с помощью трав?

Какое же влияние может оказать прием трав для похудения, на организм? На самом деле, все очень просто, травы, как источник натуральных витаминов, могут оказывать очищающий эффект для организма человека, например, при отравлении жирной пищей, может помочь восстановить силы и поправить иммунитет.

Плюсы употребление отваров трав:

  1. Нормализация работы кишечника;
  2. Улучшение обмена веществ;
  3. Очищение организма;
  4. Оздоровление организма человека.

Принятие травы для похудения, легкий способ, еще и потому, что траву можно легко приобрести в аптеке, потому что обычно стоит она дешево, или приготовить смесь дома, самостоятельно. Травники считают, что лучше брать растения, которые выросли в том же климате, или регионе, где вы преимущественно живете.

Травы для похудения, попадая в организм, действуют совершенно по-разному.

Именно, по таким действиям их можно разделить на несколько групп:

  1. Травы, оказывающие положительное влияние на нормализацию работы организма;
  2. Травы, которые притупляют чувство голода;
  3. Травы, которые, путем вывода из организма шлаков и лишней воды, создают вид похудевшего тела;
  4. Травы, которые способствуют похудению, именно за счет расщепления жировых клеток в организме, и, оказывают, тонизирующий эффект, так называемые, жиросжигающие травы.

Стоит отдельно отметить, что травы сжигающие жир и травы, способствующие похудению, это немного разные вещи. Травы, которые способствуют похудению, обладают мочегонными или очищающими свойствами.

Похудение с травами фото

Как травяной отвар для похудения?

Можно полазить в интернете или прочитать в книге, какие именно сборы трав, окажут на организм, такие свойства, чтобы вы начали худеть. Но лучше приобрести такой сбор в аптеке, так будет намного безопаснее. Заваривать травы необходимо на водяной бане, это самое правильное решение. Нужно смешать ингредиенты в равных долях, потом две ложки смеси залить горячей кипяченой водой. На водяной бане, подержав смесь около 10-15 минут, оставить настаиваться. Затем нужно процедить полученную смесь и разбавить немного воды, принимать внутрь.

Чтобы похудеть, нужно принимать такой отвар около нескольким месяцев, потом, сделав перерыв, можно снова повторить курс. Некоторые принимают для похудения чаи, которые сделаны из трав, продающиеся в аптеке, но прежде чем начать его пить, лучше внимательно ознакомиться с инструкцией препарата.

Лекарственные травы для похудения

Наверное, самой популярной травой, помогающей худеть, является сенна. Трава сенна, помогает организму очиститься, за счет слабительного эффекта. Но, частое употребление такой травки для похудения, или принятия сразу большой дозировки, может плохо сказаться на почках или кишечнике, из-за того, что вместе со шлаками будут вымываться уже полезные вещества. Трава сенна для похудения, может оказать на человека также, и привыкающий эффект, поэтому самый максимальный срок принятия такой травы, это неделя.

Стевия, применяется в наше время как сахарозаменитель. Она намного слаще сахара, но калорий в ней значительно меньше. Приобрести стевию, можно как в аптеках, так и в магазинах, в отделах правильного питания. Она продается как в порошках, так и в засушенном виде. Особенно эта трава годится людям, страдающим диабетом. Эта трава также хорошо может помочь вывести шлаки и токсины из организма, помогает восстановить жизненный тонус и энергию.

Отзывов о применении травы стевии для похудения очень много.

Светлана: стевия помогает мне справляться с моей давней тягой к сладкому, что я только не испробовала, чем только не пыталась заменить значение сладкого в моей жизни, но помогла мне именно она.

Надежда: с помощью стевии, я смогла перестать есть сахар и все сладкие продукты, очень похудела.

Стоит заметить, что многие отзывы положительные, отрицательных отзывов, крайне мало, в особенности минус этой травы, отмечают в том, что к ее употреблению очень быстро привыкают.

Шалфей для похудения

Заваривать нужно только листья травы, принимать в виде чая. Можно заваривать сухие листья и свежие одновременно, но сухих должно быть немного меньше. Чтобы, такие отвары трав для похудения, сработали, нужно принимать их после, либо до еды. Но, нельзя заваривать слишком большое количество травы, передозировка грозит оказать плохое влияние на сердце или вызвать головокружение, или учащенное сердцебиение. Шалфей приглушает чувство голода, обладает хорошим ароматом.

Похудение с травами фото

Фенхель для похудения

Чтобы использовать эту траву, в качестве помощника при лишнем весе, люди используют семена. То есть их можно жевать, когда вы голодны, это поможет приглушить аппетит и наполнит вас энергией. Эта трава, помогает активизироваться обменным процессам в организме человека, и помогает организму очищаться.

Отзывы о фенхеле

Олег: раньше, вообще не верил, что похудение с помощью трав возможно. Но, попробовав, не пожалел. Аппетит действительно уменьшился, так вот пожевал семена фенхеля и все, как будто наелся.

Ирина: попробовать похудеть с помощью трав, я решила, увидев результаты у своей подруги. Похудела на 3 кг пока, но самое главное, что меньше теперь хочу есть.

Морозник для похудения

Эта трава, также как трава сенна для похудения, используется в качестве мочегонного средства. Передозировка и длительное употребление морозника также не желательно. Она, по своему действию очень мягкая, и оказывает также и профилактическое действие на организм, омолаживает кожу.

Дягиль, как трава для похудения и очищения организма от шлаков

Свойства дягиля известны людям, в основном, как средство от бессонницы, вывода из организма холестерина. Для похудения, эта трава используется не как трава жиросжигающая, а как трава, которая поможет организму наладить работу кишечника, тем самым, помогая ему очищаться. Как и любую траву применять ее чрезмерно, не стоит, и во время приема нужно правильно питаться, и заниматься спортом. Курс лечения такой травой месяц, за год число таких курсов не должно превышать трем.

Корень алтея для похудения

Этот корень поможет вам значительно уменьшить аппетит, употребляют его в виде отвара, при частом и правильном его употреблении вес значительно снизится. Взять 2 столовые ложки смешать с 200 граммами воды, прокипятить 30 минут на медленном огне. После охлаждения отвара, его следует процедить. Пить следует за полчаса до еды, несколько раз в день.

Отзывы

Алевтина: пила такой отвар, мне он очень помог сбросить вес. По моему мнению, его можно отнести и к лечебным травам для похудения, потому что, он оказал замечательное действие на мой организм.

Похудение с травами фото

Кукурузные рыльца для похудения

Применение такой травы окажет эффект мочегонного средства. Он нормализует уровень сахара в крови, помогает избегать ощущения, нехватки сладких продуктов в организме. Многими доказано, что применяю эту траву, вы можете просто напросто забыть о существовании сладкого. Очень хорошо помогает, и избавиться от целлюлита, отечностью и наполняет организм витаминами.

Если вы выбрали кукурузные рыльца, как траву для похудения именно для вас, то стоит выбирать только ту, что продается в аптеках, а не вздумать собирать ее самим.

Следует принимать настой трав для похудания из кукурузных рылец, взять 500 мл кипятка и засыпать туда полстакана порошка из кукурузных рылец, настоять около двух часов. Потом принимать за полчаса до еды (можно за 20 минут) по 150 мл.

Можно применять кукурузные рыльца для похудения, и в составе чая, он будет состоять из 2 частей кукурузных рылец, одной части натурального чая, и одной части сухого листа смородины. Все компоненты нужно хорошенько смешать, идеальным местом для хранения будет небольшая стеклянная банка. На одну чашку с горячей водой нужно брат две ложки смеси, потом настаивать два часа. Принимать его нужно не больше месяца, по 1 стакану в день, за полчаса до приема пищи.

Отзывы

Нина: какие травы пили для похудения вы? Я пробовала очень много трав на себе, понимаю, что это немного неправильно, но хотелось найти самый лучший вариант, и я его нашла! С кукурузными рыльцами, я наконец-то сдвинула свой лишний вес с мертвой точки и смогла сбросить свои последние ненавистные пять кг.

Куркума для похудения

Эта трава, помогает нормализовать обмен веществ в организме, что в последующем способствует похудению. Нужно вскипятить воду, затем добавить сухого черного меда 3 ложки, 3 кусочка имбиря, немного корицы, одну ложку куркумы и одну ложку меда. После того как смесь остынет, нужно залить туда половину литра кефира. В горячую смесь кефир добавлять категорически запрещено. Принимать нужно либо на ужин, либо на завтрак.

Рецепты травы для похудения

  1. Нужно взять цветки бузины, фенхеля, ромашки, липы, мяты перечной. Три ложки такой смеси залить тремя стаканами кипятка и попарить на водяной бане, около 15-20 минут. Пить его следует 3 раза в день по одному стакану.
  2. Взять сенны, лекарственного одуванчика, крапивы, зеленой петрушки, все по 20 грамм, и 10 грамм укропа и мяты. Сбор этих трав залить кипятком, дать настояться около трех часов. Потом принимать до еды, по 1 стакану 4 раза в день.
  3. По одной части цикория, одуванчика, и три части корня лопуха, смешать. В один стакан с кипятком, кинуть одну ложку этой смеси, дать настояться один час и принимать три раза в день, до еды.

Травы и их сборы, также можно принимать и в ванных процедурах, они помогут придать коже тонус, благоприятно повлияют на лечение целлюлита, и придадут коже мягкость.

Вообще, преимуществ, принятия трав и отваров трав много, но стоит не забывать, что есть и недостатки, например, у некоторых людей могут быть аллергические реакции на травы, а для некоторых они просто противопоказаны.

Противопоказания к принятию отваров трав

Алоэ – противопоказано применять, беременным женщина, людям с заболеваниями печени, желчного пузыря, при цистите, маточных кровотечениях и геморрое.

Дущица – ни в коем случае не применять при беременности.

Ламинария – противопоказана к применению, при болезнях почек.

Кукурузные рыльца – нельзя принимать при повышенной свертываемости крови.

Льняное семя – не применяют при гепатите и холецистите.

Черемша – не рекомендуется принимать внутрь при болезнях желудка, например, язвах или расстройствах.

Плющ – растение ядовитое, может вызвать отравление.

Это еще только примерный перечень трав, которые могут плохо повлиять на организм человека. Но не стоит бояться применять травы для похудения, достаточно просто перед этим выяснить, нет ли у вас аллергии, и четко соблюдать рекомендации к применению. Лучше всего, будет, если отвар, который вы будете применять окажется для вас вкусным, тогда принимать его будет для вас одно удовольствие, и эффект не заставит себя долго ждать. Главное не увлекаться и помнить о временном ограничении применения трав.

Конечно, какую пить траву для похудения, каждый решает сам, но стоит при выборе руководствоваться не только советами из интернета и подруг, но и своим здравым смыслом. Нужно не забывать также и о том, что, принимая травы, в виде чаев или отваров, нельзя запивать ими торт. Нужно установить для себя либо диету, либо правильное питание, и следовать ему. Также не стоит просиживать все время дома, и ждать когда же закончится ваш мучительный процесс снижения веса. Лучше подняться с дивана и пойти на улицу прогуляться, так и похудеете быстрее, и настроение поднимется. С вопросом, какие травы для похудения пить, именно вам, вы можете обратиться к специалисту, он поможет вам с выбором, а возможно отговорит от такой идеи.

Тест средств для похудения

Сегодня существует множество способов для того, чтобы похудеть. Известная передача "Контрольная закупка" провела исследование распространенных средств для похудения и выяснила все подробности. Ссылка на исследования. На данный момент есть вероятность, что данное средство окажется под запретом, их все еще можно купить, например здесь.

Поделитесь:


Другие статьи:

Травы: народные средства для похудения
Травы: народные средства для похудения

Борьбу с лишним весом женщины ведут уже не одну сотню лет. Конечно, пару веков назад никто и не мог представить себе то обилие препаратов для похудения, которые мы видим сейчас на полках аптек. На...

Подробнее
Тибетский чай для похудения
Тибетский чай для похудения

Тибетский чай для похудения – великолепный природный напиток. Ему присваивают множество полезных свойств. Помимо лечебного влияния на организм, тибетский чай это еще и великолепное средство для...

Подробнее
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом
Петрушка, как средство борьбы с лишним весом

Петрушка — ароматное и очень полезное растение, которое способно обогащать наш организм массой полезных веществ витаминов и минералов, а также, выводить токсины и лишний холестерин. Петрушку можно...

Подробнее
Слабительное средства для похудения
Слабительное средства для похудения

Для того чтобы похудеть существует огромное количество способов. Одним из способов является прием слабительных. По поводу такого способа сбросить вес, конечно же, существует очень много за и столько...

Подробнее
Важные заживляющие маски для лица дома
Важные заживляющие маски для лица дома

Избавиться от следов ран, мелких царапин, прыщей вам поможет заживляющая маска для лица. Такую процедуру можно устроить самостоятельно дома и необязательно для этого быть профессионалом. Для этой...

Подробнее
Худеем по народным рецептам, как?
Худеем по народным рецептам, как?

Многие люди мечтают похудеть, но боятся покупать таблетки и БАДы, так как неизвестно, из чего они сделаны. Не будут ли деньги потрачены зря? Не окажут ли эти средства воздействие на организм,...

Подробнее
На сколько килограмм можно похудеть за неделю?
На сколько килограмм можно похудеть за неделю?

Диетологи утверждают, что за неделю вы сможете распрощаться с 4-5 килограммами лишнего веса. Главное, чтобы после такого великолепного результата лишние килограммы не вернулись. Для того чтобы этого...

Подробнее
Советы народной медицины, на вопрос как убрать обвисший живот после похуден ...
Советы народной медицины, на вопрос как убрать обвисший живот после похуден ...

Понадобится редкая трава колючий татарник, в аптеках такой травы в наличии нет, либо найти очень сложно. Можно попробовать купить у бабушек. Делаем крепкий отвар данной травы, отвар получается...

Подробнее
Волшебные травы для похудения
Волшебные травы для похудения

Сделать первые шаги, чтобы похудеть – это приняться жить по-новому. А как мы все знаем, ни одно начинание не может быть легким, так как, безусловно, влечет за собой некие изменения в нашей привычной...

Подробнее
Домашнее средство от перхоти
Домашнее средство от перхоти

Проявление себореи, которое нарушает выработку кожного секрета, называется перхотью. При возникновении этой проблемы волосы плохо снабжаются витаминами, кожа под ними шелушится, на поверхности...

Подробнее
Рецепты народной медицины для похудения
Рецепты народной медицины для похудения

В современном мире люди все чаще и чаще обращаются к народной медицине. В том числе и к проверенным временем рецептам для похудения в надежде быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних...

Подробнее
Какие травы издавна пили для похудения
Какие травы издавна пили для похудения

Существует много различных трав, которые способствуют похудению. Каждое растение имеет свой механизм воздействия. По свойствам травы для похудения делятся на уменьшающие аппетит, нормализирующие...

Подробнее
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Худеем с пароваркой: оригинальные рецепты для желающих сбросить вес
Худеем с пароваркой: оригинальные рецепты для желающих сбросить вес

Уже достаточно давно пароварка стала одним из самых распространенных предметов бытовой техники на кухне. Многие хозяйки полюбили ее за простоту использования и оригинальность приготовления блюд....

Подробнее
Диета для похудения на 20 кг
Диета для похудения на 20 кг

Каждая женщина хочет обладать стройной фигурой, особенно летом. Если вы желаете похудеть, да на 20 кг, то вам придется сочетать такие способы, как диета и физические упражнения. Думаете, это слишком...

Подробнее
Можно ли похудеть, если качать пресс, бегать и не есть после 6? вопрос, на который не может быть отрицательного ответа
Можно ли похудеть, если качать пресс, бегать и не есть после 6? вопрос, на который не может быть отрицательного ответа

Красивое подтянутое тело без намёка на следы апельсиновой кожи – мечта любой представительницы слабого пола. Однако похвастаться от природы худобой могут разве что только очень скромные люди, либо...

Подробнее
Подсчет калорий для похудения
Подсчет калорий для похудения

Проблема лишнего веса требует большой ответственности в ее разрешении.Это вовсе не так просто, взять и сбросить лишние килограммы. Важно не только соблюдать определенную умеренность в еде, нужно еще...

Подробнее
Йога – совершенство тела и души
Йога – совершенство тела и души

Большинство из нас, женщин и девушек, пытаются распрощаться с лишним весом, который является результатом каких-либо сбоев в функционировании организма. Именно поэтому, начиная избавление от...

Подробнее
Как подтянуть кожу после похудения?
Как подтянуть кожу после похудения?

Проблема лишнего веса, пожалуй, одна из самых проблематичных на сегодняшнее время. Она охватывает весь земной шар и распространяется с геометрической прогрессией. Лишний вес не только создает вам...

Подробнее
Плавание для похудения
Плавание для похудения

О целебных свойствах воды известно всем, достаточно лишь того факта, что человек состоит из нее на 80%. Лечение водами оказывает благотворное влияние на весь организм. Но вода также способна...

Подробнее